Как перфекционизм стал скрытой эпидемией среди молодежи

В наших ролях, как ученые, молодые люди стучат в наши двери почти каждый день. Они, как правило, амбициозны, ярки и трудолюбивы. У них широкая сеть друзей, и большинство из них - из поддерживающих семей. Тем не менее, независимо от того, насколько хорошо они могут быть изменены, мы обнаруживаем, что наши ученики все чаще обращаются за поддержкой к вопросам психического здоровья, а также к академическим.

Мы не одиноки в наблюдении за этой тенденцией. Студенческая психическая болезнь в британских кампусах находится в Рекордные максимумы, И по всему миру молодые люди сообщают клиницистам на беспрецедентных уровнях с депрессия, беспокойство и суицидальные мысли.

Одной из возможных причин этого является то, что в США, Канаде и Великобритании сегодняшние молодые люди - первое поколение, которое вырастает в обществе, основанном на принципах неолиберализма, отстаиваемых лидерами конца XXXX века - Рональдом Рейганом, Брайаном Малруни и Маргарет Тэтчер соответственно. За последние 20 годы общественный интерес и гражданская ответственность постепенно размывались, заменяясь акцентом на собственные интересы и конкуренцию на якобы свободном и открытом рынке.

В этом новом рыночном обществе молодые люди оцениваются множеством новых способов. Оценка социальных сетей, школ и университетов и оценка рабочих характеристик означает, что молодые люди могут быть просеяны, отсортированы и оценены сверстниками, учителями и работодателями. Если молодые люди ранжируются плохо, логика нашего рыночного общества диктует, что они менее заслуживают того, что их неполноценность отражает некоторую личную слабость или недостаток.

Тогда есть огромное давление на молодых людей, чтобы продемонстрировать свою ценность и превзойти своих сверстников. И есть доказательства того, что они изо всех сил пытаются справиться. В частности, возникающие эпидемии серьезных психических заболеваний говорят о негативных последствиях этого рыночного общества и культуре, которая коренным образом меняет то, как молодые люди думают о себе и о других.


графика подписки внутри себя


Рост перфекционизма

Ведущие психологи, Пол Хьюитт и Гордон Флетт предложили что один из способов, которым молодые люди действуют по-разному с их старшими сверстниками, - это проявление большей тенденции к перфекционизму.

Вообще говоря, перфекционизм - это иррациональное стремление к безупречности в сочетании с суровой самокритикой. Но на более глубоком уровне то, что отличает перфекциониста от человека, который просто прилежен или трудолюбив, - это целеустремленная потребность исправить свои недостатки.

Перфекционистам нужно сказать, что они достигли наилучших результатов, будь то оценки и показатели, или одобрение других людей. Когда эта потребность не выполняется, они испытывают психологическую суматоху, потому что они приравнивают ошибки и неспособность к внутренней слабости и недостойности.

Недавно мы опубликовали исследование в Психологический бюллетень, который показывает, что уровни перфекционизма значительно возросли среди молодежи с 1989. Мы считаем, что это может, по крайней мере частично, быть симптомом того, как молодые люди пытаются чувствовать себя в безопасности, общаться с другими людьми и обрести самооценку в рыночных неолиберальных обществах.

Иррациональные идеалы идеального «я» стали желательными - даже необходимыми - в мире, где производительность, статус и изображение определяют полезность и ценность человека. Вам не нужно далеко ходить, чтобы найти примеры; корпорации и их маркетологи предлагают всевозможные косметические и материальные решения для несовершенного потребителя. Между тем, Facebook, Instagram и Snapchat предоставляют платформы для обмена идеями идеальной версии себя и образа жизни с другими.

Это культура, которая жертвует неуверенностью и усиливает несовершенство, побуждая молодых людей сосредоточиться на своих личных недостатках. В результате некоторые молодые люди хронически размышляют о том, как они должны себя вести, как они должны выглядеть или что им нужно. По существу, взволнованно совершенствовать себя и свою жизнь.

Неудивительно, что есть существенные доказательства того, что перфекционизм связан (между прочим) депрессии, нервная анорексия, мысли о самоубийстве и ранняя смерть.

Мы испытываем глубокое чувство сочувствия к борьбе наших учеников. Впервые в истории молодые люди, как ожидается, будут материально менее обеспеченный в зрелом возрасте, чем их родители. И дело не только в их материальном благополучии - их умственное и физическое благополучие находится под угрозой этой скрытой эпидемии перфекционизма.

БеседаПришло время для таких организаций, как школы и университеты, а также политики и государственные служащие, которые помогают формировать работу этих организаций, предпринимать шаги для защиты благосостояния молодежи. Они должны противостоять рыночным формам конкуренции, за счет психического здоровья молодых людей. Они должны научить важность сострадания к конкуренции. Если они этого не сделают, рост перфекционизма - и его связь с серьезными психическими заболеваниями - скорее всего, не ослабеет.

Об авторе

Томас Карран, доцент, Университет Бата и Эндрю Хилл, руководитель преподаваемых аспирантских программ, York St John University

Эта статья изначально была опубликована в Беседа, Прочтите оригинал статьи.

Похожие книги:

at Внутренний рынок самовыражения и Amazon