Для всех, кого мы слышим об эскалации проблем психического здоровья в подростковом возрасте, нет убедительных доказательств того, что Интернет виноват. Недавно мы с коллегами провели в систематическом обзоре доказательств и обнаружил лишь слабую корреляцию между использованием подростками социальных сетей и депрессией.

После запуска в 2004 сайт социальных сетей Facebook быстро расширился до глобального покрытия. С появлением смартфонов сайты обмена мгновенными сообщениями, такие как WhatsApp, стали самым популярным средством общения для молодых людей, которые большую часть своей жизни тратят на цифровые устройства, не обращая внимания на все вокруг. Некоторые эксперты считают, что это погружение в киберпространство имеет негативные психологические и социальные последствия, и сводки новостей и мнения в газетах часто изображают Интернет как опасность для молодежи.

Мы изучили исследования, измеряющие использование социальных сетей и депрессию у молодых людей до 18 лет. Были включены 11 исследований с участием участников 12,646. В целом мы обнаружили небольшую, но статистически значимую связь между онлайн-социальным взаимодействием и депрессивным настроением.

Слабостью рассмотренных исследований была уверенность в том, что участники самостоятельно сообщают о использовании Интернета. Хотя симптомы были измерены с помощью проверенных психологических вопросников, депрессия формально не диагностировалась ни в одном из исследований. Более фундаментально, исследования не могли определить, была ли проблема настроения причиной или следствием. Данные некоторых исследований показывают, что психологически уязвимые молодые люди с большей вероятностью обратятся в Интернет для социальной поддержки. Таким образом, депрессия может быть дополнительным фактором, а не следствием использования социальных сетей.

Результаты нашего обзора не отрицают проблемы социологов, психологов и нейробиологов о влиянии Интернета на социальное и когнитивное развитие, и мы не игнорируем проблемное использование. Предыдущие исследования показали, что молодые люди, которые проявляют импульсивное и привыкание к поведению, с большей вероятностью будут разделять сексуальные образы самих себя и подвергаются большему риску быть запуганными в Интернете.

Интернет предлагает огромные возможности для социального взаимодействия, но постоянная связь, поверхностный обмен и вечный поиск «любит» не питают глубокое мышление, творчество и сочувствие. Родители должны быть внимательны к чрезмерному использованию Интернета сыном или дочерью, поскольку это может быть знак бедствия, Подросток с низкой самооценкой нуждается в эмоциональной поддержке и не обязательно получит это от онлайн-контактов.

Новые технологии, новая паника

Есть намеки на моральную панику в концепции эпидемии психического здоровья у молодых людей и предполагаемой вредоносности Интернета. Реакции на преобразующие новые технологии понятны, но часто преувеличены. В X XIXX веке многим людям был поставлен диагноз «Железнодорожная болезнь», тип невроза, приписываемый неестественным движениям поездов. Подростковый возраст всегда был сложной стадией жизни, но рост заболеваемости депрессией может быть обусловлен повышение осведомленности о психическом здоровье и изменения в диагностической практике, Наши результаты не показывают, что молодые люди становятся подавленными, что является прямым результатом участия в социальных сетях.

Для дальнейших исследований мы рекомендуем исследования, которые следуют за молодыми людьми в течение длительного периода времени (продольные когортные исследования). Интенсивное долгосрочное наблюдение выявило бы изменения моделей использования социальных сетей от детства до подросткового возраста. Повторное измерение стресса и психического здоровья имеет решающее значение, но исследователи не должны полагаться только на числовые данные. Мы предлагаем интеграцию количественных и качественных методов с интервью, позволяющими молодым людям описать свой опыт своими словами, потенциально выявляя связи между деятельностью социальных сетей и психическим состоянием.

Социальным сетям, судя по всему, суждено доминировать в жизни людей в обозримом будущем. Однако популярность Facebook снижается среди подростков, Есть также признаки возвращения людей из цифровых в аналоговые медиа (например, книги и виниловые пластинки). Интернет постоянно развивается, и молодые люди адаптируются к технологическим изменениям. Сайты социальной сети и обмена мгновенными сообщениями - это среда, но не сообщение.

Об авторе

Niall McCrae, преподаватель психического здоровья, Королевский колледж в Лондоне

Эта статья изначально была опубликована в Беседа, Прочтите оригинал статьи.

Книги по этой теме

at Внутренний рынок самовыражения и Amazon