Вы не опалили через несколько дней, и вы не почистили зубы этим утром.

Но вашему ребенку уже один месяц! Вы выбрали идеальный наряд и убедились, что освещение идеально подходит для идеальной фотографии. Вы отправили на Facebook сегодня самое лучшее, и вы продолжаете проверять, не понравилось ли кому-нибудь изображение.

Но, прокрутив «понравившиеся» и комментарии, вы заметите, что ваша свекровь, которая всегда в сети, пока не ответила на картину ее любимой дедушки.

Почему нет? Что дает? Возможно, она еще не видела его ... или, может быть, ей не нравится одежда для ребенка. Может быть, она думает, что ты не хорошая мать.

А как насчет вашего друга из средней школы? Вы всегда «любите» и комментируете фотографии своих детей ... почему она не признала фотографию вашего ребенка? Возможно, вы не такая хорошая мать.

Для некоторых этот сценарий может показаться смешным, но это реальное и частое следствие того, что он является новой матерью и делится на Facebook.

Итак, когда один из моих аспирантов обратился ко мне о создании и включении в опрос о социальных сетях новых родителей в моем последнем исследовании родительского воспитания, проекте «Новые родители», я вскочил на такой шанс. Меня интересовало, как часто новые родители использовали сайты социальных сетей, почему некоторые использовали их больше, чем другие, и каково влияние на психическое здоровье новых родителей. Вот некоторые вещи, которые мы нашли.

Что стоит за публикацией?

Почему бы занятая и измученная новая мать использовать драгоценное время для создания идеального детского фото для Facebook? Более того, почему она должна так заботиться о том, как эти «друзья», некоторые из которых являются родственниками и близкими друзьями, но многие из которых просто знакомы, отвечают на фотографии своего ребенка?

Для подключения. Быть новой матерью может быть одинокой и подавляющей.

Когда я присоединился к Facebook в 2008, моя дочь прошла мимо детской сцены, но сразу же заметила, что Facebook был завален фотографиями и сообщениями о детях и маленьких детях.

Я ни в коем случае не был первым или единственным человеком, который мог признать это явление. Родительский «overhare» на Facebook вызвал запуск «STFU, родители» сайт юмора в 2009.

Я также присоединился к себе. Я все больше сфокусировался на том, чтобы запечатлеть идеальные образы достижений и приключений моей дочери и с тревогой ожидал потока симпатий и комментариев, которые дали бы мне импульс, который мне нужен, поскольку я изо всех сил пытался управлять воспитанием малыша при полной работе -время.

Я не всегда чувствовал себя взволнован.

Когда гордость становится ниспадающей

Наше исследование посмотрел на использование новых родителей Facebook. Это сопровождалось парами с двумя родителями 182, которые ожидали своего первого ребенка в течение года, окружающего их переход к родительскому положению.

Когда их детям было девять месяцев, мы обследовали этих матерей и отцов об использовании Facebook и других социальных сетей в первые месяцы родительства.

Мы задавали наши вопросы как отцам, так и матерям, но мы быстро обнаружили, что мамы тратят больше времени на сайты социальных сетей и берут на себя основную ответственность за размещение детских фотографий. Таким образом, мы сосредоточили наше исследование на новых матерях.

Одна из первых вещей, которые мы обнаружили было то, что некоторые матери - особенно те, кто больше заботился о других, подтверждая свою идентичность как матерей и тех, кто верил в то, что другие ожидают, что они будут идеальными родителями, были более активными на Facebook. Они сообщили о более сильных эмоциональных реакциях, когда фотографии их ребенка получили больше или меньше понравлений и комментариев, чем ожидалось.

Затем мы проверили, было ли использование Facebook связано с повышенными депрессивными симптомами в первые месяцы родительства. Действительно, мы обнаружили, что матери, которые были более склонны искать внешнюю проверку их материнской идентичности и были перфекционистскими в отношении родительского контроля, испытывали увеличение депрессивных симптомов косвенно через более высокие уровни активности Facebook. Более того, большая активность Facebook также была связана с повышенным напряжением в воспитании детей для новых матерей.

Неизбежные сравнения приносят стресс

Как может больший Facebook использовать свинца новых матерей, чтобы почувствовать стресс и синие?

Соответствующее исследование может дать ответ. Основываясь на данных опроса матери 721, Сара Койн из Университета Бригама Янга и ее коллеги сообщили, что матери, которые чаще сравнивали себя с другими людьми на сайтах социальных сетей, чувствовали себя более подавленными, более перегруженными в родительской роли и менее компетентными в качестве родителей.

Авторы отметили, что люди склонны изображать себя в позитивном ключе на сайтах социальных сетей. Это может быть особенно актуально для матерей, которые могут чувствовать себя настоящими родителями.

Если вы сравниваете себя с кажущимися идеальными образами родителей и семейной жизнью, вы можете неизбежно оказаться на грани. Это может быть особенно актуально для новых матерей, чей опыт прошел иначе, чем ожидалось. Подумайте о новой матери, которая была настроена иметь естественное рождение, но закончила тем, что имела кесарево сечение, или новая мать, чей ребенок родился преждевременно или с нарушением развития.

Таким образом, это может быть не просто время, затраченное на сайты социальных сетей, а скорее на то, как мамы проводят время на этих сайтах и ​​сравнивают ли мамы с другими, что может в конечном итоге повлиять на адаптацию матерей к родительству и благополучию.

Встреча для кофе может быть более значимой

Итак, должны ли матери отказаться от Facebook и других сайтов социальных сетей? Не обязательно.

Несмотря на то, что мои исследования и исследования других людей выявили опасности сайтов социальных сетей, другие исследования показали, что социальные сети могут принести пользу матерям путем поддержания и укрепления отношений с семьей и друзьями. И моя работа показала, что матери, для которых большая доля «друзей» в Facebook - это члены семьи или родственники, которые испытывают большее удовлетворение родительских прав.

Тем не менее, я думаю, что матери должны тщательно учитывать их мотивацию использования Facebook и их реакцию на деятельность Facebook. Если вы обнаружите, что на ваших фотографиях вы одержимы «нравами», подумайте об отключении уведомлений на Facebook и входе в систему только в определенное время дня.

Или, если время, проведенное на Facebook, оставляет вас синим, вы можете воспользоваться «перерывом» из Facebook в течение нескольких недель или месяцев и вместо этого сосредоточиться на телефонных звонках на дальних друзей и встречах с местными людьми для кофе ,

Все родители, которые используют Facebook и другие сайты социальных сетей, могут также помочь, усердно работать над борьбой, а также победами родителей. Они могут также поддерживать, а не критиковать матерей, которые изображают себя в менее совершенном, но более аутентичном свете.

Об авторе

Сара Шоппе-Салливан, профессор гуманитарных наук и психологии; Факультет-помощник Центра кранов для исследований и политики в области раннего детства, Университет штата Огайо

Эта статья изначально была опубликована в Беседа, Прочтите оригинал статьи.

Похожие книги:

at Внутренний рынок самовыражения и Amazon