Сегодняшние дети получают гораздо больше времени на экране, чем обычно. Изабель Павия / Коллекция моментов через Getty Images

Миллионы работающие родители провели месяцы в основном в ловушке в своих домах со своими детьми. Многие пытаются выполнять свою работу удаленно в постоянном присутствии своих детей, и они отчаянно нуждаются в некотором спокойствии и покое.

Многие матери и отцы искали любое доступное средство, которое позволило бы им выполнять свою работу и бороться с лихорадкой, в том числе те, которые дали своим детям бесплатный пропуск в видеоигры, социальные сети и телевидение. Один опрос более 3,000 родителей показал, что время показа их детей увеличилось на 500% во время пандемии.

Правила экранного времени

Если вы пропустили это, когда Всемирная организация здравоохранения выпустила ежедневное руководство по экрану для детей в апреле 2019 года он предложил жесткие ограничения.

Младенцы не должны получать их вообще, а дети в возрасте от 1 до 5 лет должны тратить не более одного часа в день, уставившись на устройства. ВОЗ не предоставляет конкретных ограничений для детей старшего возраста, но некоторые исследования показали, что для подростков может потребоваться слишком много времени на обследование. связаны с проблемами психического здоровья, такими как тревога и депрессия.

Дети уже проводили гораздо больше времени, чем рекомендовано с экранами до пандемии, и это было годами.

[Глубокие знания, ежедневно. Подпишитесь на новостную рассылку The Conversation.]

Еще в конце 1990-х годов дети в возрасте от 3 до 5 лет составляли в среднем два с половиной часа в день со своими экранами, И, естественно, что правила экранного времени Принуждение семей было приостановлено, по крайней мере, с середины марта 2020 года, когда большинство общин США вступили в эру социального дистанцирования.

Склонен к отвлечению

Должны ли родители беспокоиться, если их дети проводят больше времени, чем когда-либо в Интернете, чтобы учиться, играть и проводить время, пока они не смогут свободно учиться и снова общаться? Короткий ответ - нет - до тех пор, пока они не позволяют привычкам экранного времени пандемии переходить в постоянные привычки экранного времени.

Незадолго до того, как коронавирус привел к тому, что школы по всей стране приостановили личное обучение по соображениям безопасности, я завершила свою будущую книгу о возможностях цифровых устройств отвлекать учащихся от их обучения. В "Отвлекаться: почему студенты не могут сосредоточиться и что вы можете с этим сделать«Я утверждаю, что попытка устранить отвлекающие факторы в классе требует неправильного подхода. Человеческий мозг, естественно, склонен отвлекаться, что ученые и философы подтверждают уже многие столетия.

Проблема с отвлечением в школе не в самих отвлечениях. Дети и взрослые могут использовать социальные сети или просматривать экраны совершенно здоровыми способами.

Проблема возникает, когда чрезмерное внимание к экранам вытесняет другие способы обучения. Ребенок, смотрящий YouTube на своем телефоне в классе или во время учебы, не развивает свои навыки письма и не осваивает новый словарный запас. Учителя должны подумать о том, как лучше обращать внимание на такое поведение, а не пытаться устранить все отвлекающие факторы.

Кроме того, родители не должны рассматривать экраны как врага своих детей, даже если им нужно с осторожностью относиться к влияние чрезмерного экранного времени на здоровье глаз и сколько спят их дети.

Проблема с чрезмерным временем экрана заключается в том, что он затмевает здоровое поведение, в котором нуждаются все дети. Когда дети пассивно смотрят на экраны, они не тренируются, не играют со своими друзьями или братьями и сестрами, не прижимаются к родителям во время рассказа.

Я думаю, что родители должны беспокоиться не о том, сколько времени дети тратят на то, чтобы поиграть в свои устройства во время нашего нынешнего кризиса. Формируются ли у их детей привычки, которые будут продолжаться и после окончания пандемии. Эти привычки могут помешать сегодняшним молодым американцам возобновить более здоровое и более творческое поведение, такое как чтение или творческая игра.

Если дети могут пнуть свои образцы экрана пандемии, и вернуться к относительно здоровые уровни экранного времени у них было раньше, они, вероятно, будут просто в порядке. Человеческий мозг удивительно податлив. У этого есть необычайный потенциал, чтобы переделать себя перед лицом несчастный случай или болезнь и адаптироваться к новым обстоятельствам.

Привыкание к перееданию

Эта особенность человеческого мозга, известная как нейропластичностьЭто одна из причин, по которой врачи и медицинские организации рекомендуют ограничивать время просмотра детей младшего возраста. Эксперты, преподаватели и семьи не хотят, чтобы их мозг развивался как органы, в первую очередь предназначенные для телевизионных марафонов и видеоигр.

В настоящий момент родители должны быть благодарны за нейропластичность мозга и принимать во внимание тот факт, что любые изменения, которые могли произойти за последние несколько месяцев, не должны быть постоянными. Мозг трансформируется в ответ на наши обстоятельства и поведение - и это снова меняется по мере развития этих обстоятельств и поведения. Несколько месяцев чрезмерного экранного времени не отменят здоровое детство с умеренным экранным временем и активной игрой.

То, как работа и школа адаптируются к социальному дистанцированию, говорит о том, что экраны не являются врагами. Скорее, они позволяют людям во всем мире работать, учиться и общаться с близкими людьми в это необыкновенное время.

Настоящие враги здорового развития у детей - те же враги, с которыми сталкиваются взрослые: сидячий образ жизни, социальная изоляция и отвлекает от работы и учебы, Чрезмерное использование экранов может способствовать решению всех этих проблем, но они также могут противостоять им.

Исследователи указывают, в конце концов, что не все время экрана равно, Вы можете не придерживаться такого же мнения о ребенке, пишущем роман с помощью Документов Google, FaceTiming с бабушкой или с помощью смартфона для геокэшинга с друзьями.

По мере того, как в ближайшие месяцы будут развиваться ограничения на движения и деятельность каждого, родители могут поддерживать здоровое развитие своих детей, побуждая их вернуться к такому здоровому и творческому поведению - независимо от того, происходит ли оно перед экранами или нет.

Об авторе

Джеймс М. Ланг, профессор английского языка и директор Центра педагогического мастерства, Успенский колледж

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

Похожие книги:

Вот 5 научно-популярных книг о воспитании детей, которые в настоящее время являются бестселлерами на Amazon.com:

Ребенок с полным мозгом: 12 революционных стратегий воспитания развивающегося ума вашего ребенка

Дэниел Дж. Сигел и Тина Пейн Брайсон

В этой книге представлены практические стратегии для родителей, которые помогут их детям развить эмоциональный интеллект, саморегуляцию и устойчивость, используя идеи неврологии.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Дисциплина без драмы: способ всего мозга успокоить хаос и воспитать развивающийся ум вашего ребенка

Дэниел Дж. Сигел и Тина Пейн Брайсон

Авторы книги «Ребенок с целым мозгом» предлагают родителям руководство по воспитанию своих детей таким образом, чтобы способствовать эмоциональной регуляции, решению проблем и сочувствию.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Как говорить, чтобы дети слушали и слушали, чтобы дети говорили

Адель Фабер и Элейн Мазлиш

Эта классическая книга предлагает практические методы общения для родителей, чтобы установить связь со своими детьми и способствовать сотрудничеству и уважению.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Малыш Монтессори: руководство для родителей по воспитанию любознательного и ответственного человека

Симона Дэвис

Это руководство предлагает идеи и стратегии для родителей, чтобы применять принципы Монтессори дома и развивать естественное любопытство, независимость и любовь к учебе своего малыша.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Мирные родители, счастливые дети: как перестать кричать и начать общаться

доктор Лаура Маркхэм

Эта книга предлагает родителям практическое руководство по изменению своего мышления и стиля общения, чтобы способствовать развитию связи, сочувствия и сотрудничества со своими детьми.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа