Цифровое отвлечение внимания и депрессия: бедствия 21 века

Цифровое отвлечение внимания и депрессия: бедствия 21 века
Изображение на Герд Альтманн


Рассказывает Мари Т. Рассел.

Версия видео

С 1980-х годов видеосвязь стала нормой, в отличие от печати или трех основных телевизионных сетей и PBS. Сегодня есть тысячи телевизионных и цифровых каналов и вариантов, а также по требованию и бесчисленные услуги по подписке, включая цифровые загрузки.

Теперь у нас есть постоянно расширяющиеся способы отвлечения и поглощения внимания с помощью новых цифровых опиатов масс. Сотовые телефоны с их приложениями вызывают у людей бессознательную зависимость. Наша концентрация внимания резко сократилась. Постоянная электрическая бомбардировка создает клеточные и биологические помехи.

В эпоху цифровых технологий есть много преимуществ, таких как более широкий выбор специальностей в колледже, поиск карьеры за пределами колледжа, выбор мест для отдыха и многое другое. При правильном использовании преимущества практически безграничны.

Однако социальные сети используются вместо повседневного здорового человеческого общения. Многие люди уделяют своим смартфонам больше внимания, чем своим близким. Наши устройства имеют приоритет над физическим присутствием людей вокруг нас.

А как насчет детей?

У многих детей есть электронные няни (сотовые телефоны и планшеты) вместо человеческого общения. Эта цифровая дезадаптация к правильному человеческому контакту приводит к чрезмерному высвобождению дофамина, мимолетным хорошим ощущениям и разрушению нейрорецепторов в головном мозге, что приводит к зависимости.

Когда мы оглядываемся на фильмы Завтрак Клуб (1984) и Ferris Bueller в свободный день (1986), мы видим два величайших один день фильмы, в которых общение и связь были движущей силой. Покойный Джон Хьюз был гением подросткового общения в кино.

Эти фильмы - полная противоположность тому, что сегодня происходит в социальных сетях. Вы можете представить себе детей в Завтрак Клуб Cегодня? Все они были бы на своих мобильных телефонах, и ни один из них не вырос бы благодаря их невероятному человеческому взаимодействию.

Первый шаг к решению любой проблемы - это заметить, что проблема есть. Опять же, в жизни правильное направление всегда проявляется в реальной связи. Когда мы обсуждаем эти вопросы с молодыми миллениалами, они замечают, что что-то не так, но они никогда не могли представить себе жизнь без социальных сетей.

Как бы непонятно это ни звучало, мы можем выжить без этого. Мы пользуемся социальными сетями и отмечаем их преимущества. Однако миллениалы, как и другие поколения, перестают ценить реальное человеческое взаимодействие - отсюда социальная разобщенность.

Что же тогда является противоядием? Положите свой проклятый телефон и подключайтесь, присутствуйте и разговаривайте с людьми лично. Еще в свое время ATT провела телефонную кампанию: Протяни руку и прикоснись к кому-нибудь. Сегодня эта концепция быстрее и даже проще, но часто бывает нелегко, когда люди постоянно зависимы от этого.st Электронный феномен века цифровое отвлечение.

Депрессия: экзогенная vs эндогенная

Когда пациент посещает психолога, первое, что профессионал просит пациента, - это заполнить какой-то тип анкеты личности. Отсюда психолог анализирует данные, разговаривает с пациентом и составляет окончательный план лечения, обычно предписывая когнитивно-поведенческую терапию. Если речь идет о лекарствах, психолог затем отправляет пациента к психиатру, и этот психиатр дает пациенту новую анкету только для того, чтобы повторить процесс.

Карл однажды спросил иглотерапевта, как он анализирует и лечит пациента с депрессией. Иглотерапевт сказал, что сначала он отправляет пациента к духовному целителю, потому что часто они задают вопросы, отличные от западных, и некоторые пациенты лучше на них отвечают.

Оттуда он отправлял их традиционному западному практикующему за дополнительной помощью. интегративная оценка. Срок для исцеления, который они предпочитают: интегративная, что означает использование всех методов лечения, включая западную медицину) в отличие от альтернатива, где вы пытаетесь использовать один метод исцеления вместо другого.

Один вопрос, который не задают некоторые психологи или психиатры, который задают многие духовные целители, заключается в следующем: есть ли у этого пациента эндогенный (вызвано внутри вас) или экзогенный (вызванная извне, например, токсичная семья, работа или общество) депрессия? Прежде чем вам поставят диагноз депрессии, убедитесь, что вы знаете, какая у вас депрессия, так как это может иметь большое значение для вашего лечения; и у вас может быть даже и то, и другое.

Я лично никогда не встречал депрессивного человека, у которого не было бы законной причины для его или ее депрессии. Многие люди страдают тяжелыми отношениями с токсичными людьми. Токсичные люди могут и в конечном итоге вызовут депрессию.

Если бы среднестатистический человек знал, скольким из его друзей и родственников они не нравились, он был бы поражен. Устранение токсичных людей позволит вам жить своей лучшей жизнью.

Кроме того, когда пациенты переполнены трагическими событиями, происходящим в мире негативом и другими проблемами реальной жизни, им нужно найти выходы, которые помогут им успокоиться и повысить уровень благодарности. Иногда с человеком происходит слишком много великих вещей, и он или она должны принимать важные решения за доли секунды, часто ломаясь под давлением. Богатые знаменитости, которые потеряли миллионы и стали бедными, - это клише, но это реально. Таким образом, стресс, положительный или отрицательный, может сказаться на ком-то. Если вы когда-нибудь будете перегружены, найдите профессионалов, которые помогут вам.

К счастью, на следующий день после написания этого раздела психиатр спросил меня о духовном исцелении и сказал, что она будет более чем готова отправить некоторых из своих пациентов к духовному целителю. Все больше и больше практикующих, ориентированных на Запад, становятся открытыми для целостных восточных концепций и интегративной терапии.

Copyright 2021. Все права защищены.
Печатается с разрешения редакции.

Статья Источник

Квантовая активация: превращение препятствий в возможности
Амит Госвами, доктор философии, Карл Дэвид Блейк и Гэри Стюарт.

обложка книги «Квантовая активация: преобразование препятствий в возможности» доктора философии Амита Госвами, Карла Дэвида Блейка и Гэри Стюарта.Наше коллективное намерение для этой книги Квантовая активация заключается в том, чтобы информировать и направлять наших читателей с помощью заставляющей задуматься возможности расширить их точку зрения в рамках собственной жизни. Нет ничего, во что можно верить, кроме альтернативных способов решения того, что не служит вашей высшей цели. Мы искренне надеемся вдохновить вас наводящей на размышления информацией из квантовой физики для многих других школ мысли, которые возникли на протяжении многих веков. Наша личная цель - помочь вам избавиться от негативных предков и поведения, которые могут помешать вашему прогрессу. Мы поддерживаем ваше личное развитие и расширение возможностей, чтобы ваши мечты стали реальностью.

Для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу, нажмите сюда, Также доступно как издание Kindle.

Об авторах

фотография Амита Госвами, доктора философии.Амит Госвами, доктор философии. профессор физики на пенсии. Он революционер среди растущего числа ученых-ренегатов, которые в последние годы отважились проникнуть в сферу духовного в попытке как интерпретировать, казалось бы, необъяснимые результаты любопытных экспериментов, так и подтвердить интуицию о существовании духовного измерения. жизнь. Плодовитый писатель, учитель и провидец, доктор Госвами снимался в фильмах. Что мы, блин, знаем!?Далай Лама Ренессанса также отмеченный наградами документальный фильм, Активист квантовой. Он автор множества книг. Для получения дополнительной информации посетите www.amitgoswami.org фотография Карла Дэвида Блейка

Карл Дэвид Блейк родился в Бронксе, Нью-Йорк, учился в Университете Южной Флориды, где получил степень бакалавра биологии и зоологии и степень магистра массовых коммуникаций. Карл также написал, продюсировал и снял шесть независимых фильмов.  

фотография Гэри СтюартаГэри Стюарт, Автор международных бестселлеров, спикер своей последней книги «Исцеление истории человечества: мудрость созвездий для 21 века», а также создатель «Созвездие исцеляющих оракулов». Его цель - мотивировать вас и помочь вам понять духовные аспекты негативных физических и эмоциональных проблем, которые могут вызвать «недомогание» и дисгармонию в нашей жизни. Он также является основателем Института исцеления созвездий.  www.garystuarthealing.com 

Для получения дополнительной информации, посетите QuantumActivationNow.com 
  


 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Другие статьи этого автора

Вам также может понравиться

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

полная луна над Стоунхенджем
Гороскоп на текущую неделю: 20 - 26 сентября 2021 г.
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
пловец в большом водном пространстве
Радость и стойкость: сознательное противоядие от стресса
by Нэнси Уиндхарт
Мы знаем, что мы переживаем прекрасное время перехода, рождения нового образа жизни, жизни и ...
пять закрытых дверей, одна болезненно желтая, другие белые
Куда мы идем отсюда?
by Мария Т. Рассел, InnerSelf.com
Жизнь может сбивать с толку. Так много всего происходит, нам предоставляется так много вариантов. Даже…
Вдохновение или мотивация: что работает лучше всего?
Вдохновение или мотивация: что первично?
by Алан Коэн
Люди, которые с энтузиазмом относятся к цели, находят способы ее достичь, и их не нужно подгонять ...
фото силуэт альпиниста, использующего кирку, чтобы обезопасить себя
Позвольте страху трансформировать его, пройти через него и понять его
by Лоуренс Дучин
Страх кажется дрянным. Нет никакого способа обойти это. Но большинство из нас не реагирует на свой страх…
женщина сидит за столом и выглядит обеспокоенной
Мой рецепт тревоги и беспокойства
by Джуд Бижу
Мы общество, которое любит беспокоиться. Беспокойство настолько распространено, что кажется социально приемлемым…
извилистая дорога в Новой Зеландии
Не будьте так строги к себе
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Жизнь состоит из выборов ... некоторые из них - «хорошие» выборы, а другие - не очень. Однако любой выбор…
Человек, стоящий на причале, светит фонариком в небо
Благословение для духовных искателей и людей, страдающих депрессией
by Пьер Pradervand
Сегодня в мире существует такая потребность в самом нежном и безмерном сострадании и более глубоком, более…
Сопротивление администрации в поисках ее InnerDarthVader
Сопротивление администрации при поиске ее InnerDarthVader
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Идея сопротивления авторитарному режиму долгая, гордая и в конечном счете успешная.
Поиск красоты и хорошего места, куда мы идем
Поиск красоты и хорошего места, куда мы идем
by Алан Коэн
Наш разум действительно могущественен, достаточно силен, чтобы соединиться с Богом через жевательную резинку…
Женщина, которая хочет посадить кукурузу
Женщина, которая хочет посадить кукурузу
by Чарльз Эйзенштейн
Моя подруга Дине (навахо), Лайла Джун Джонстон, прислала мне письмо в одну строку: «Я не собираюсь…

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Как жизнь на побережье связана с плохим здоровьем
Как жизнь на побережье связана с плохим здоровьем
by Джеки Касселл, профессор эпидемиологии первичной медико-санитарной помощи, почетный консультант в области общественного здравоохранения, Медицинская школа Брайтона и Сассекса
Ненадежная экономика многих традиционных приморских городов еще больше упала с ...
Как я могу знать, что лучше для меня?
Как я могу знать, что лучше для меня?
by Барбара Бергер
Одна из самых важных вещей, которые я обнаружил, работая с клиентами каждый день, - это то, насколько сложно…
Самые распространенные проблемы для ангелов Земли: любовь, страх и доверие
Самые распространенные проблемы для ангелов Земли: любовь, страх и доверие
by Соня Грейс
Когда вы почувствуете себя земным ангелом, вы обнаружите, что путь служения пронизан…
Честность: единственная надежда на новые отношения
Честность: единственная надежда на новые отношения
by Сьюзен Кэмпбелл, доктор философии
По словам большинства одиноких людей, которых я встречал в своих путешествиях, типичная ситуация со свиданиями чревата…
Какие роли мужчин в кампаниях против сексизма 1970-х могут научить нас согласию
Какие роли мужчин в кампаниях против сексизма 1970-х могут научить нас согласию
by Люси Делап, Кембриджский университет
Антисексистское мужское движение 1970-х годов имело инфраструктуру журналов, конференций, мужских центров ...
Терапия исцеления чакр: танец к внутреннему защитнику
Терапия исцеления чакр: танец к внутреннему защитнику
by Глен Парк
На танцы фламенко приятно смотреть. Хороший танцор фламенко излучает непомерную уверенность в себе ...
Взяв шаг к миру, изменив наши отношения с мыслью
Переход к миру, меняя наши отношения с мыслью
by Джон Птачек
Мы проводим свою жизнь, погруженные в поток мыслей, не подозревая, что другое измерение сознания ...
изображение планеты Юпитер на горизонте скалистого берега океана
Юпитер - планета надежды или планета недовольства?
by Стивен Форрест и Джеффри Вулф Грин
В нынешней американской мечте мы стараемся делать две вещи: зарабатывать деньги и проигрывать ...

Следуйте за InnerSelf

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeзначок Instagramпиктограммазначок rss

 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Рынок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.