Изображение на Irina_kukuts 

Рассказывает Мари Т. Рассел.
Смотрите видеоверсию на YouTube.

Ежедневное вдохновение InnerSelf

2 мая 2023

В центре внимания на сегодня:

Я открываю свой мозг новым возможностям.

Визуализация — это сила, которая коренится в уме и поддерживается телом.

Практика футуризации помогает нам чувствовать себя уверенно и позитивно, а также открывает наш мозг для новых возможностей.

Спокойные и сосредоточенные на своем теле, мы поддерживаем разум в создании значимых образов, которые действительно связаны с нашей сущностью и силой сознания.

ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ:
Сегодняшнее вдохновение было взято из статьи InnerSelf.com:
     Потратьте несколько минут, чтобы построить ваше позитивное будущее
     Автор Доминик Антиглио.
Прочитайте полную статью здесь.


Это Мари Т. Рассел, издатель InnerSelf.com. желаю тебе дня открывая свой мозг для новых возможностей (сегодня и каждый день)

Подпишитесь здесь к jПригласите меня на следующий выпуск «Ежедневного вдохновения InnerSelf».

В центре внимания на сегодня: я открыть мой мозг для новых возможностей.

* * * * *

РЕКОМЕНДУЕМАЯ КНИГА: Изменяющая жизнь сила софрологии

Изменяющая жизнь сила софрологии: дышите и соединяйтесь со спокойным и счастливым вами
Доминик Антиглио.

Доминик Антиглио: Жизненная сила софрологии: дышать и соединяться со спокойной и счастливой вамиВ мире, который иногда может быть ошеломляющим, это всеобъемлющее руководство по практике софрологии поможет вам развивать устойчивость, уверенность и спокойствие в вашей повседневной жизни. Софрология - это система динамического расслабления, управления стрессом и личностного развития, уже популярная в Европе, растущая во всем мире и успешно используемая людьми из всех слоев общества. Этот метод сочетает в себе западную науку и восточную мудрость в практике продолжительностью от 10 до 15 минут с использованием релаксации, дыхания, осознания тела и визуализации.

Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или чтобы заказать эту книгу в мягкой обложке. Также доступно в формате Kindle

Об авторе

Доминик АнтиглиоДоминик Антиглио является всемирно востребованным софрологом, специализирующимся на управлении стрессом, саморазвитии и подготовке к родам. После обучения у профессора Альфонсо Кайседо, изобретателя софрологии, она основала BeSophro, лондонскую клинику и консультационную онлайн-платформу, чтобы помочь людям найти лучшую жизнь с помощью практики софрологии.

Посетите ее сайт https://be-sophro.com/