ove - это сущность вашего существа. Любовь - это что ты есть, Это не то, что вы получить в зависимости от того, что вы do, но внутреннее присутствие, которое испытывается, когда вы быть сейчас.

Количество любви, которую вы испытываете, очень мало связано с тем, насколько вы любите получить от других людей. Наоборот, на самом деле! Вы испытываете Любовь, будучи открытыми для давать любовь полностью. В результате, нет верхнего предела на количество любви, которое вы можете испытать в этой жизни.

Любовь похожа на воздух. Он присутствует на протяжении всего вашего дня,
даже если порой вы не знаете об этом.
И, как воздух, любовь поддерживает жизнь,
не требуя ничего взамен.

Жизнь и любовь к разумным условиям

Отношения, как правило, ломаются, когда один или оба человека уходят из любви. Главное, что ограничивает любовь, которую вы даете, - это набор разумных условий, которые вы (непреднамеренно) размещаете на том, что требуется для себя, других людей и жизни, которые считаются привлекательными. Эти условия действуют как «обручи», которые люди и жизненные обстоятельства должны прыгать, чтобы оправдать вашу любовь.

Обратите внимание на причины, по которым вы, возможно, непреднамеренно придумали, что не любите себя так, как сейчас:

«Я буду любить свою жизнь, когда улучшу свой баланс в банке, оставил свою работу, вырос свой бизнес ...»
«Мне понравится, когда я встречу кого-то, кто любит меня».
«Я буду любить себя, когда это, когда это ...»

Обратите внимание на причины, которые вы можете дать себе за то, что не любите других людей, как сейчас. Обратите внимание на условия, созданные вашим умом, которые могут ограничивать любовь, которую вы получаете.

«Я буду любить других людей, когда я их знаю достаточно долго,
... когда они доказали мне,
... когда они веселее, лучше выглядят, более популярны ... »

Учимся любить без ограничений

Теперь не нужно гениально оценивать, что чем больше у вас таких условий, тем меньше любви вы в конечном счете будете наслаждаться, и чем меньше условий, тем больше вы будете испытывать любовь. Еще лучшая новость заключается в том, что эти условия существуют в вашем уме, и ум может быть как изменен, так и превзойти.

Узнайте, как любить вещи отлично
вместо того, чтобы пытаться найти прекрасные вещи, чтобы любить.

В своей книге Awareness, Пишет Энтони Де Мелло, «Мы не здесь, чтобы изменить мир, мы здесь, чтобы любить его». Сила этого утверждения глубока. В нескольких словах он отвлекает внимание от нас, пытаясь изменить внешний мир и вместо этого вкладывает в свою силу власть и ответственность; в частности, в нашей готовности научиться любить полностью. Кстати, я бы также предположил, что вы здесь не для того, чтобы изменить себя, а вместо этого научиться любить себя полностью, точно так же, как и вы.

Что произойдет, если вы просто отпустите все условия
и позволил себе любить себя
полностью, для всего, что вы есть, сейчас?

Подлинная безусловная любовь не имеет правил, не претендует, не имеет права собственности, никаких суждений, ожиданий и условий. Вы просто любите себя, других и жизненные обстоятельства, не требуя особых причин. Теперь ты любишь все. Причины вступают в игру, вы присоединяете условия к любви. Для того, чтобы вы безоговорочно любили, отпустите, чтобы иметь какие-либо логические причины любить и позволить жизни быть достаточно, точно так, как есть.

Прекратите любить людей, места, события или вещи ", потому что"
и пусть они будут. Перестаньте ждать любви
когда они разные.
Все просто и безусловная любовь охватывает всех.

Доверяйте, что ваша жизнь существует, чтобы научить вас любить. Все в вашей жизни прямо сейчас, и тем самым я имею в виду вашу текущую карьеру, отношения, финансы и т. Д., Все идеально настроены, чтобы помочь вам научиться любить полностью, и при этом обнять великолепный момент, когда вы в.

Если вы хотите любить свое время на Земле,
то отпустим условия.

Увидев свежие глаза: Притворись, что нет прошлого

Играйте с изучением, что значит быть абсолютно свежим и невиновным с людьми в вашей жизни. Посмотрите на них свежими глазами. Отпустите любые предвзятые идеи, которые могут возникнуть у вашего партнера, родителя, членов семьи, друзей и коллег. Просто будьте с ними полностью, предоставляя им 100% вашего внимания. Как будто это первый и последний раз, когда вы попадете в их компанию. Не пытайтесь манипулировать каким-либо конкретным результатом от взаимодействия. Будьте открыты к тому, что, естественно, хочет произойти.

Притвориться, что нет прошлого. У вас нет истории ни с кем. Притворитесь, что люди в вашей жизни совершенны точно так, как они есть; что они просто хотят быть счастливыми, испытывают покой и знают, что их любят. Ваша «задача души» заключается в том, чтобы взаимодействовать с людьми с меньшим количеством суждений или ожиданий. Не ждите, когда кто-то еще полюбит вас, прежде чем вы их полюбите. Вы можете быть самим человеком их чтобы показать им, как любить более безоговорочно. Будьте светом, который ведет других к сердцу.

TOOL # 22: уровни любви

Оцените, как вы любящий себя и других людей. Вы любите себя безоговорочно? Используйте инструмент «Уровни любви», чтобы изучить этот вопрос.

Это упражнение по повышению осведомленности, поэтому используйте то, что вы обнаружите, чтобы быть нежным к себе и своей жизни и делать любящие изменения, если и где это необходимо.

ЛЮБОВЬ СЕБЯ: По шкале 1-10, сколько бы вы сказали, что любите и принимаете себя именно так, как сегодня?

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 + БОЛЬШЕ

ЧТО ВЫ НЕ ЛЮБИТЕ И ПРИНИМАЕТЕ О СЕБЕ? 

1.

2.

3.

4.

5.

ЛЮБЯЩИЙ ЖИЗНЬ: По шкале 1-10, сколько бы вы сказали, что любите и принимаете свою жизнь за то, чем она является сегодня?

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 + БОЛЬШЕ

ЧТО ВЫ НЕ ЛЮБИТЕ И ПРИНИМАЕТЕ О ВАШЕЙ ЖИЗНИ?

1.

2.

3.

4.

5.

Обратите внимание на ваши причины не любить себя, других людей и свою жизнь безоговорочно. Будьте готовы отпустить их, чтобы они могли свободно любить.

© 2013 от Sandy C. Newbigging. Все права защищены.
Печатается с разрешения издателя,
Финдхорн Press. www.findhornpress.com.

Статья Источник:

Новое начало: десять учений, которые помогут сделать остаток жизни лучшим в своей жизни - Сэнди К. Ньюбиггинг.

Нажмите здесь, чтобы получить дополнительную информацию и / или заказать эту книгу на Amazon.

Об авторе

Сэнди К. Ньюбигинг является учителем медитации и создателем методов Разума Детокс и Разума Спокойствия. Он является автором несколько книгв том числе Life-Change Weight Loss, Life Detox, New Beginnings, Peace for Life, и Стук!  Его работа была замечена на канале здоровья Discovery, и он является постоянным автором журнала Huffington Post и Yoga Magazine. Недавно похвалил федерацию холистических терапевтов как «Наставник года», он имеет клиники в Великобритании, проводит интернатные отступления на международном уровне и обучает практикующих через свою Академию Разума Детокс. Посетите его веб-сайт по адресу http://www.sandynewbigging.com/

Посмотрите видео с Сэнди: Советы 4 для наслаждения большей любовью в вашей жизни