Изображение на Герд Альтманн

В традиции йоги тантра считается самым быстрым путем к просветлению. Восточная легенда гласит, что для достижения просветления среднестатистической человеческой душе требуются времена 100,000, но с тантрой любой человек, действительно приверженный этому пути, может достичь просветления всего за одну жизнь.

Я скоро обнаружил, почему это правда. Это связано с количеством доступной нам энергии.

Во время тантры мы можем использовать как свою энергию, так и энергию нашего партнера. Общая произведенная энергия намного больше, чем сумма ее частей. Энергия провоцирует изменения. Чем больше у нас энергии, тем быстрее скорость изменения. Когда мы объединяем энергию двух людей для достижения общей цели, духовное развитие ускоряется в геометрической прогрессии.

Ваш тантрический партнер становится вашим учителем

Многие ученики Бога признают учителя, который служит их вдохновением в этом физическом мире. Для хасидских евреев этот человек ребе. В католицизме это священник или папа. Ваш тантрический партнер станет вашим учителем, а вы - его.

Некоторые партнеры находятся на том же уровне сознательного духовного развития. Иногда есть один доминирующий учитель. У моего партнера был гораздо более высокий уровень эмоционального развития, чем у меня, и он также был намного лучше в сдерживании и управлении тантрической энергией.

По большей части я считаю его своим учителем, хотя в тантрической практике я занимался различными положениями и медитациями. Но иногда я бы научил его некоторым вещам. (Вы не можете учить, не учась, говорят они.) Меня трогало, что этот сильный, опытный тантрический учитель также может быть таким уязвимым. Это сделало его более доступным для меня.

Стать очень зависимым друг от друга

Тантрический партнеры разделяют такую ​​сильную связь, которая в некоторых отношениях они становятся очень зависимы друг от друга. Это может показаться противоречием с понятием личной ответственности. Но взаимная зависимость не означает отказа от контроля над нашей жизнью. Это фактически означает обратное, это означает, что каждый из вас несет ответственность за других. Это означает, позволяя нашим партнерам в наших сердцах. Мы не даем что-нибудь, мы добавим к тому, что мы уже имеем.

В тантрических partnersnip, каждый человек становится зависит от сексуального и духовного навыки другим. Наши партнеры должны быть способны большое сочувствие и единство, так что они могут понять наши эмоциональные, физические и духовные ритмы. Кроме того, наши партнеры должны понять нас так глубоко, что они знают наш потенциал, совершенства, что мы можем стать. Paramount является необходимость для другого.

Потребность в другом

Как бы мне ни нравилась компания моего тантрического партнера и уважал его знания и опыт, мне вообще не нравилась идея полагаться на кого-либо. Моя независимость отличает меня. Это сделало меня тем, кто я есть. Индивидуалист! Пионер! Любитель личной свободы. Автономия была моей единственной зоной комфорта. И все же, чтобы идти по пути тантры, я - блудный одиночка - должен решить положиться на кого-то другого в моих личных духовных занятиях.

Ну, это неудобно, я ворчал про себя. В конце концов, мой духовный путь между Богом и мной. Зачем в зависимости от кого-то? Было бы намного проще просто взять эту информацию и использовать ее самостоятельно. У меня было в глубине души, что я мог сделать тантра-разному. Конечно, тантра требует партнер, кроме как в моем случае, то есть. Мне сказали, что это обычное чувство, с новыми студентами. Но я могу получить за это?

В человеческом духе нет места более уязвимого, чем сердце. Сердце - это то, где мы чувствуем самую глубокую боль. Мы призываем нашу величайшую силу от сердца. В тантре самый трудный шаг - принятие другого человека в сердце с глубоким доверием и единством - принесет величайшую награду.

Оборона была моей броней против боли ... и любви

Когда я посмотрел глубже на свое отвращение к этой идее, я понял, что бояться потерять не мою независимость или свободу: я боялся быть обиженным другими. Защитная стена, покрывающая мое сердце, сохраняла меня в безопасности. Оборона была моей защитой от боли. Любой ребенок, выросший в несчастной семье, знает, что такое обида. Мы узнаем, что отношения являются болезненными, что они ведут к разделению, даже когда у нас есть лучшие намерения.

Мои самые ранние воспоминания об отношениях были о борьбе и горе. Братья, предающие мое доверие, сестры, отвергающие меня, мать слишком сильно страдает, чтобы уделять мне достаточно внимания, отец не понимает. Будучи чувствительным ребенком, я воспринял все это очень близко к сердцу, и, будучи взрослым, я все еще не хотел показывать свою уязвимость. Так много моего прошлого бессознательно управляло моей жизнью.

В конце концов, мой страх быть не связанным ни с кем вне меня. Это не имеет ничего общего с братьями и сестрами, родителями или друзьями. Меня отягощали болезненные воспоминания, как будто они были сильнее меня. Но на самом деле защитные барьеры, которые я ставил перед моим сердцем, не давали мне испытать любовь. Стены не защищали меня; они помешали мне узнать кто я. Они не давали мне дарить и получать любовь и радость, к которым стремилась моя истинная натура.

Сердце настолько огромен! Как мы должны содержать такие дикие часть нас самих? Мое сердце было место в моей душе, что я действительно не знаю, и я боялся, это было то, что я не мог контролировать. Я боялся, что если бы я действительно позволил себе открыть для кого-то, логика вылетает в окно, и я стал жертвой огромной, подавляющими волны любви. Я был бы не в состоянии защитить себя, если возникнет такая необходимость. Я не смогла бы установить личные границы. Я бы превратиться в большую кучу мягкий любви, не позвоночник.

Тем не менее, еще мой страх смысл? Почему я не в состоянии контролировать мое сердце? С чего бы это за меня? В конце концов, сердце мое во мне.

Намерение о любви

Внутри каждого из нас есть желание, что выходит за границы нашего тела и эмоций. Эта потребность тень воспоминания - мы являемся частью чего-то большего, чем мы сами. Мы пришли откуда-то. Существует более высокая цель нашей жизни. Известный также как единство с божественным космосом или человеческого просвещения, мы стремимся заполнить эту врожденную тоску по религии, искусства и науки.

Большой барьер на пути нашего воплощение этот источник заблуждения. Ведическая философия называет это майя, или заблуждение, что это временное мир нашей истинной реальности. В буддизме, веря в иллюзию (что мы отделены от источника) приводит к дуккха, или страдания. Христианская религия дала ее личности: дьявол, ангел, который упал с Божьей благодатью, которая живет отдельно от Бога. Современная психология называет это страх. Страх выступает за ложные показания Выступая Real. Когда мы боимся, мы чувствуем недостаток, мы отделены от источника и нужно его найти.

Много раз мой учитель говорил, что цель тантры является единство с самим собой, другими, и Бога. Но что значит "Единство" означает? Я никогда не понимал единство, пока я не начал чувствовать это на эмоциональном уровне.

Мой первый опыт единства было через полное принятие. Например, когда я наедине с моим страхом доверительных другие, то я могу лелеять и любить это часть меня, вместо того чтобы бороться или подавляя страх. Я ни попустительства, ни судить себя. Я просто бытие. Нельзя сказать, что я хочу продолжать недоверие. Но я не смогу ничего изменить, пока я один с моей страх. Я научилась быть сознательным и в данный момент, без суда и не предвзятыми идеями о том, что должно быть.

Единство в контексте отношений означает признание людей, как они, не желая, чтобы они были различны. Это значит отпустить ожидания и просмотра их личности или действия, как ни начальник, ни хуже. Это значит, просто знающие люди, как они, и принимать их в совокупности.

Люди наши зеркала. Мы любим или ненавидим людей, потому, что мы соответственно восхищаться или презирать в себе. Если я принимаю другого человека, я в конечном итоге принимает сам.

Единство было очень тяжело для меня. Потребовалось много практики, потому что я всегда был очень самокритичным. Я ожидал, что жить до совершенства фантазия у меня в голове. Я должен был быть тонкой, красивой, успешной, богатой, и любили все. Мне было так тяжело на себя. По сравнению с любым неправильно, что никто никогда не делал для меня, я страдала сама сто раз больше, просто потому, что я был так себе, судить.

Эта тенденция вылилось в мои отношения, конечно. Я потребовал совершенство в других. Я ставлю людей на пьедесталах и неизбежно они рухнула.

В тантре я бы научиться менять эту привычку через принятие только одного человека в совокупности. Только один! Как я научился делать это во время акта тантры, удивительная вещь. Все мои отношения начали меняться. Я начал учиться, примите мои друзья и семья.

"Вы действительно растут," Я слышал, другие говорили мне.

Тот же самый эффект происходит во время медитации. Во время медитации мы замолчать болтовню наших умах для, возможно, тридцать минут в день, но эффект на остальную часть нашей жизни имеет значение, потому что мы начинаем чувствовать себя более мирным и спокойным. В спорте мы можем провести лишь несколько часов в неделю тренировки, но результат общего состояния здоровья, энергии и ясность ума.

Единство это не мгновенно. Я не просто решить, что одно и то все вроде встало на свои места. Потребовалось последовательные усилия. Тем не менее, я почему-то думал, что я должен "получить" этот урок быстрее, чем я.

"Как долго мне нужно работать над этим?" Спросил я. "Я думаю, что я делаю очень хорошо здесь. Люди даже комментировать свои изменения!"

"Валери, мой нетерпеливый," сказал мой учитель, смеясь: «Вы только что началась. Единство может легко освоить жизни".

Но не Prozac гораздо проще?

Духовное единство

Я начал понимать, что единство не является одномерной. Есть много subleties в этом виде искусства, что я учился по тантре. Следующим шагом могло бы принести мне еще больше счастья! Теперь я действительно получаю удовольствие в часть тантры.

Духовное единство выходит за рамки, кто и что мы думаем, что мы - те аспекты, которые составляют нашу личность. Она выходит за рамки признания и сострадания. Духовное единство приносит Богу в нашем опыте принятия. Духовное единство происходит, когда мы настроены к чужим духом. Мы испытываем божественность или сущность других людей. Мы видим за пределами их личности и их взаимодействие с нами, будь они хорошие или плохие. Мы видим только то, что верно: только то, что лежит в самой глубокой основе их сердцах. Мы видим, что Бог в них.

Духовное единство всегда сопровождается глубокими любви, чтобы увидеть, в сущности другой, чтобы увидеть совершенство.

Духовное единство противоположно ожиданиям. Причина того, что у нас есть ожидания, потому что мы все равно. Мы не должны останавливаться заботливый, мы должны просто трансформировать наши ожидания от желания другого действовать так, как мы хотим видеть то, что в его высокий потенциал, возможно, даже за то, что он сам не знает. Мы видим партнером как физическое воплощение божественной любви. Учитель тантрического однажды определил тантры для меня, как акта заниматься любовью с мышление, что мы Бога и Богини в страстных объятиях.

Когда мы подключиться к божественности человека, мы можем вести его к совершенству, видя, что внутри себя. Мы стать учителем, как тренер, который видит потенциал великим спортсменом. Мы можем физически тренировать свое тело, чтобы охватить больше радости, которая является его истинной природы. Мы можем держать место для его эмоционального заблуждений на поверхность и получить исцеление. Мы можем провести намерения и молитвы в наших умах для своего духовного пробуждения.

Духовное единство начинается в тантре с нашими физическими чувствами, такими как зрение, осязание и вкус. Эти чувства, которые обычно воспринимают субъективный мир, который лежит в пределах нашей кожи и ума, сейчас расширять наружу, для наших партнеров. Мы учим наших чувств, чтобы войти внутрь наших партнеров. После настроен на физическую себя мой партнер, я могу открыть сердце и почувствовать свои эмоции. Я чувствую, что может быть осадки ним и молча посылать энергию и любовь к своей боли. Я могу радоваться в свое удовольствие, так что я считаю, пространство для его счастья. Я использую моим мысленным взором (третий глаз), чтобы увидеть его духовное зрение.

Опыт духовного единства во время Тантры действительно начали влиять на мои интерпретации Бога. Это как если бы во время Тантры это еще не все происходит не просто опыт меня и моих партнеров. Кажется, что есть три настоящее: я, мой партнер, и проживающих энергии, что я не могу описать исключением того, что кажется, как Бог. Эта энергия испытывает теплые и толстые, и утешительное, проживающих как внутри, так и за ее пределами моего тела. Он стирает грань между мной и моим партнером. Когда мы достигаем духовного единства во время секса тантрический, это тоже будет влиять на нашу повседневную жизнь.

Я начал вернуть высоко развитым чувством интуиции, как у меня был маленький ребенок. Как маленькая девочка у меня была "психической" дар зная точно, что другие чувства, и почему. Я могу на самом деле читают свои эмоциональные состояния. Довольно рано в жизни я похоронил эту способность. Это было слишком больно чувствовать боль других. Теперь я вспомнил этот навык, но, как взрослым, я знаю, как управлять своими чувствами, так что я могу помочь другим, не повреждая себя. Это возможность быть друг с другом эмоции положительно влияет как на моих личных и профессиональных отношений. Это помогает мне выйти за пределы слов, что люди говорят и знают, что они действительно чувствуют и нужно.

Три простых требования тантра - ритуал, партнер и взаимное намерение любви - воспитанный мои страхи, добровольном барьеров и скрытых повесток дня. Я был полон боли и растерянности. Несмотря на мое сопротивление Я продолжал идти, потому что все в моей жизни стало лучше. Тантра была чудеса. Иногда я поражаюсь все, что я учился в такой короткий период. И там было много, гораздо больше.

© 2001. Печатается с разрешения издателя,
Книги Судьбы, отпечаток Внутренних Традиций Intl.
http://www.innertraditions.com

Статья Источник

Тантрическое пробуждение: посвящение женщины на путь экстаза
Валери Брукс.

Личный и интимный портрет, Тантрическое Пробуждение написано со вкусом, чтобы раскрыть не только экстатическую силу и духовные блага тантры, но также подводные камни, проблемы и искушения на этом пути к просветлению. Включая специальные тантрические сексуальные техники, автор показывает, как использовать тантру, чтобы уравновесить дух с физическим «я», чтобы достичь личной силы, трансформируя страх и неуверенность в себе в радость и уверенность в себе. Медитации, упражнения и важные идеи для начала тантрической практики помогают читателю, вдохновленному привносить чувство божественности в повседневную жизнь.

Информация / Заказ книги.

Об авторе

Валерий Брукс начала священного дыхания кобра, и добился своего первого пробуждения кундалини в возрасте двадцати трех лет. Она была студенткой йоги тантрической крия более десяти лет, обучение с сертифицированными преподавателями Крийя Джиоти тантрический общества Южной Индии (Сарасвати Order). Посетите ее сайт http://www.tantranow.com