Ежедневное вдохновение Мари Т. Рассел
В центре внимания на сегодня: Я готов попросить о помощи.
Почти все из нас чувствуют себя немного синего или немного вниз, то и дело. Может быть, у нас был плохой день на работе. Может быть, у нас были разногласия с друзьями или любимым человеком. Может быть, мы только что проснулся на другую сторону кровати. Бывает.
Иногда временные чувства печали являются естественной частью жизни. Однако, если вы часто чувствуете этот путь, или, если чувства являются чрезмерными, вы можете страдать от депрессии.
Обращение за профессиональной помощью при депрессии не вызывает стыда или стигмы. Единственный позор - это позволить себе (или любимому человеку) без нужды страдать, не получив помощи. Обращаясь за помощью в преодолении депрессии, имейте в виду, что не так важно то, откуда вы получите помощь, как просто получить ее!
Сегодняшний фокус был взят из статьи InnerSelf.com:
Работа с депрессией: депрессия не является недостатком персонажа
Автор: Марк Шварц
Прочтите оригинальную статью ...
Это Мари Т. Рассел, издатель InnerSelf, желает вам дня, когда вы готовы просить о помощи (сегодня и каждый день).
Присоединяйтесь ко мне завтра снова для ежедневного вдохновения и сосредоточения дня.
Сегодня мы Он готов попросить о помощи.
Об авторе
Мария Т. Рассел является основателем InnerSelf Magazine (Основана 1985). Она также подготовила и провела еженедельное Южной Флориды радио, внутренняя сила, с 1992-1995 котором основное внимание уделяется таким темам, как самооценка, личностный рост и благополучие. Ее статьи сосредоточиться на трансформации и переподключения с нашим собственным внутренним источником радости и творчества.
Creative Commons 3.0: Эта статья лицензирована в соответствии с лицензией Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Атрибут автора: Мари Т. Рассел, InnerSelf.com. Ссылка на статью: Эта статья первоначально появилась на InnerSelf.com
