По словам Линды Уэйт, обед с друзьями может быть таким же важным для поддержания жизни, как и физические упражнения.
Исследования Уэйта по социальному благополучию позволили понять, как наша социальная жизнь влияет на наше физическое здоровье.
«Я мечтаю о том, чтобы люди имели более здоровую и полноценную жизнь», - говорит Уэйт, профессор городской социологии в Чикагском университете.
«Если бы они и мы, как общество, уделяли больше внимания социальному и тому, как оно связано со всем остальным, мы могли бы помочь людям так же, как мы предоставляем физиотерапию, если кто-то получил травму».
Данные исследований Уэйта изменили наше понимание того, что значит быть здоровым. Теперь она настаивает на том, что наши медицинские и медицинские отрасли должны учитывать социальное благополучие в своей практике при лечении пациентов.
В этом эпизоде подкаста «Большие мозги» Уэйт рассказывает о своей работе и о том, почему ваша социальная жизнь жизненно важна для вашего здоровья.
?>
Похожие книги:
Тело ведет счет: мозг, разум и тело в исцелении травмы
Бессель ван дер Колк
Эта книга исследует связи между травмой и физическим и психическим здоровьем, предлагая идеи и стратегии для исцеления и восстановления.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
Дыхание: новая наука об утерянном искусстве
Джеймс Нестор
Эта книга исследует науку и практику дыхания, предлагая идеи и методы для улучшения физического и психического здоровья.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
Парадокс растений: скрытые опасности «здоровой» пищи, вызывающие болезни и увеличение веса
Стивен Р. Гандри
Эта книга исследует связи между диетой, здоровьем и болезнями, предлагая идеи и стратегии для улучшения общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
Код иммунитета: новая парадигма настоящего здоровья и радикального омоложения
Джоэл Грин
Эта книга предлагает новый взгляд на здоровье и иммунитет, опираясь на принципы эпигенетики и предлагая идеи и стратегии для оптимизации здоровья и старения.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
Полное руководство по голоданию: исцелите свое тело с помощью прерывистого, чередующегося и длительного голодания
д-р Джейсон Фанг и Джимми Мур
Эта книга исследует науку и практику голодания, предлагая идеи и стратегии для улучшения общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
