Делать четкий выбор о том, как вы относитесь к событиям и ситуациям в повседневной жизни

Делать четкий выбор о том, как вы относитесь к событиям и ситуациям в повседневной жизни
Изображение на Том и Ники Лёшнер

Многие люди думают об отношениях как о людях или между живыми существами. Тем не менее, мы также говорим об отношениях между людьми и идеями, между людьми и организациями, между идеями и убеждениями - этот список можно продолжать и продолжать.

«Отношения» можно определить как «состояние связности между двумя или более энергиями через физическое или нефизическое пространство». Все существует или происходит в связи с чем-то другим. Ничто не существует и не происходит в изоляции.

Это первый принцип говорит нам, что все есть энергия в движении. Следовательно, пространство отношений также является энергией в движении. Это движущая энергия в пространстве отношений, которая создает матрицу и связывает все вместе. Когда энергия перемещается в пространстве отношений, энергия внутри всего, что связано через эти отношения, также изменяется. Пространство отношений чаще всего происходит там, где происходит трансформационная работа и где можно найти величайшие идеи.

Четыре уровня взаимодействия

Мы начинаем работать с этим третьим принципом (Принцип # 3 - мир построен на матрице отношенийчерез модель под названием «Четыре уровня взаимодействия», которую я впервые представил в своей книге, Создайте мир, который работает. Цель этой модели - помочь вам и тем, кому вы служите, сделать четкий выбор того, как вы / они относитесь к событиям и ситуациям в повседневной жизни.

То, как мы взаимодействуем с людьми и ситуациями в нашей жизни, влияет на энергию наших отношений с ними. И мы знаем из Принцип участника-наблюдателя квантовой физики то, как то, как мы взаимодействуем с энергией, - как мы проявляемся и присутствие, которое мы привносим в обстоятельства и ситуации нашей жизни и работы, - оказывает значительное влияние на качество самой энергии и форму, которая появляется.

Хотя мы взаимодействуем с жизнью по-разному, существует четыре основных уровня, с которых мы подходим к событиям и обстоятельствам в нашей жизни. Я назвал эти уровни:

1. драма
2. ситуация
3. Выбор
4. возможность


Получите последние новости от InnerSelf


Эти Четыре Уровня Вовлеченности дают нам структуру, позволяющую максимально быстро проникнуть в суть или суть происходящего. Простота модели быстро расширяет понимание наших отношений с тем, что происходит.

На поверхности, прямо впереди, чтобы привлечь внимание каждого, находится Драма - уровень полной эмоциональной реакции на происходящее. Это уровень «о, боже, я не могу поверить, что это происходит со мной!».

Когда мы живем в драме: огонь и пар

Когда мы живем в драме, мы, кажется, постоянно «тушим пожары». Обычная первая реакция - искать кого-то или кого-то еще, чтобы обвинить. Мы не несем никакой личной ответственности за происходящее. Наши реактивные вопросы могут включать: чья это вина? Можете ли вы поверить, что он это сделал? О чем они думали? Почему это происходит со мной?

В течение очень короткого времени пребывание в Драме может создать выход для «выпуска пара». Иногда нам просто нужно рассказать историю, чтобы высвободить сдерживаемую энергию и эмоции. Быстрый релиз может быть полезным. Однако, когда мы снова и снова рассказываем эту историю, Драма становится ловушкой.

Драма имеет тенденцию питаться сама собой и может быстро стать порочным кругом, будь то в жизни человека, в семье, в организации или обществе. Поэтому, чем больше мы можем остаться вне Драмы и опуститься на более глубокие уровни, тем лучше.

Уровень ситуации: переход от реакции к быстрому исправлению

Чуть ниже Драмы лежит уровень Ситуации. Когда мы падаем в ситуацию, мы перешли стадию «реакции», чтобы проанализировать происходящее и найти решение. На уровне ситуаций мы ищем факты - что на самом деле произошло.

Типичный вопрос здесь: «Как мы можем это исправить?» И часто возникает чувство: «Как мы можем исправить это как можно быстрее, чтобы никто больше не знал, что это произошло?» Мы можем даже не сказать эти слова вслух, но это часто невысказанное желание и намерение.

В Ситуации основная цель часто состоит в том, чтобы как можно быстрее снова все исправить, и контролировать, как другие воспринимают произошедшее. Это все о возвращении к «нормальному». Мы стремимся двигаться дальше и оставить ситуацию позади.

Очень мало, если таковые имеются, обучение происходит на уровнях драмы и ситуации. Скорее всего, мы просто наложили повязку на ситуацию или «подмяли ее под ковер». Поэтому подобная ситуация или проблема, скорее всего, возникнут снова, потому что реальные основные проблемы - сообщения, которые пытались привлечь наше внимание - никогда не были признаны и адресованы.

К сожалению, в нашем обществе уровень Ситуации зачастую настолько велик, насколько нам удается. Мы были хорошо обучены либо искать кого-то или что-то еще, чтобы обвинить в случившемся, или быть хорошими «решателями проблем». Мы подходим к жизни с точки зрения: «С нами что-то случается, и нам просто нужно иметь с ними дело». «Мы являемся жертвами наших обстоятельств и, похоже, у нас нет коллективного осознания того, что может быть другая возможность.

Уровень выбора предполагает сдвиг в сознании

Однако, если мы хотим идти глубже, третий уровень выбора вызывает изменение сознания. Это как если бы мы переступили порог на другой уровень осведомленности. Под «выбором» я не говорю о нашем выборе того, как исправить то, что происходит. Этот третий уровень предлагает нам сделать четкий выбор в отношении того, кем мы будем в данной ситуации. Он просит нас выбрать роль, которую мы будем играть, и отношение, с которым мы будем приближаться к происходящему.

На уровне выбора мы понимаем, что, хотя мы не можем контролировать или выбирать нашу первоначальную мысль, когда что-то происходит, мы может выбери нашу вторую мысль. Наша первая мысль часто вспыхивает без предупреждения, потому что мы застигнуты врасплох. Тем не менее, мы можем научиться уловить эту первую мысль и перенаправить наше внимание таким образом, чтобы мы могли служить нам. Это преднамеренное второй мысль, которая может привести нас через порог к выбору.

На уровне выбора мы учимся спрашивать: кого я выбираю, чтобы «быть» здесь? Варианты этого вопроса могут быть следующими: какую роль я сыграл в создании этой ситуации и какую роль я играю сейчас? Какую роль я выбирать играть впереди? Как мне выбрать заняться этой ситуацией сейчас?

Этот третий уровень предлагает нам признать, что, хотя мы не можем изменить наши обстоятельства или ситуацию сразу, мы можем по крайней мере выбрать кем мы будем в этих обстоятельствах. И это огромный шаг вперед. Теперь мы берем на себя ответственность за себя, за свой выбор и за свои действия. Мы больше не жертвы. Мы выбираем то, как мы будем взаимодействовать и совместно создавать жизнь, а не позволять жизни просто «случиться» с нами. С этого места мы можем начать создавать что-то новое. Дверь теперь открыта для трансформации и устойчивых изменений.

Возможность: что хочет случиться?

От выбора мы можем легко опуститься до четвертого уровня: возможность. На уровне возможностей наш первый вопрос: что хочет случиться? Теперь мы получаем истинную силу в нашей ситуации. Мы признаем, что эта ситуация произошла по какой-то причине, даже если мы еще не до конца понимаем, что это за причина. Мы верим, что то, что произошло, пытается нам что-то сказать. Он пытается дать нам сообщение.

На самом деле, обычно существует прямая связь между уровнями Драмы и Возможности: чем больше драма, тем больше возможностей. Драма - это пробуждение, предупреждающее нас о том, что что-то хочет изменить или преобразовать.

После того, как мы определили возможность, мы оглядываемся назад на выбор, часто с большей ясностью или пониманием того, кем мы решаем быть в этих обстоятельствах и какую роль мы решаем играть. И из осознания, которое приходит от Возможности и Выбора, мы оглядываемся назад на Ситуацию и понимаем, что наши отношения с тем, что происходит, изменились.

Четыре уровня ведения боевых действий

уровень

Типичные вопросы

Драма:

Чья это вина?

Кого я могу обвинить?

Можете ли вы поверить, что это случилось со мной / нами?

Ситуация:

Как я / мы можем это исправить и как быстро?

Выбор:

Кого я / мы выбираем, чтобы быть здесь?

Что я / мы выбираем как мои / наши отношения к этой ситуации?

Возможности:

Какая возможность здесь?

Что хочет случиться?

Какой дар пытается себя проявить?

Что пытается сдвинуть?

Какой прорыв пытается произойти?

Выбор, чтобы сосредоточиться на "Что хочет быть"

Когда мы взаимодействуем с жизнью главным образом из драмы и ситуации, мы концентрируемся на борьбе и решении проблем. Может сложиться впечатление, что мы просто переходим от одного вызова или кризиса к другому. Мы живем скорее реакцией, чем реакцией, отдавая свою силу чему-то вне нас. В результате мы входим в нисходящую спираль наших обстоятельств.

Однако, когда мы вступаем в контакт с жизнью, главным образом, с помощью выбора и возможностей, мы забираем свою силу назад. Сознательный выбор того, кем мы будем в связи с нашими обстоятельствами, дает нам возможность освободиться от борьбы и создать новые реальности. Мы движемся с возможностью или потенциалом и трансформируем «что есть» в «то, чем оно хочет быть».

Руководство и служение в Opportunity сокращает суть или суть происходящего. Вопрос «Что хочет случиться?» Приглашает всех участников на более высокий уровень осведомленности, где становится возможным обучение и движение вперед. Жизнь благодаря выбору и возможностям открывает двери для гораздо большего понимания, осознания и эффективных действий.

Жизнь и лидерство от выбора и возможностей

Обучение жизни и лидерству на уровнях выбора и возможностей начинается с того, что вы достаточно сфокусированы и дисциплинированы, чтобы выйти за рамки драмы, а затем достаточно смелы, чтобы назвать то, что действительно происходит глубоко в основе ситуации. Это начинается с того, чтобы быть достаточно смелым, чтобы выбери кем ты будешь в вашей ситуации и задайте свой первый вопрос: какие возможности доступны сейчас? Или просто: что хочет случиться? Таким образом, вы помогаете тем, кому вы служите, участвовать в выборе и возможности. Это то, что «Поток с» это все о.

Знакомство с четырьмя уровнями взаимодействия для вашей команды или организации, и даже для вашей семьи и друзей, может быть простым, но очень эффективным первым шагом к созданию трансформационной среды и культуры. Четыре уровня взаимодействия - это простая, но мощная структура, которая поможет вам быстро проникнуть в суть или суть ситуаций и обстоятельств. Это может помочь вам лучше понять вашу ситуацию и обнаружить скрытые сообщения.

Трансформационное Присутствие происходит от слушания и ответа от Выбора и Возможности независимо от того, где находятся другие. Чем больше вы вовлекаете жизнь из Выбора и Возможности, тем больше тех, кому вы служите, научатся жить на этих более глубоких уровнях осознания, подходить к своим ситуациям из Выбора и Возможности и излучать более сильное присутствие в своей жизни и работе.

Три фундаментальных принципа в четырех уровнях взаимодействия

Обратите также внимание на то, что все наши Три основных принципа присутствуют в рамках четырех уровней взаимодействия. Когда мы вступаем в «Выбор и возможность», мы начинаем воспринимать происходящее больше как энергию, а не как форму (принцип #1). Мы признаем, что «проблема - это не то, что нужно решать; это сообщение, которое нужно прослушать »(Принцип #2). И когда мы переносим наши отношения на то, что происходит, мы видим и понимаем, как двигаться дальше (Принцип #3: мир построен на матрице отношений).

Кроме того, наши Три Фундаментальных Вопроса также присутствуют, поскольку мы пришли из Opportunity назад через Choice, чтобы по-новому взглянуть на Ситуацию.

Разъяснение возможности становится Вопрос №1: Что хочет случиться?

Из этого осознания мы возвращаемся к «Выбору вопроса №2»: кто это просит меня / нас?

И затем мы возвращаемся к Ситуации, чтобы задать вопрос #3: Что это значит, что я / мы должны сделать?

~ ~ ~

Если концепции, представленные в этой главе, вам уже знакомы, надеюсь, это каким-то образом углубило ваше понимание или осознание. Или, возможно, он дал вам несколько практических способов поговорить об этих концепциях с теми, кому вы служите.

Если эти концепции и этот способ мышления являются новыми для вас, не торопитесь здесь. Продолжайте возвращаться к его главе и читать от вашего сердца интеллект. Позвольте этим понятиям погрузиться. следующая главаа также инструменты практического применения в Рамкикнига и в TransformationalPresenceBook.com, продолжит воплощать эти концепции в жизнь.

© 2017 от Алана Сила. Все права защищены.
Перепечатано с разрешения автора и
Центр Трансформационного Присутствия.

Статья Источник

Трансформационное присутствие: как сделать разницу в быстро меняющемся мире
Алан Сил.

Трансформационное присутствие: как изменить мир в быстро меняющемся мире, Алан Сил.Трансформационное Присутствие является важным руководством для: провидцев, которые хотят выйти за пределы своего видения в действии; Лидеры, которые путешествуют по неизвестной и пионерской новой территории; Отдельные лица и организации, стремящиеся реализовать свой наибольший потенциал; Тренеры, наставники и преподаватели, поддерживающие наибольший потенциал в других; Государственные служащие обязались изменить ситуацию; и Тот, кто хочет помочь создать мир, который работает. Новый Мир, Новые Правила, Новые Подходы.

Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу на Amazon. Также доступно в формате Kindle.

Больше книг этого автора

Об авторе

Алан СилАлан Сил - отмеченный наградами автор, вдохновляющий оратор, катализатор трансформации, а также основатель и директор Центра трансформационного присутствия. Он является создателем программы «Лидерство и тренировка тренеров трансформационного присутствия», в которой в настоящее время обучаются выпускники из более чем 35 стран. Его книги включают Интуитивная жизнь, Душевная миссия * Life Vision, Колесо Проявления, Сила вашего присутствия, Создать мир, который работает, и совсем недавно его набор из двух книг, Трансформационное присутствие: как сделать разницу в быстро меняющемся мире, В настоящее время его книги публикуются на английском, голландском, французском, русском, норвежском, румынском и вскоре на польском языках. В настоящее время Алан обслуживает клиентов с шести континентов и поддерживает полный график преподавания и лекций по всей Америке и Европе. Посетите его сайт по адресу http://www.transformationalpresence.org/

Посмотрите видео с Аланом: Alan Seale представляет Колесо Проявления

Другие статьи этого автора

Вам также может понравиться

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Поддержите хорошую работу!

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

ОТ РЕДАКТОРОВ

InnerSelf Информационный бюллетень: октябрь 18, 2020
by InnerSelf персонала
В наши дни мы живем в мини-пузырях ... в наших собственных домах, на работе и в общественных местах, и, возможно, в нашем собственном уме и с нашими собственными эмоциями. Однако жить в пузыре или чувствовать себя…
InnerSelf Информационный бюллетень: октябрь 11, 2020
by InnerSelf персонала
Жизнь - это путешествие, и, как и в большинстве путешествий, есть свои взлеты и падения. И точно так же, как день всегда следует за ночью, наши личные повседневные переживания меняются от темноты к свету, туда и обратно. Однако,…
InnerSelf Информационный бюллетень: октябрь 4, 2020
by InnerSelf персонала
Что бы мы ни пережили, как индивидуально, так и коллективно, мы должны помнить, что мы не беспомощные жертвы. Мы можем восстановить нашу силу, чтобы прокладывать собственный путь и исцелять свою жизнь духовно ...
Информационный бюллетень InnerSelf: сентябрь 27, 2020
by InnerSelf персонала
Одна из самых сильных сторон человечества - это наша способность быть гибкими, творческими и нестандартными. Быть кем-то другим, чем мы были вчера или позавчера. Мы можем изменить ... ...
Что работает для меня: «Для высочайшего блага»
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Причина, по которой я делюсь «тем, что работает для меня», заключается в том, что это может сработать и для вас. Если не совсем так, как я это делаю, поскольку мы все уникальны, некоторые различия в подходах или методах вполне могут быть чем-то ...