Американский автор Гейл Годвин с ее матерью в 1985 на острове Паули. Фото Роберта Старера - Предоставлено Гейлом Годвином, CC BY-SA 3.0

Принятие является основной темой мировых религий. Однако в современной жизни принятие является напряженным и проблематичным. Стремление исправить, изменить и улучшить всплывает на каждом шагу. Рейнхольд Нейбур подытожил это напряжение в своей молитве Серенити, написанной в 1934:
    "Боже, дай мне спокойствие принять то, что я не могу изменить,
    смелость изменить то, что я могу,
    и мудрость, чтобы знать разницу ».

Не удивительно, что этот элегантный молитва стала мантрой Анонимных Алкоголиков, говорят коллективно в начале собрания АА. Это может так же хорошо быть молитва выступал на церемонии бракосочетания, при рождении ребенка, или как главы государства во время инаугурационной речи.

При изучении принятия, следующие Neibuhr стиле вопросы приходят на ум. Они не являются вопросы простых ответов, а думать моментов, которые могут остаться с вами в течение многих лет, вспенивание, провоцируя, и ждет подходящего момента, чтобы найти решение:

* Какими личными качествами вы не в состоянии изменить, и поэтому вынуждены принимать?

* Какие личные качества вы желали сдаваться? Каковы последствия этого?

* Какие черты или поведение в взрослых детей вы не в состоянии изменить? - Не желает, чтобы попытаться изменить?

* Какова ваша позиция в отношении моральных попытка изменить другого человека, даже (или особенно) ваш собственный ребенок?

* Какова взаимосвязь между принятием себя и принятием ваш взрослый ребенок?

Размышляя о принятии

Размышляя принятие может привести нас в некоторых богатых, многие прожилками мин. Извлечение руды, однако, часто бывает трудно. Мы обязаны признать факт нашего старения и неизбежности нашей смерти - Легко сказать, трудно сделать. Основная функция религии, чтобы помочь нам объяснить, репетировать и готовиться к смерти. Мы единственный вид, который знает, что смерть неизбежна, она поставляется вместе с пакетом. Это цвет нашей жизни в больших и маленьких способами. Здоровый принятия старение и смерть позволяет беречь наше время на земле и работать, чтобы улучшить и доработать те вещи, которые могут быть улучшены. Наши отношения с взрослыми детьми может быть одной из тех вещей.

Мы также обязаны признать факты нашей индивидуальной истории. Мы не можем изменить, так же как мы могли бы, наша родина в маленьком городке в Ozarks или железной дороги квартиры в Нью-Йорке. Мы можем изменить наше отношение к нашему прошлому, а не факты нашего прошлого. Если наши родители были серьезно избыточный вес, так и не научился читать, или были связаны инвалидной коляске, если наш младший брат погиб в бою, если наша сестра забеременела в 15 и родила ребенка - это куски нашей истории оставили свой след в нашей историческую панораму, и эти люди заняли свои места в литых нашей жизни персонажей.

В дополнение к неизменным фактам наших историй - часто непримиримые «данности» наших тел. Для всех практических целей мы не можем изменить генетически-ориентированные черты - например, наше музыкальное ухо (или его отсутствие). Приступая к терминам с физической немощью, самоопределенным несовершенством и тем, что мы можем назвать «стигмой», может потребоваться целая жизнь тяжелой работы.

Женщина 6'2 или человек 5'2 в англо-американской культуре может выделяться в толпе как слишком высокая или исчезающая в толпе как слишком короткая. Ни один из них не может существенно изменить свой рост. Им была нанесена определенная рука их ДНК, или, если хотите, Богом. Принятие этой руки - это огромная цель, с которой нужно работать. Самопринятие позволяет нашей жизненной работе быть полезной, интегрированной и выполняющей. Это позволяет нашей уникальной красоте - твоей и моей - свободно разворачиваться.

Принятие с благоговением и чудом

Есть много частей нас самих, что мы можем смотреть не только с признанием, но с благоговением и изумлением. Посмотрите на свои руки, например. Эти два изящно ловких орудия манипуляции целы и способны. Есть сотни вещей, которые вы делаете с ними каждый день. Ваши противостоящие большие пальцы представляют собой миллионы лет эволюции млекопитающих / обезьян / человека. С ними вы можете обернуть подарок на день рождения, дать другу плечо руб, написать список покупок, попрактиковаться на скрипке, провести бейсбольную биту, застегнуть куртку, завязать галстук, побродить на поворотные ноги загородного стола, сплести коврик или забить гвоздь.

Ваша жизнь очень улучшена, потому что у вас есть противостоящие большие пальцы. Относитесь к ним каждый раз в то время; взгляните на них в изумлении. Затем рассмотрите свои ноги.

После того как вы сделали это для вашего великолепно нюансов физического прибора - даже если его части слишком малы или слишком велики или не работает до кода - то рассмотрим ваше сердце. Не мышечный аппарат, который бьется в груди, но часть из вас, кто чувствует, сопереживает, любит. Мы называем это "орган" сердце, потому что это квинтэссенция жизненно важное значение для духовной жизни, подобно тому, как кровь накачки сердца стоит на переднем крае физической жизни и смерти. Рассмотрим сердце, как он относится к принятию - в нас самих и наших близких и особенно наших взрослых детей.

Благодаря этому сердцу мы можем простираться за пределы удовлетворения потребностей животных в животном мире. Мы можем видеть и слышать и ощущать потребности других людей с очень разными историями от наших собственных. Мы пострадали по-разному, поэтому мы пришли к выводу, что другие, возможно, все остальные, также пострадали. Автор и критик Г. К. Честертон выразился так: «Мы все в одной лодке в бурном море, и мы обязаны друг другу страшной лояльностью».

Можем ли мы чувствовать сострадание к страданиям наших взрослых детей, вместо того, чтобы отрицать это или бороться с ним? Можем ли мы принять страдания наших взрослых детей, даже если мы, их родители, отчасти ответственны за это?

Последний является трудной задачей. Она предполагает, что мы открываем рана - или, возможно, создать новые раны - раны, которые могут пульсировать и кровоточить. Но более глубоко понять страдания своих детей, тем больше вы можете принимать их и любить их.

Следующие три "если-то» гипотезы другое выражение этой связи:

* Если вы можете принять себя, как вы, то вы сможете принять ваш взрослый ребенок, как она есть.

* Если вы не в состоянии принять ваш взрослый ребенок, как он есть, то вы сможете дружить с ним.

* Если вы друг к взрослым ребенком, тогда вы будете любить ее свободно, открыто и без препятствий, и она, в свою очередь, может любить вас так же.

Печатается с разрешения издателя,
Новые издатели общества. © 2001.
http://www.newsociety.com

Статья Источник

Все выросли: жить счастливо с твоими взрослыми детьми
Робертой Майзель.

Многие родители в своих 50 и 60 не знают, как родителям их взрослых детей. Тем не менее, рост здоровья и долголетия означает, что родители и их дети могут делиться 40 или более годами вместе как взрослые. Все выросли описывает, как родители и взрослые дети среднего возраста могут отпраздновать этот новый договор на жизнь вместе, развивая любящие и уравновешенные дружеские отношения, которые являются положительными и свободными от вины. Используя стратегии разрешения конфликтов, заимствованные из области медиации, здоровое уважение к проблемам, связанным с поколением, порожденное социальными революциями 1960 и 70, а также широкая духовная перспектива, автор предоставляет как практические решения текущих проблем, так и а также задумчивые дискуссии о том, как эти проблемы возникли.

Информация / Заказ эта книжка в мягкой обложке.

Об авторе

ROBERTA Майзель является добровольцем посредника с Беркли споров службы в Беркли, штат Калифорния. Она с энтузиазмом родителей трое взрослых детей, и в разное время в ее жизни, был в школе и колледже учитель, антикварные владелец магазина, фортепиано аккомпаниатор, и политический деятель, работающих с центрально-американских беженцев, бездомных людей и мира на Ближнем Востоке . Совсем недавно она дала беседы и семинары по проблемам старения, живущих с потерей, и получить вместе с взрослыми детьми.

Книги по этой теме

at Внутренний рынок самовыражения и Amazon