Много раз, услышав затруднительное положение клиента, я спрашиваю их: «Что действительно верно для вас в этом вопросе?» Или «Что вы знаете, когда чувствуете себя хорошо?» В большинстве случаев из их рта возникает ответ прежде чем сомнения и «должно» взять на себя.
Наш мозг проводной обращать больше внимания на вещи, которые ранее принесли нам удовольствия уклон, который может объяснить, почему это так трудно сломать плохие привычки или придерживаться резолюций Новый год.
Проблематичное использование Интернета в настоящее время считается поведенческой зависимостью с характеристиками, сходными с нарушениями употребления психоактивных веществ. Лица с ОРП могут испытывать трудности с сокращением их использования в Интернете, могут быть озабочены Интернетом
Наряду с почти любой другой аспект реальных или воображаемых различий между полами, идея, что ваш биологический пол будет определить пол вашего мозга - и так ваше поведение, склонностей и личности - имеет долгую и ...
Сладкая Сара. Это то, что люди всегда называли. Не имело значения, куда я отправился в мире - будь то посещение двоюродного брата на Среднем Западе, чай с девушкой в Бангкоке или чтение кусочка фан-почты от кого-то, с кем я раньше не встречался. Все, кого я знал в какой-то момент, пришли к «Сладкой Саре» в качестве моего прозвища.
Почему мы пьем алкоголь? И что сделало бы нас меньше? У правительства есть свои ответы - в январе 8, главный медицинский работник в Англии, Дама Салли Дэвис, объявила о новых правительственных рекомендациях по алкоголю. В настоящее время нет «безопасного» уровня потребления алкоголя, и рекомендованный максимальный максимум риска в неделю был уменьшен до единиц 14, как для мужчин, так и для женщин.
- By Лиза Уильямс
резолюции Новый год установлены с самыми лучшими намерениями. Но они заведомо не в состоянии перевести на серьёзные изменения в поведении.
Человечеству годен только истребить - что иногда может показаться, что единственным ответом на нашей постоянно растущего населения, деградация окружающей среды и человека угрозу для биоразнообразия. Но если вы принимаете это невозможно согласовать это с какой-либо значимой морали, нам нужен новый подход к тому, как мы ведем себя.
Очевидно, что праздничный сезон на нас. Идея состоит в том, чтобы процветать и наслаждаться в течение этого времени, а не просто выжить. Дайте себе два отличных подарка в течение следующих недель - отсутствие стресса и действительно празднование истинного духа этого времени года - радость, любовь и мир.
Когда мы становимся старше наши физические и умственные способности сокращаться, но это не должно быть так. Исследования показывают, что, как мы живем - наши диеты, физических упражнений наши режимы - могут иметь большое влияние на то, как мы стареем. И это не только о том, что мы делаем в возрасте хорошо, это также о вещах, мы избегаем.
Любой знает, с братьями и сестрами, они могут отличаться от нас в невыносимых способами. Они разделяют наших родителей и нашу семейную историю, но их личности могут быть настолько разными. Порядок рождения предлагает интуитивно привлекательное объяснение этих запутанных различий.
Запах корицы веет в воздухе. Мой охранник вниз; сопротивление бесполезно. Как зомби, я качусь свой багаж через фуд-корте аэропорта и стоять в очереди, чтобы платить слишком много за то, что я даже не хочу, диета убийство Cinnabon.
Недавние сообщения в средствах массовой информации поднимали вопросы по поводу терапии, проводимой несколькими людьми, которые делали обвинения в историческом сексуальном насилии над видными общественными деятелями. В частности, было высказано предположение, что некоторые формы терапии подвергаются высокому риску непреднамеренно породить ложные воспоминания о сексуальном насилии.
- By Лиза Гарр
Лучший совет, который я когда-либо слышал, - вот что я вам скажу прямо сейчас: Когда что-то в вашей жизни идет не так, обратите внимание на урок, который вы можете узнать из этого события. Где-то есть энергия, которая пытается научить вас что-то.
Может ли что-то такое же простое, как смотреть фильмы - и сопереживать вымышленным персонажам - помочь вызвать больше сострадания и понимания в реальном мире?
История нашего вида жестока, трагична в жестокости, которую мы причинили друг другу, другим видам и самой Земле. Наша ситуация дошла до критической точки. Существуют ли какие-то до сих пор скрытые процессы в нас, которые мы могли бы активировать, некоторые гомеопатические средства для нашего насилия, которые могли бы стимулировать больше сопереживания, связанности и любви?
Вы сожалеете о выборе, который вы сделали, о возможностях, которые, по вашему мнению, потеряли, время, которое вы видите впустую? Если вы энергично качаете головой вверх и вниз, остановитесь и прислушайтесь. Вы поддаваетесь самоуничижению. Когда мы это делаем, мы развиваем нисходящее чувство собственного достоинства ...
- By Грег С. Рид
Для многих первый признак трудностей может быть достаточным для того, чтобы они обескуражили и перестали делать то, что они намеревались, в то время как другие находят решимость найти другой способ победить. Вместо того, чтобы сдаваться, они ищут возможность в вызов - и он есть, всегда.
Никто не делает эту сознательно-живую вещь совершенно, поэтому идея не всегда должна основываться на настоящем, но быть там как можно чаще, конечно чаще, чем нет; знайте, когда вы выскользнули из него; и быть в состоянии вернуть себя как можно быстрее.
Новое исследование показало, что когда дети ожидают агрессии от других, это может привести к их чрезмерной агрессии. Хотя эта закономерность более распространена в одних культурах, чем в других, четырехлетнее лонгитюдное исследование с участием 1,299 детей и их родителей обнаружило, что это верно в 12 различных культурных группах из девяти стран мира.
- By Стасия Блисс
Подумайте, когда вы в последний раз съели шоколад. Вы чувствовали, что вам нужно было его прокрасть? Вы ели слишком много и сожалели об этом позже? Вы изматывали кучу драгоценных кусочков? И как вы себя чувствовали после своей эскапады? Вы могли полностью насладиться шоколадом? Надеюсь, что так!
Общий опыт: вы идете по улице, и кто-то идет в противоположном направлении к вам. Вы видите его, но он вас не видит. Он пишет или смотрит на свой мобильный телефон. Он отвлекается, одновременно пытается сделать две вещи, ходить и общаться.
Мы не учим людей, как потерпеть неудачу в нашей системе образования. Цель экзаменов - правильно задать вопросы. Люди, которые получают вознаграждение в школе, получают лучшие оценки, а не те, кто несет наибольшие риски или те, кто учится на своих ошибках.