Моя подруга недавно потеряла залог за дом для отдыха, который она и ее коллеги-курицы снимали на выходные. Почему? Ну, она бросила лазанью, которую можно разогреть в микроволновой печи, в гидромассажную ванну.
Может случиться с кем угодно.
Несмотря на все усилия, чтобы отсеять все кусочки говяжьего фарша и творожистого белого соуса, которые пузырились на поверхности, все было напрасно. Ущерб был нанесен.
Однако случайная лазанья может стать наименьшей из ваших забот в гидромассажной ванне во время отпуска.
В воде может скрываться множество других гадостей. Несмотря на потенциальную пользу тепла и гидротерапии для здоровья, расслабляющее купание в гидромассажной ванне отеля может принести больше вреда, чем пользы.
Легкие в гидромассажной ванне
Например, можно заразиться респираторным заболеванием, в просторечии называемом легкие в гидромассажной ванне.
Его вызывают микробы, называемые микобактерии, из того же семейства, что и те, которые вызывают инфекцию туберкулеза (ТБ).
Как и при туберкулезе, легочные бактерии гидромассажных ванн вызывают очаги воспаления в легочной ткани. Это приводит к таким симптомам, как одышка, кашель и лихорадка. Изменения в легких можно увидеть на рентгенограмме или компьютерной томографии грудной клетки, и они могут оказаться весьма глубокими.
Гидромассажная ванна служит идеальной средой для роста этих бактерий, поскольку тепло системы создает оптимальную температуру для их размножения. Пузырение воды также действует как аэрозоль, позволяя бактериям выбрасываться в воздух, где их можно вдохнуть.
В отличие от туберкулеза, который требует длительного приема антибиотиков и который становится все труднее лечить, легкие в гидромассажной ванне можно считать скорее воспалительным заболеванием.
Легкие в гидромассажной ванне были классифицированы относительно недавно, по сравнению с другими заболеваниями легких, и были впервые описанный в 1997. Чаще всего это связано с частыми пользователями гидромассажных ванн или с людьми с ослабленным иммунитетом.
Водные насекомые
Есть много других организмов, которые могут процветать в машинах для гидромассажных ванн.
К ним относятся Legionella, бактерии, вызывающие потенциально тяжелое инфекционное заболевание — болезнь легионеров.
Рассадники легионеллы не ограничиваются только гидромассажными ваннами. Он естественным образом встречается в пресной воде и особенно хорошо растет в воде, нагретой до теплых температур. Так, душевые, бассейны и кондиционеры также может представлять опасность.
Симптомы болезни легионеров во многом схожи с симптомами других респираторных инфекций, включая одышку и сухой или мокрый кашель. Но нередко возникают и другие жалобы, такие как мышечные и головные боли. Может потребоваться стационарное лечение и назначение антибиотиков.
Бактерии, передающиеся через воду, могут поражать не только легкие. Бактерии в гидромассажных ваннах могут вызвать инфекции кожи, такие как фолликулит в гидромассажной ванне, который может возникнуть у кластеры вспышек.
Гидромассажная ванна также может спровоцировать глазные инфекции, особенно если носить контактные линзы. Поэтому желательно снять их перед входом.
Получение преимуществ
Если вы избегаете бактерий, гидромассажные ванны могут оказать положительное влияние на здоровье и благополучие.
Возможно, например, что тепловая терапия может привести к производству так называемого белки «теплового шока», которые обладают способностью влиять на обмен веществ. Испытания на людях показали, что эти белки могут влиять на чувствительность организма к инсулину и на отложение жировой ткани, действуя, таким образом, как естественные средства лечения диабет и ожирение.
Потенциально восстановительные свойства простого погружения в воду, как нагретую, так и охлажденную, хорошо известны. Вода действует как среда, передающая как тепло, так и низкие температуры, иногда до экстремальных.
Погружение в холодную воду (CWI) привлекло много внимания, и все чаще появляются специально построенные холодные ванны. Наряду с потенциальными преимуществами, включая быстрое заживление и выздоровление, улучшение настроения и иммунитета, существуют и серьезные риски. К ним могут относиться утопление и фатальные сердечные аритмии, вызванные сильным холодом. Однако среди медиков нет единого мнения относительно того, перевешивают ли преимущества CWI его риски.
Упражнения в воде, отрасль альтернативной медицины, известная как гидротерапия, были предложены как целостный метод лечения множества заболеваний. Они варьируются от высокое кровяное давление в Онкология. Хотя до сих пор нет единого мнения об общей эффективности этого метода, некоторые пациенты сообщают об улучшении уровня энергии и настроения, а также об уменьшении беспокойства и боли.
Итак, в следующий раз, когда вы подумаете о том, чтобы отправиться в гидромассажную ванну с бокалом шампанского, подумайте, во что вы можете вступить.
По крайней мере, убедитесь, что за ванной правильно ухаживают и чистят. Но помните, что хлор не убивает всех такие неприятные вещи, как Legionella.
Что бы вы ни делали, обязательно снимите контактные линзы и никогда, никогда не берите лазанью в гидромассажную ванну.
Дэн Баумгардт, старший преподаватель факультета физиологии, фармакологии и нейронаук, Бристольского университета
Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.
Похожие книги:
Тело ведет счет: мозг, разум и тело в исцелении травмы
Бессель ван дер Колк
Эта книга исследует связи между травмой и физическим и психическим здоровьем, предлагая идеи и стратегии для исцеления и восстановления.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
Дыхание: новая наука об утерянном искусстве
Джеймс Нестор
Эта книга исследует науку и практику дыхания, предлагая идеи и методы для улучшения физического и психического здоровья.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
Парадокс растений: скрытые опасности «здоровой» пищи, вызывающие болезни и увеличение веса
Стивен Р. Гандри
Эта книга исследует связи между диетой, здоровьем и болезнями, предлагая идеи и стратегии для улучшения общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
Код иммунитета: новая парадигма настоящего здоровья и радикального омоложения
Джоэл Грин
Эта книга предлагает новый взгляд на здоровье и иммунитет, опираясь на принципы эпигенетики и предлагая идеи и стратегии для оптимизации здоровья и старения.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
Полное руководство по голоданию: исцелите свое тело с помощью прерывистого, чередующегося и длительного голодания
д-р Джейсон Фанг и Джимми Мур
Эта книга исследует науку и практику голодания, предлагая идеи и стратегии для улучшения общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
