Вы не можете бороться с вашим собственным истины.

Вы когда-нибудь слышали, что до этого? Для меня это означает, что каждый день, когда вы просыпаетесь вы должны быть честны о том, как ты себя чувствуешь, кто ты есть, и что вы хотите. Неважно, где вы находитесь в вашей жизни прямо сейчас. Вы должны быть 100 процентов подлинных с самим собой во всех аспектах вашей жизни.

Если быть полностью честным и связано с тем, как вы относитесь к стрессовым все звучит для вас, то мне очень жаль. Подметальные вещи под ковер не допускается.

Страх говорить Ваш истины

Вы тот человек, который не хочет, чтобы бросить вызов другим, когда вы говорите с ними? Вы боитесь, что если вы на самом деле говорил свою истину - то есть, сообщил честно - что ваши отношения развалится? И из-за этого страха, вы держите вещи репрессированных внутри? К тому времени, вы идете поговорить с вашим партнером, делает так много гнева приходят заливки, что он или она не хочет находиться рядом с вами больше?

Я сделал это, и я определенно все еще виновен в его время от времени. Я буду разливать что-то внутри, отступить, и принимать любовь от моего партнера.

Репрессии создает давление

Через пару дней это сделать, она будет получать очень расстроен, и я, наконец, понять, что я должен сказать ей, что я чувствую. Я так счастлива, что я, наконец, говорить свою правду, что я выпалил все это - на данный момент, так много создали, что все это просто приходит наводнение из меня. Но к тому времени уже слишком поздно.

Если бы я только что был откровенен с самого начала и не скрывал, что было давало мне покоя, я бы не чувствовал необходимость сбросить все на нее все сразу.

Это такая мощная вещь, чтобы быть 100 процентов честным с самим собой. Неважно, как сильно мы стараемся, невозможно заставить квадратный колышек в круглое отверстие, правда? Мы узнали, что простой урок в детском саду. Так что теперь, как взрослые, мы должны перестать пытаться быть кем-то, это не так.

Отслеживание своих эмоций и умение общаться честно

Я большой сторонник использования личного дневника, которые помогут вам следить за своими эмоциями и научиться общаться честно. Вот хороший способ разместить журнал работать на вас. Каждый день, потребуется некоторое время, чтобы записать, как Вы чувствуете о себе. Запишите, как хорошо вы связаны с другими, как вы чувствовали, когда ваш босс кричал на вас, и что происходит в вашей голове, когда потенциальный партнер превратился вас.

Привычно все записать, как вы узнаете, чтобы выразить себя искренне. Чем раньше вы это сделаете, тем быстрее вы будете касаться базы с этими чувствами.

Связь с себя честно: поделись своими истины

Пора сообщил честно с самим собой во всех отношениях. Так что начните с помощью журнала выразить свои истины. Запишите, что вы чувствуете.

После пообщаться со своими эмоциями, что, когда вы будете иметь возможность оставить негатива в вашей жизни и вести с срабатываний. И не забудьте зайти так глубоко, как можно - в те интимные места и эмоции внутри себя.

© 2012 Дэвид Wygant. Все права защищены. |
Печатается с разрешения издателя,
Hay House Инк  www.hayhouse.com

Эта статья была адаптирована с разрешения из книги:

Голая: Как найти идеального партнера, открывая своего истинного Я
Дэвид Wygant.

То, что знакомство это все о находит человека, который лучше подходит для вас. Проблема в том, что слишком многие люди скрывают, кто они есть на самом деле внутри, стало разочарование в связи с их партнерами, и тогда отношения заканчиваются на скалах. В этой информативной книги, знакомства эксперт Дэвид Wygant поможет вам победить ваших отношениях страхи и неуверенность, раз и навсегда и привлечь таких людей вы хотите встретиться, дата и строить долгосрочные отношения.

Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу на Amazon.

Об авторе

Дэвид Wygant является одним из самых успешных и востребованных из знакомства сегодняшних экспертов и тренеров. Более 20 лет Дэвид был заслужив доверие американских мужчин и женщин, желающих изменить свою жизнь любовь. Его трехдневный Bootcamps Группа предлагает на крупнейших рынках - в том числе Нью-Йорке, Лос-Анджелесе и Вашингтоне, округ Колумбия - до 20 раз в год, и его почасовой коучинг и один на один программы очень популярны. Take Центр Дэвида Stage ™ Семинар для бизнеса нашел широкое применение для улучшения первого впечатления навыки бизнес-групп, и его мужские и женские мастерства аудио серии наиболее полный домашний исследования ресурсов для знакомства коучинг доступны в любом месте. Дэвид Wygant написал популярную книгу 2005: Всегда разговаривай с незнакомцами: 3 Простые шаги, чтобы найти любовь в вашей жизни. Посетите его сайт: www.DavidWygant.com