Пять способов повысить вашу удовлетворенность работой

удовлетворенность работой 4 12

Вы являетесь частью колоссального 60% людей в Великобритании и США кто чувствует себя несчастным на работе? Теперь, когда это весна - время новых начинаний - возможно, вы почесываете голову, задаваясь вопросом, стоит ли оставлять свою работу и искать что-то новое, нечто более захватывающее и содержательное, что-то более удовлетворяющее.

Некоторые из наших Недавние исследования проанализировали данные, охватывающие 40 лет от людей 21,670 в самых разных профессиях, и обнаружили, что удовлетворенность работой людей идет в цикле на протяжении всей их жизни. Вот пять советов по удовлетворению удовлетворенности, которые мы обнаружили.

1. Изменить работу

Мы обнаружили, что удовлетворенность работой обычно возрастает по мере взросления, но не по причинам, которые вы можете себе представить. Как это ни парадоксально, поскольку на протяжении многих лет люди работают на определенной задаче, их удовлетворенность работой, как правило, уменьшается.

Это происходит потому, что, когда люди переключают рабочие места и начинают работу в новой организации, они получают повышение удовлетворенности работой. Подумайте о первых днях новой работы в качестве этапа «медового месяца». Помните, однако, что этот этап является временным, и фаза «похмелья» снижения удовлетворенности работой начинается почти сразу - обычно через несколько месяцев.

Люди активно используют этот цикл медового месяца / похмелья, периодически меняя организации, переходя от «похмелья» к старой работе к «медовому месяцу» в новой организации.

Это переключение рабочих мест над вашей карьерой, что приводит к тому, что пожилые люди получают большую удовлетворенность работой. Вы можете думать об этом как о двух шагах вперед в удовлетворении работы при переключении организаций, а затем в один шаг назад, когда ваши годы на работе увеличиваются. Поэтому со временем увеличивается удовлетворенность работой, благодаря тому, что люди получают возможность менять рабочие места.

Это не значит, что движущиеся организации гарантируют повышение удовлетворенности работой, и я не предполагаю, что повышение удовлетворенности работой является единственным ключевым фактором при принятии решения о смене работы. Следующие соображения тоже важны.

2. Зарабатывать больше

В нашем исследовании подчеркивается одна из причин, почему люди становятся более удовлетворенными своей работой, когда они становятся старше и переезжают через организации: они зарабатывают больше. Действительно, люди могут даже испытывать более высокую удовлетворенность работой в рамках одной и той же работы - и таким образом буферизуют против естественного снижения удовлетворенности работой на протяжении многих лет - если их заработная плата увеличивается.

3. Ожидайте взлетов и падений

Не становитесь жертвой мифа о карьере, что, как только вы начнете свою карьеру, удовлетворенность работой будет на положительной, прямой восходящей траектории, пока вы не уйдете на пенсию. Вместо этого ожидайте неожиданного - в том числе, что удовлетворенность работой и взлеты полностью нормальны на протяжении всей вашей карьеры.

Если вы понимаете это как сотрудника, вы можете управлять своими ожиданиями относительно вероятной траектории ваших уровней удовлетворенности работой с течением времени и принимать более обоснованные решения о карьере.


 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Если вы менеджер, с другой стороны, вы можете ожидать, что ваши сотрудники уменьшатся, а ваши собственные уровни удовлетворенности работой уменьшатся по мере того, как их время в организации продолжается. Затем вы можете откалибровать свои и ваши ожидания.

Действительно, одна из причин, по которой пожилые работники могут испытывать более высокую удовлетворенность работой, заключается в том, что они имеют более реалистичные ожидания в отношении работы.

4. Мимические смены заданий

Если смена рабочих мест не на карточках, как работники, так и работодатели могут по-прежнему препятствовать снижению уровня удовлетворенности, подражая новизне новой работы. Это можно сделать с помощью таких операций, как поворот рабочих мест, временные или постоянные назначения на переезд, отпуска или другие формы отпуска. Для менеджеров важно помочь в создании этих возможностей и для того, чтобы сотрудники могли их использовать.

5. Сделать работу более значимой

Значительная работа также связана с более высокой удовлетворенностью работой. Люди, которые рассматривают их работу как особо значимые, часто называют сильным чувством призвания. Некоторые из моих исследований показывает что вместо того, чтобы искать и находить призвание, люди могут развить один - за счет более активного участия в определенной рабочей области, например, и социального участия в этой области.

Сотрудники и менеджеры также могут найти способы редизайна работы сделать его более значимым, Например, опытные менеджеры могут развертывать более удовлетворенных старших членов команды, чтобы наставлять младших сотрудников - возрождать пожилых работников и одновременно мотивировать молодых работников.

Об авторе

Риза шошанаШошана Добров Риза, доцент кафедры менеджмента. Она использует динамические, реляционные и / или карьеры и методологии для понимания этих явлений. Д-р Доброу Риза обладает особым опытом в проведении многолетних исследований.

Эта статья первоначально появилась на разговоре

Связанные книги:

at Внутренний рынок самовыражения и Amazon

 

Вам также может понравиться

Следуйте за InnerSelf

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeзначок Instagramпиктограммазначок rss

 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

бейсболист с белыми волосами
Можем ли мы быть слишком старыми?
by Барри Vissell
Все мы знаем выражение: «Вам столько лет, сколько вы думаете или чувствуете». Слишком много людей отказываются от…
изменение климата и наводнения 7 30
Почему изменение климата усугубляет наводнения
by Фрэнсис Давенпорт
Хотя наводнения являются естественным явлением, изменение климата, вызванное деятельностью человека, приводит к сильным наводнениям…
заставили носить маску 7 31
Будем ли мы действовать только в соответствии с рекомендациями общественного здравоохранения, если нас кто-то заставляет?
by Холли Сил, Университет Нового Южного Уэльса, Сидней
Еще в середине 2020 года предполагалось, что использование масок аналогично ношению ремней безопасности в автомобилях. Не все…
нордическая диета 7.31
Соперничает ли скандинавская диета со своим средиземноморским аналогом по пользе для здоровья?
by Дуэйн Меллор и Экави Георгусопулу
Кажется, что каждый месяц в Интернете появляется новая диета. Одним из последних является скандинавский…
кофе хороший или плохой 7 31
Смешанные сообщения: кофе полезен или вреден для нас?
by Томас Мерритт
Кофе полезен для вас. Или это не так. Может быть, то нет, то снова есть. Если ты пьешь…
шалфейные палочки, перья и ловец снов
Очищение, заземление и защита: две основополагающие практики
by МэриЭнн ДиМарко
Во многих культурах существует ритуальная практика очищения, часто выполняемая с помощью дыма или воды, чтобы помочь удалить…
защити своего питомца в жару 7 30
Как обезопасить своих питомцев в жару
by Энн Картер, Университет Ноттингем Трент и др.
Поскольку температура достигает некомфортно высокого уровня, домашние животные, вероятно, будут бороться с жарой. Вот…
это covid или hay fecer 8 7
Вот как определить, если это Covid или сенная лихорадка
by Сэмюэл Дж. Уайт и Филипп Б. Уилсон
С теплой погодой в северном полушарии многие люди будут страдать от аллергии на пыльцу.…

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholistPolitics.com | Рынок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.