Ингредиенты:

 
  • 1 c. замороженная клубника
  • 1 / 2 чашка ананасов
  • 1 / 3-1 / 2 чашка спелой папайи
  • 1 маленький персик
  • 1 / 2 свежий, спелый авокадо
  • 1 / 2 стакан яблочного сока
  • 1 / 2 + чашка сока сосновой колады
  • 1 / 4 т. кокосовый ароматизатор (опция)
  • 1 т. сок лайма (опция)

Способ доставки

 

  1. Кожура, семена и ломтик ананаса, папайи, персика и авокадо. 
  2. Смешайте с клубникой, соками и ароматизаторами в блендере. Пюре до однородного состояния. Служит 2 -3

 

 

Выше было перепечатано с разрешения из книги "Супер коктейли" на Candia Ли Коул? 1993, опубликованном пресс Woodbridge, POBox 209 в Санта-Барбаре, штат Калифорния 93102. (800-237-6053) 

Информация или заказать эту книгу.