Думая о любимой книге. Krakenimages.com/Shutterstock

Из-за кризиса стоимости жизни многие люди изо всех сил пытаются позволить себе предметы первой необходимости, такие как еда и отопление для своих домов. С другой стороны, в первую десятку самых богатых людей мира удвоил свое богатство во время пандемии COVID, в то время как 99% людей стали хуже.

Хотя это сравнение двух крайностей, многие люди пытаются «не отставать от Джонсов» — глядя на то, чем владеют окружающие их люди, и стремясь позволить себе то же самое. Сравнение материальных благ и ресурсов с теми, кто вас окружает, еще более распространено, когда другие живут лучше. Трудно не задаться вопросом, почему у кого-то лучше машина или лучше одежда.

Много исследовательская поддержка эта тенденция, включая наши собственные. Например, когда мы попросили американцев посмотреть видео об исследовании неравенства доходов в их собственной стране, неудивительно, что это заставило их задуматься о своем собственном богатстве и его сравнении с богатством окружающих.

И мы обнаружили, что не имеет значения, насколько богат человек. Относительно обеспеченные люди по-прежнему склонны смотреть вверх таким образом. Почти всегда есть кто-то, у кого больше денег или кто владеет лучшей машиной, большим домом или новейшими гаджетами.

Но хотя счастье не в деньгах, наши исследования показывают что любимая вещь на самом деле может помочь вам почувствовать себя счастливее, когда вы сталкиваетесь с неравенством доходов. Размышление об одном ценном имуществе — даже о чем-то маленьком, например, о любимой книге, подаренной другом, или о сувенире из поездки — может помочь предотвратить чувство лишения и на самом деле улучшить ваше самочувствие.

Мы использовали Коэффициент Джини – общий показатель неравенства доходов – для анализа более 31,000 138 постов в Instagram из XNUMX стран. Мы обнаружили, что сообщения, как правило, приносят меньше счастья в местах с большим неравенством доходов (т. е. когда коэффициент Джини местоположения сообщения увеличивается).

Мы сосредоточились на сообщениях о любимых вещах (с такими хэштегами, как #favouritething, #favthing), сравнив их с сообщениями о любимых вещах в целом, то есть о вещах, которые «не принадлежат». В последних сообщениях использовались такие хэштеги, как #fashion или #favoritepeople.

Посты, в которых использовались хэштеги об общем потреблении и любимых вещах, которые «не принадлежат», например о музыке или друзьях, обычно были менее радостными и публиковались в областях с большим неравенством в доходах. Но когда мы просмотрели сообщения, в которых использовались хэштеги о любимых вещах, такие как #favouritething или #favthing, мы обнаружили более слабую связь с неравенством доходов.

Таким образом, было ли сообщение счастливым или нет, не было связано с равенством области, в которой оно было опубликовано. Таким образом, эти сообщения о любимых вещах были меньше затронуты неравенством доходов.

Это означает, что поощрение людей по-другому относиться к вещам, которыми они уже владеют, может помочь некоторым лучше справляться с неравенством. Вместо того чтобы сосредотачиваться на том, сколько у вас есть, что усугубляет социальное сравнение и подрывает счастье, сосредоточьтесь на своих любимых вещах. Наше исследование показывает, что люди, которые делают это, как правило, меньше сравнивают материальные ценности и в результате становятся более счастливыми.

Просто помните свои любимые вещи

Ценное имущество даже не обязательно должно быть особенно дорогим. От сувенира, купленного в заграничной поездке, до вышитой подушки вашей бабушки, футбольной майки, которая напоминает вам о ваших товарищах по команде из старой школы, или даже потрепанной футболки вашей любимой группы, такие вещи могут казаться их владельцам бесценными, потому что они уникальны, и их ценность превосходит любую цену.

В отдельном многострановом исследовании с использованием онлайн-анкеты мы попросили 1,370 участников из Китая, Индии, Пакистана, Великобритании, Испании, России, Чили и Мексики описать либо каждый предмет одежды, который они недавно купили, либо один любимый предмет одежды. одежды. После того, как участники описали эти вещи, мы спросили их об их благополучии, а также о том, как они воспринимают неравенство доходов в своей стране.

Те, кто думал о недавних покупках одежды, сообщали о более низком благополучии, когда думали о неравенстве доходов в своей стране. Для сравнения, те, кто говорил об одном любимом предмете одежды, не были так затронуты неравенством доходов, которое они ощущали вокруг себя.

Еще три онлайн-эксперимента с более чем 2,000 участников показало, что когда людям напоминают об их любимых вещах, они меньше страдают от неравенства доходов, потому что проводят меньше материальных сравнений.

В одном из этих исследований мы обнаружили, что простое описание любимой вещи снижает вероятность того, что люди будут сравнивать свое богатство с богатством других. Когда люди перестали проводить эти сравнения, они стали счастливее — даже те, кто жил в местах с большим неравенством доходов.

#Любимая вещь

Наше исследование показывает преимущества сосредоточения внимания на нескольких любимых вещах, которыми мы владеем, вместо того, чтобы думать о количестве вещей, которые у нас есть, и о том, что еще нам нужно, чтобы «не отставать от Джонсов».

Тенденции хэштегов, такие как #ThrowbackThursday, побуждают людей публиковать фотографии на определенные темы. Аналогичным образом, поощрение большего числа людей к размещению фотографий своих любимых вещей с использованием хэштегов, таких как #FavouriteThing, может во многом помочь повысить уровень счастья во время кризиса стоимости жизни.

Неравенство доходов свирепствует, а кризис стоимости жизни только усугубил его последствия. Но у всех нас есть что-то дорогое для нас, что может удержать нас от сравнения себя с другими и помочь защитить наше благополучие в этих сложных экономических условиях.

Об авторе

Цзинши (Джойс) Лю, преподаватель маркетинга, Город, Лондонский университет; Эми Далтон, доцент кафедры маркетинга, Гонконгский университет науки и технологийкачества Анирбан Мухопадхьяй, международный профессор бизнеса Lifestyle и профессор кафедры маркетинга, Гонконгский университет науки и технологий

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.