Лекарство для души: становиться сильнее в сломанных местах

Лекарство для души: становиться сильнее в сломанных местах
Изображение на Герд Альтманн 


Рассказывает Мари Т. Рассел

Видео версия в конце статьи

Преобразование можно, среди прочего, сравнить с огнем, сжигающим то, что когда-то было. Эти переживания перемен оставляют у нас глубокие воспоминания.

Именно через преодоление трудностей и выход на другую сторону трудностей мы и сама жизнь приобретаем большую ценность. В эти напряженные моменты мы знаем, что живы. Когда мы растянуты до предела, оболочка наших эмоций метафорически поддается, и мы расширяемся изнутри, выходя за пределы того, что мы знали.

В тихие моменты нашего существования, когда все спокойно, часто возникает тоска по интуитивным, страстным переживаниям жизни. Здесь наше намерение углубляется и приобретает большую актуальность. То, что я описываю, может быть моментами абсолютного блаженства и повышенного экстаза или отпечатками воспоминаний, когда наша жизнь неожиданно изменилась вне нашего непосредственного контроля.

Последствия того, что случилось, изменит ландшафт нашей жизни, может занять некоторое время, чтобы утихнуть. А пока нам остается искать путь через новую местность без карты. Мы можем быть втянуты в перемены буквально в одно мгновение, и нам остается разобраться во всем самостоятельно, без комфорта и безопасности того, что когда-то было нам знакомо.

В последние годы я встречал много женщин, которые рассказывали мне, что в подростковом возрасте они либо ушли из дома, либо были изгнаны из дома своего детства. Я одна из тех женщин. В результате длительных событий, к которым я не был готов, я много лет боролся за внутреннюю стабильность и осознание собственной ценности и ценности. Ситуация за ситуацией отражали аспект травматических потерь, которые я понес в подростковом возрасте, что сказалось на моей самооценке и уверенности.

Оглядываясь назад с благодарностью

Оглядываясь назад на то время своей жизни, я благодарен. То, что в молодом возрасте мне было не по себе, вдохновило меня, в конце концов, принять мою способность любить глубоко и безоговорочно. Я стал стойким и хотя тогда еще не знал этого, я также получил глубокие уроки прощения, которым еще предстояло раскрыться.


 Получить последнее по электронной почте


В детстве я был вынужден быстро повзрослеть, не имея необходимых инструментов для ухода за собой и навыков преодоления трудностей. В тринадцатилетнем возрасте я обратился к алкоголю и наркотикам, чтобы справиться с чувствами брошенности, страха и одиночества. Я взял на себя некоторые взрослые обязанности по отношению к своим двум младшим братьям и сестрам, когда мои родители переживали развод. Как взрослый, оглядываясь на все это, я теперь знаю, что сами мои родители, должно быть, оказались в ужасном месте. У них просто не было навыков, чтобы расставить приоритеты для нас тогда, когда они расстались.

Я пришел к пониманию того, что мои родители сами были ранеными людьми, которые сделали все, что умели в то время. Мое сердце сейчас полно любви и сочувствия к ним. Каждому из моих братьев и сестер пришлось смириться с тем, что мы несем ответственность за собственное выздоровление и по-своему.

Чтобы полностью исцелиться, я обнаружил, что мне нужно перевернуть свой старый саморазрушающий сценарий, став каналом исцеления как интуитивный психотерапевт, художник, изобретатель, подкастер и автор. Мне нужно было поделиться своими уязвимостями, чтобы исцелить их. Чтобы восстановить свою целостность и вернуть свою силу, мне нужно было сказать свою правду вслух и быть свидетелем. Я видел, как этот процесс актуален для многих других, кого я знаю лично и с которыми работал профессионально, и в результате я призываю вас усердно трудиться, чтобы найти свой собственный голос.

Делимся своей историей и становимся сильнее в неблагополучных условиях

Делясь нашей историей с теми, кто хочет слушать и быть с нами в процессе исправления, я считаю, что мы становимся сильнее в наших сломанных местах. Я знаю, что с искренним сочувствием и готовностью временно отказаться от своих суждений мы можем побудить тех, с кем пересекаемся, раскрыть свой величайший потенциал.

Мне потребовалось несколько лет, чтобы понять, что я должен быть готовый взять на себя ответственность за исцеление себя от основных ран, из-за которых я чувствовал себя недостойным, недостойным и подавленным.

Я воспроизводил свои раны в течение многих лет, привлекая людей, которые их спровоцировали, тем самым укрепляя и поддерживая мои ограничивающие убеждения, которые были украшены посланием: «Видите, насколько вы недостойны и недостойны любви?» Из-за моей неизлечимой психоастрологии, которая возникла из-за моих основных ран, у меня появилось ложное убеждение, что я нежелателен, лишен ценности и, следовательно, одноразовый.

Я уверен, что некоторые из вас, читающие эти слова, могут иметь отношение к созданию своей жизни по шаблону по умолчанию из-за незаживающих внутренних ран, что приводит к негативному ощущению своей ценности, ценности и врожденной привлекательности. В поздравительных открытках, мемах и ток-шоу нам говорили, что «время лечит все раны».

Однако не время просто отказываться от того, что само по себе лечит нас. То, что мы делаем со своим временем, может нас исцелить. Я знаю, что если мы примем потребность в трансформации и будем стремиться к ее достижению, мы сможем достичь места внутреннего покоя, даже несмотря на самые глубокие раны.

Обращение к моей внутренней мудрости, чтобы найти серебряную подкладку моей собственной раны, было благословением и подарком, который научил меня необычным принципам безусловной любви и прощения. Мы с родителями исправились, проведя ряд необходимых разговоров на протяжении многих лет, и сегодня мы хорошо проводим время друг с другом.

Я смог постепенно прощать их, когда увидел, что Хирон ранит их. Как я уже сказал, они тоже страдали и нуждались в самопрощении, сочувствии и любви. Я счастлив, что могу написать это, зная, что они прочитают это и поймут, что мне нужно поделиться им с вами.

Как изменить свою собственную историю лишения власти

Я бы хотел, чтобы вы нашли момент прямо сейчас, чтобы поделиться своей собственной историей бессилия в результате травмы сердца. Был ли это особенно важный момент, изменивший вашу жизнь, который вы помните, который все еще может вызывать у вас вину или стыд? Остановитесь на этом воспоминании и определите опыт, который заставил вас поверить во что-то неправду о себе.

Пожалуйста, знайте, что эту фальшивую историю, которую вы сами себе рассказали, можно изменить. Вы можете пройти через свое прошлое и стать лучшим собой, if вы позволяете этим острым граням опыта превратиться в человека любви, сострадания, прощения и радости.

Какие жизненные навыки вы извлекли из травм? Я стал адаптивным, я развил внутреннюю силу, я находчивый и искренний. Эти качества дают мне возможность умело консультировать других по выявлению и принятию результатов, ориентированных на решение, во времена кризиса и неопределенности.

Мы можем научиться подключаться к нашему внутреннему компасу и уверенности, если решим исцелить нашу психоастрологию. Вы можете делать все, на что вкладываете всю свою энергию и ресурсы. Не бойтесь стать тем, кем хотите быть. Вы можете трансформировать свои основные раны и обрести счастье; вы можете воссоздать свою жизнь. Мы обладаем этой силой, и мы должны лелеять и развивать эту внутреннюю способность.

На распутье принятия решений

Как люди, мы склонны отдавать предпочтение статус-кво, не выходя слишком далеко за пределы нашего предсказуемого диапазона и рутины опыта (наших привычных паттернов движения по орбите), чтобы не испытать дискомфорт, беспокойство, страх, неуверенность или даже панику.

Именно на этом перекрестке принятия решений мы свободны выбирать, что делать. Мы неудобно расширяемся, желая пройти естественную тревогу и страх, или мы сжимаемся в том, что известно? Это ваш выбор - сказать «да» или «нет» самому себе, своему исцелению, своему счастью и воплощению своих целей и мечтаний.

Я подошел к перекрестку и решил, что хочу, чтобы любовь во мне была сильнее боли внутри меня. Я решил позволить себе полностью войти в свою силу и внутреннюю красоту. Вы тоже должны дать себе разрешение реализовать то, что действительно хотите. 

Исцеление наших основных ран

Мы носим маски и образы, чтобы скрыть нашу боль и разочарование и вписаться в нее. Написание этой книги за последние три с половиной года было трудным эмоциональным путешествием. Я понял, что ощущение разобщенности - это один из самых глубоких эффектов нашей травмы, как и разделение, изоляция и неуверенность в себе.

Посмотрим правде в глаза - нам трудно даже думать об этих основных ранах. Однако, оставленные похороненными, наши незаживающие раны затемняют нашу ясность, отделяют нас от нашей радости и мешают нам полностью присутствовать в нашей жизни. Это как если бы мы потеряли часть своей души, когда были ранены, а затем мы восстанавливаем эти части с помощью процесса исцеления, который вдохновлен актом эмпатического прощения.

Я надеюсь, что, поделившись моей историей, вы также наберетесь смелости открыто поделиться своей, и этот исцеляющий круг бытия свидетелем и свидетели будет способствовать изменению сознания по одному разговору за раз.

Давайте позволим себе исцелить. Позвольте себе испытать удовлетворение и удовлетворенность через постоянный поток получения. Закройте дверь к ощущению себя недостойным, недостойным и недостаточно хорошим. Вместо этого выберите усвоение: «Я ценен, я достоин и меня безоговорочно любят». Вы Он в идеальном теле, чтобы нести вашу душу и дух, вы иметь идеальный ум, чтобы высказывать свои мысли, и вы жизнь в лучшем месте, чтобы иметь влияние. Ты правильно где тебе нужно быть.

Иногда, когда мы начинаем лечить психоастрологию наших основных ран и просим улучшить текущую ситуацию, метод доставки может быть разрушительным и сопровождаться неожиданными переживаниями. Мы можем столкнуться как с границами нашей эмоциональной стойкости, так и с ограничениями наших нынешних навыков выживания.

Это происходит потому, что малая планета Хирона опосредуется Сатурн-планета ограничения, границ, и трудолюбия-и Уран, планета неожиданных и непредвиденных изменений. Сатурн и Уран оказывают давление, необходимое для того, чтобы дать нам возможность выбрать, позволим ли мы сердцевинным ранам Хирона превратить нас в более сознательную и развитую версию нас самих. Или мы предпочитаем продолжать ранить других и ранить себя, оставаясь без сознания? Когда мы чувствуем это напряжение, поблизости происходит прорыв, так что держитесь и будьте внимательны.

В поисках пути, нашего смысла, нашей цели

Некоторые из нас могут обратиться к духовным или ангельским наставникам, чтобы помочь нам найти свой путь, наш смысл и нашу цель. Другие поддерживают случайность и хаос, а также менталитет «дерьмо просто происходит». Третьи верят в возмездие от злого и осуждающего бога, готового наказать за малейшее нарушение.

Я написал эту дневниковую запись как молитву и заявление вселенной от имени тех, кто все еще страдает, чтобы они могли обрести мир:

Становится лучше, когда солнце восходит в твоем собственном сердце.
Трава снова станет зеленой.
Цветы расцветут, и вы почувствуете голубое небо на своей коже.
Вы заметите ветер у себя за спиной, больше не дующий резко вам в лицо.
Серый тон, который когда-то омыл вашу жизнь, уступает место цвету, звуку, вкусу, запаху и текстуре.
Пепел, из которого вы поднимаетесь, становится плодородной почвой, в которую вы с любовью сажаете правду о том, кем вы сейчас являетесь. Вы становитесь красивейшим садом, достоверно цветущим.
Это твое творение.
Да будет так, аминь.

Наше личное удовлетворение достигается через жизнь как на горизонтальной оси физического существования в связи с другими на Земле, так и через вертикальную ось духовного существования в связи с тем, что больше (нематериальным). Это истинная сила - стоять на месте сострадательного самопринятия, с любопытством склоняясь к острым граням жизни. Я призываю вас быть любящим присутствием, которое вы хотите испытать. Мы в этом вместе, и я с вами.

© 2020 Лиза Тахир. Все права защищены.
Печатается с разрешения издателя.
Медведь и компания, отпечаток 
о: www.InnerTraditions.com

Статья Источник

Эффект Хирона: исцеление наших основных ран с помощью астрологии, сочувствия и самопрощения
Лиза Тахир, LCSW

Эффект Хирона: исцеление наших основных ран с помощью астрологии, сочувствия и самопрощения Лизы ТахирРуководство по использованию астрологии для выявления ваших основных ран и исцеления их с помощью психологических методов, утверждений и самосострадания. Как показывает Лиза Тахир, после идентификации ваше личное положение Хирона может стать источником вашего величайшего исцеления и расширения возможностей. Осознав свою внутреннюю рану и научившись проявлять сочувствие и прощение, вы, наконец, сможете освободиться от страданий, прекратить саботаж и позволить своей жизни разворачиваться по-новому.

Для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу, нажмите сюда. Также доступно издание для Kindle и аудиокнига, озвученная автором.

Лиза Тахир, LCSWОб авторе

Лиза Тахир, LCSW, имеет лицензию клинический социальный работник. Она сертифицирована по EMDR уровня I, по уровню Рейки II, а также в качестве консультанта в Институте трансформационного мышления. она была ведущей еженедельного подкаста Все Терапия на радио LA Talk с 2016 года. Посетите ее сайт по адресу www.nolatherapy.com 
 

Видео / Интервью с Лизой Тахир: Исцеление прощением (беседы с целителями)

Видео версия этой статьи:


Другие статьи этого автора

Вам также может понравиться

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

 Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

Ежедневное вдохновение Мари Т. Рассел

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

10 причин, почему мужчины страдают
10 причин, почему мужчины страдают
by Барри Vissell
Недавно я закончил вести мужской онлайн-ретрит. Каждый из нас стал глубоко уязвимым и ...
Терапия исцеления чакр: танец к внутреннему защитнику
Терапия исцеления чакр: танец к внутреннему защитнику
by Глен Парк
На танцы фламенко приятно смотреть. Хороший танцор фламенко излучает непомерную уверенность в себе ...
Вступаем ли мы в век Святого Духа?
Вступаем ли мы в век Святого Духа?
by Ричард Смоли
Священники Века Отца, чья работа была сосредоточена на жертвоприношении, вероятно, не имели бы ...
Верьте в свой гений: дайте себе репутацию, которой вы будете соответствовать!
Верьте в свой гений: дайте себе репутацию, которой вы будете соответствовать!
by Алан Коэн
Возможно, в раннем возрасте у вас возникла мысль о себе, которая определяла вас как маленького, уродливого,…
Дух кратко обретает форму: мудрость от стрекозы
Дух кратко обретает форму: мудрость от стрекозы
by Нэнси Уиндхарт
Войдя в холодную воду, я заметил тело голубого пруда, стыдливо плывущее по…
Как спланировать и провести домашние похороны
Как спланировать и провести домашние похороны
by Элизабет Фурнье
Ли Вебстер, почетный президент Национального альянса домашних похорон, пишет: «Домашние похороны - это…
Гороскоп на неделю: 29 марта - 4 апреля 2021 г.
Гороскоп на текущую неделю: 29 марта - 4 апреля 2021 г.
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
Отправьтесь в путь к исцелению с помощью медитации на клеточном уровне
Отправьтесь в путь к исцелению с помощью медитации на клеточном уровне
by Барри Грундланд, доктор медицины и Патрисия Кей, Массачусетс
Медитация на клеточном уровне - это средство найти дорогу «домой». Мы дышим нашими клетками, ...

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Первое правило успеха в медитации: не подчиняйтесь тому, что делают другие
Первое правило успеха в медитации: не подчиняйтесь тому, что делают другие
by Дж. Дональд Уолтерс
Как долго вам следует медитировать? Первое правило: не подчиняйтесь тому, что делают другие. Что хорошо работает…
Очень странная история Пасхального зайчика
Очень странная история пасхального кролика
by Кэти Эдвардс, Шеффилдский университет
Пока вы откусываете головы своим шоколадным кроликам в эти выходные, вы можете задаться вопросом, как мультфильм…
Семь способов достичь баланса этой весной
Семь способов достичь баланса этой весной
by Нэнси Э. Годоут
Весна - время роста, новых начинаний! Нарциссы и тюльпаны кверху кверху головы ...
Техники Daydream, которые могут помочь создать ваше будущее
Техники Daydream, которые могут помочь создать ваше будущее
by Серж Кахили Кинг
Легко упростить мечтания, сказав, что все, что вам нужно сделать, это что-то вообразить, но ...
Прогулка по стрессу: шаг в правильном направлении
Энергичная ходьба: шаг в правильном направлении
by Кэролин Скотт Kortge
Слишком часто мы рассматриваем упражнения как еще одну задачу - может быть, даже как бремя. Мы делаем это, потому что мы…
Прыгайте вперед, рискните и используйте свои безграничные возможности
Прыгайте вперед, рискните и используйте свои безграничные возможности
by Донна Киммельман, MS
Это время года, Весна, которая символизирует возрождение и возрождение. Пришло время…
Число ноль (0) в вашей жизни с помощью целебных камней
Число ноль (0) в вашей жизни с помощью целебных камней
by Эдитха Вуэст и Сабина Шиферле
Американский математик Роберт Каплан однажды сказал: «Если вы посмотрите на ноль, вы ничего не увидите; но посмотри ...
Почему люди пытаются проехать через паводковые воды или слишком поздно бежать?
Почему люди пытаются проехать через паводковые воды или уйти слишком поздно, чтобы бежать
by Гарри Стивенс и др.
Несмотря на предупреждение об опасных дорожных условиях, некоторые люди проехали на своих машинах…

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.