В Хвалите ничего не делать

В Хвалите ничего не делать
Современная жизнь, похоже, способствует ускорению ради ускорения - с какой целью?

В 1950s, ученые обеспокоены тем, что, благодаря технологическим инновациям, американцы не знали бы, что делать со всем их досугом.

Но сегодня, как социолог Джульетт Шор ноты, Американцы перегружены работой, вводя больше часов, чем в любое время после Депрессии и больше, чем в любом другом в западном обществе.

Вероятно, это не связано с тем, что мгновенный и постоянный доступ стал деформированным, и наши устройства постоянно вызывают у нас шквал встречных и требовательных сообщений: «Срочно», «Последние новости», «Для немедленного освобождения», «Ответ нужен» КАК МОЖНО СКОРЕЕ."

Это беспокоит наш досуг, наше семейное время - даже наше сознание.

За последнее десятилетие я попытался понять социальные и психологические последствия наших растущих взаимодействий с новыми информационными и коммуникационными технологиями, тему, которую я рассматриваю в своей книге "Терминал «Я»: повседневная жизнь в эпоху гипермодерна".

В этом 24 / 7, «всегда на» возрасте, перспектива ничего не может показаться нереалистичной и необоснованной.

Но это никогда не было более важным.

Ускорение ради ускорения

В эпоху невероятных успехов, которые могут улучшить наш человеческий потенциал и здоровье планет, почему повседневная жизнь кажется настолько ошеломляющей и вызывающей тревогу?

Почему нет вещей проще?


Получите последние новости от InnerSelf


Это сложный вопрос, но один из способов объяснить это иррациональное положение вещей - это нечто, называемое силой ускорения.

По словам немецкого критического теоретика Хартмута Розы, ускоренные технологические разработки привели к ускорению темпов изменений в социальных институтах.

Мы видим это на фабричных этажах, где "вовремя«Производство требует максимальной эффективности и способности проворно реагировать на рыночные силы, а также в университетских классах, где компьютерное программное обеспечение инструктирует учителей, как« быстро перемещать студентов »через материал. Будь то в продуктовом магазине или в аэропорту, процедуры выполняются, к лучшему или к худшему, с одной целью: скорость.

Заметное ускорение началось более двух веков назад, во время промышленной революции. Но это ускорение само по себе ... ускорилось. Не руководствуясь ни логическими целями, ни согласованным соображением, движимым собственным импульсом и встретившим небольшое сопротивление, ускорение, похоже, ускорило ускорение ради ускорения.

Для Розы это ускорение жуткий мимик критерии тоталитарной власти: 1) оказывает давление на завещания и действия субъектов; 2), это неизбежно; 3), это всепроникающее; и 4) трудно или почти невозможно критиковать и бороться.

Притеснение скорости

Последствия имеют неконтролируемое ускорение.

На уровне окружающей среды он извлекает ресурсы из природы быстрее, чем они могут пополнять себя и производить отходы быстрее, чем их можно обработать.

На личном уровне он искажает то, как мы переживаем время и пространство. Это ухудшает то, как мы приближаемся к нашей повседневной деятельности, деформирует, как мы относимся друг к другу и разрушает устойчивое чувство собственного достоинства. Это приводит к выгоранию на одном конце континуума и депрессии на другом. Когнитивно он препятствует постоянному фокусу и критической оценке. Физиологически он может усиливать наши тела и нарушать жизненно важные функции.

Например, исследования в два-три раза больше проблем со здоровьем, от беспокойства до сна, среди работников, которые часто работают в высокоскоростных средах по сравнению с теми, кто этого не делает.

Когда наша среда ускоряется, мы должны двигаться быстрее, чтобы идти в ногу с темпом. Рабочие получают больше электронных писем, чем когда-либо прежде - число, которое ожидается только для роста, Чем больше электронных писем вы получаете, тем больше времени вам нужно для их обработки. Для этого требуется либо выполнить эту или другую задачу за меньшее время, либо выполнить сразу несколько задач, либо сократить время между чтением и ответом на электронные письма.

Производительность американских рабочих резко возросла с тех пор, как 1973, То, что также резко возросло за тот же период, - это разрыв в оплате труда между производительностью и оплатой труда. В то время как производительность между 1973 и 2016 увеличилась на 73.7 процентов, почасовая оплата увеличилась всего на 12.5 процентов. Другими словами, производительность увеличилась примерно в шесть раз по сравнению с темпом почасовой оплаты.

Очевидно, что ускорение требует больше работы - и с какой целью? Есть только так много часов в день, и это дополнительное расходование энергии снижает способность людей заниматься жизненно важной деятельностью: семьей, досугом, обществом, гражданством, духовными стремлениями и саморазвитием.

Это порочный круг: Ускорение накладывает больше внимания на людей и сокращает их способность управлять своими эффектами, тем самым ухудшая его.

Ничего не делать и «быть»

В гипермодернистском обществе, движимом двойными двигателями ускорения и избытка, ничего не делая, приравнивают к отходам, лень, отсутствие амбиций, скуки или «вниз» времени.

Но это выдает довольно инструментальное понимание человеческого существования.

Много исследований - и многие духовные и философские системы - предполагают, что отстранение от повседневных забот и свободное время в простом размышлении и созерцании имеют важное значение для здоровья, здравомыслия и личного роста.

Точно так же, чтобы приравнивать «ничего не делать» к непроизведению, выдается недальновидное понимание производительности. Фактически, психологический исследования предполагают что ничего не важно для творчества и инноваций, и кажущаяся бездеятельность человека может действительно культивировать новые идеи, изобретения или мелодии.

Как говорят легенды, Исаак Ньютон понял закон тяжести, сидящий под яблоней. Архимед открыл закон плавучести, расслабляющий в своей ванне, а Альберт Эйнштейн был известен тем, что часами занимал место в своем кабинете.

Академический субботний сосредоточена на понимании того, что ум должен отдыхать и ему разрешено исследовать, чтобы прорастить новые идеи.

Ничего не делать - или просто быть - так же важно для человеческого благополучия, как что-то делать.

Ключ должен сбалансировать два.

Снимая ногу с педали

Так как, вероятно, будет трудно идти холодной индейкой из ускоренного темпа существования, чтобы ничего не делать, первый шаг заключается в замедлении. Один из относительно простых способов сделать это - просто отключить все технологические устройства, которые соединяют нас с Интернетом - по крайней мере на некоторое время - и оценивать, что происходит с нами, когда мы это делаем.

Датские исследователи обнаружили что студенты, которые отключились от Facebook всего за одну неделю, сообщили о значительном увеличении удовлетворенности жизнью и положительных эмоций. В другом эксперименте, неврологи, которые отправились в путешествие по природе, сообщили о повышении познавательной способности.

Различные социальные движения решают проблему ускорения. Slow Food Например, движение - это кампания на низовом уровне, которая защищает форму замедления, отвергая фаст-фуд и заводское хозяйство.

Поскольку мы идем в гонку, кажется, что мы не тратим время на серьезное изучение обоснования нашей неистовой жизни - и ошибочно полагаем, что те, кто очень занят должны участвовать в важных проектах.

Представлено средства массовой информации и корпоративная культура, это кредо занятности противоречит тому, как большинство людей в нашем обществе определяют "хорошая жизньИ принципы многих восточных философий, которые превозносят добродетель и силу тишины.

БеседаВозможно, французский философ Альберт Камю положите его лучше когда он писал: «Безделье является фатальным только для посредственных».

Об авторе

Саймон Готшалк, профессор социологии, Университет Невады, Лас-Вегас

Эта статья изначально была опубликована в Беседа, Прочтите оригинал статьи.

Книга этого автора:

{amazonWS: searchindex = Книги; ключевые слова = 147243708X; maxresults = 1}

Похожие книги:

{amazonWS: searchindex = Книги; ключевые слова = спокойствие расслабиться; maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ