Желание принадлежать является фундаментальной человеческой потребностью. Оливер Росси/Стоун через Getty Images

Американцы среднего возраста более одиноки, чем их европейские коллеги. Это ключевой вывод недавнего исследования моей команды, опубликованное в журнале «Американский психолог».

Наше исследование выявило тенденцию, которая развивалась на протяжении нескольких поколений и затрагивает как бэби-бумеров, так и представителей поколения X. Взрослые среднего возраста в Англии и средиземноморской Европе не так уж сильно отстают от США. Напротив, взрослые среднего возраста в континентальной и скандинавской Европе сообщили о самых низких уровнях одиночества и стабильности с течением времени.

Мы использовали данные опроса, полученные от более чем 53,000 13 взрослых среднего возраста из США и 2002 европейских стран в период с 2020 по 45 год. Мы отслеживали сообщаемые ими изменения в одиночестве каждые два года в период среднего возраста от 65 до 1937 лет. так называемое молчаливое поколение людей, родившихся между 1945 и 1946 годами; бэби-бумеры, родившиеся между 1964 и 1965 годами; и представители поколения X, родившиеся между 1974 и XNUMX годами.

Наше исследование ясно показывает, что американцы среднего возраста сегодня испытывают больше одиночества, чем их сверстники в европейских странах. Это совпадает с существующими данными о том, что уровень смертности растет для взрослых трудоспособного возраста в США

Мы сосредоточились на людях среднего возраста по нескольким причинам. Взрослые среднего возраста составляют костяк общества, большая часть рабочей силы. Но сегодня они также сталкиваются с растущими проблемами, в частности, с более высокими требованиями в поддержке со стороны обеих стран. стареющие родители и их дети.

После Великой рецессии с конца 2007 по 2009 год взрослые среднего возраста в США сообщили ухудшение психического и физического здоровья по сравнению со сверстниками того же возраста в 1990-х годах. По сравнению с некоторыми европейскими странами, взрослые в США среднего возраста в настоящее время сообщают, что более депрессивные симптомы и более высокие показатели хронические заболевания, боль и инвалидность.

Почему это важно

Желание принадлежать – это врожденная и фундаментальная потребность. Когда этого не хватает, это может иметь последствия.

Одиночество плохо для Вашего здоровья. Исследователи обнаружили, что одиночество так же опасно, как курение. Одиночество увеличивает уязвимость человека к болезни, депрессия, хронические заболевания и преждевременная смерть.

Одиночество считается глобальной проблемой общественного здравоохранения. Главный хирург США опубликовал заявление консультативный отчет в 2023 году документируя эпидемию одиночества и острую необходимость расширения социальных связей. Другие нации, такие как Великобритания и япония, назначили министров одиночества, чтобы гарантировать, что отношения и одиночество учитываются при разработке политики.

Вы можете быть одиноким, даже находясь в окружении людей.

Что еще не известно

Почему американцы среднего возраста являются исключительными, когда дело доходит до одиночества и ухудшения общего психического и физического здоровья?

Мы не проверяли это напрямую в нашем исследовании, но в будущем надеемся сосредоточиться на факторах, способствующих этим тенденциям. Мы считаем, что одиночество, о котором сообщают американцы, по сравнению с другими странами, связано с ограниченностью систем социальной защиты и культурными нормами, которые отдают приоритет индивидуализму над сообществом.

Индивидуализация влечет за собой психологические издержки, такие как сокращение социальных связей и структур поддержки, которые являются коррелятами одиночества. По сравнению с другими странами в нашем исследовании, американцы имеют более высокая склонность к переезду, что связано со слабыми социальными и общественными связями.

Одна из причин, по которой мы выбрали страны со всей Европы, заключается в том, что они резко отличаются от США, когда речь идет о социальных и экономических возможностях и системах социальной защиты. Социальное и экономическое неравенство вероятно, усилит одиночество, подрывая способность удовлетворять основные потребности. Щедрая семейная и трудовая политика вероятно, уменьшит одиночество среднего возраста за счет снижения финансового давления и конфликтов между работой и семьей, а также решения проблем здравоохранения и гендерного неравенства.

Наши результаты об одиночестве в сочетании с предыдущими исследованиями продолжительности жизни, здоровья, благополучия и когнитивных способностей позволяют предположить, что средний возраст в Америке является фактором риска ухудшения психического и физического здоровья.

Ассоциация Краткое исследование представляет собой краткий обзор интересной научной работы.

Фрэнк Дж. Инфурна, Доцент психологии, Университет штата Аризона

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

Похожие книги:

Атомные привычки: простой и проверенный способ создать хорошие привычки и избавиться от плохих

Джеймс Клир

Atomic Habits предоставляет практические советы по выработке хороших привычек и избавлению от вредных, основанные на научных исследованиях изменения поведения.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Четыре тенденции: незаменимые профили личности, которые показывают, как сделать вашу жизнь лучше (и жизни других людей тоже)

Гретхен Рубин

Четыре тенденции определяют четыре типа личности и объясняют, как понимание ваших собственных склонностей может помочь вам улучшить ваши отношения, рабочие привычки и общее счастье.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Подумайте еще раз: сила познания того, чего вы не знаете

Адам Грант

Think Again исследует, как люди могут изменить свое мнение и отношение, и предлагает стратегии для улучшения критического мышления и принятия решений.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Тело сохраняет счет: мозг, разум и тело в исцелении от травм

Бессель ван дер Колк

В книге «Тело ведет счет» обсуждается связь между травмой и физическим здоровьем, а также предлагаются способы лечения и исцеления травмы.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Психология денег: вечные уроки богатства, жадности и счастья

Морган Хаузел

Психология денег исследует, каким образом наше отношение и поведение в отношении денег может формировать наш финансовый успех и общее благополучие.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа