Shutterstock

Каждый третий австралийский ребенок у них кариес к моменту поступления в школу. К тому времени, когда они восемь или девять.

Зубы распад возникает, когда частое и чрезмерное количество сахара нарушает бактерии во рту. Это может привести к образованию дыр или «полостей», которые могут потребовать пломбирования.

Если не лечить, отверстия могут увеличиться, вызывая боль и инфекцию. Кариес зубов является наиболее распространенной причиной зубной боли у детей, а кариес является основной причиной предотвратимых заболеваний. госпитализация.

Родители и опекуны иногда думают, что молочные зубы менее важны, чем зубы взрослого. Но кариес может странно способность ребенка есть, спать, учиться и общаться. Это может повлиять на качество жизни детей, их родителей и опекунов.

Хорошей новостью является то, что разрушение зубов можно предотвратить с помощью трех хорошие стоматологические привычки: ранние осмотры у стоматолога, чистка зубов два раза в день и ограничение сахара.

1. Ранние осмотры у стоматолога

австралийский и на международном уровне Рекомендации рекомендуют детям проходить первый стоматологический осмотр, когда из десен появляется первый зуб (обычно в возрасте шести месяцев) или по крайней мере в возрасте 12 месяцев.

И все же немногие семьи следуй этому совету, предполагая, что их ребенок слишком мал или что у него здоровые зубы.

Ранние стоматологические осмотры могут выявить ранние признаки кариеса. Это позволяет проводить простые методы лечения, такие как местное фтористый лак, которые предотвращают ухудшение состояния зубов.

Австралийские дети из семей, испытывающих наибольшие трудности, являются менее всего вероятно для доступа к стоматологическим услугам. Однако все дети дошкольного возраста имеют право на бесплатные стоматологические осмотры через государственные стоматологические услуги.

Медикэр Схема льгот по стоматологическим услугам для детей также предоставляет ограниченное пособие детям, имеющим на это право, которые они могут использовать у местного стоматолога. Около 95% стоматологов оптовый счет услуги по схеме Medicare.

Однако с усвоением Ниже 40%, большинство семей, имеющих право на участие в программе, не используют эту схему, что указывает на то, что стоимость только один барьер. Например, семьям, живущим в сельских и отдаленных районах, может быть трудно получить доступ к стоматологическим услугам.

2. Чистить зубы

Чистка зубов два раза в день рекомендуется использовать соответствующую возрасту фторированную зубную пасту. Австралийские рекомендации по фториду рекомендовать использовать низкоконцентрированную фторированную зубную пасту с 18-месячного возраста.

У многих маленьких детей зубы расположены на большом расстоянии друг от друга, поэтому использование нити между зубами может не потребоваться. Однако ваш стоматолог может порекомендовать использовать нить, если зубы плотно соприкасаются.

Хотя большинство взрослых австралийцев чистят зубы два раза в день, чистка зубов является менее последовательный в первые годы.

Для некоторых родителей и опекунов чистка зубов может быть второстепенной задачей, поскольку это становится затруднительным, когда маленькие дети отказываются сотрудничать. Стоматологические осмотры могут помочь родителям и лицам, осуществляющим уход, получить индивидуальную поддержку в отношении этих важных стоматологических привычек.

Ловкость рук у разных детей разная, поэтому важно помогать детям чистить зубы еще в начальной школе. Некоторым детям может потребоваться помощь дольше, чем другим. Во время следующего осмотра у стоматолога спросите, хорошо ли ваш ребенок чистит зубы.

3. Ограничьте сахар

Употребление сахара в раннем возрасте может увеличить предпочтение на сахар по мере взросления детей.

Родители и опекуны должны избегайте давать бесплатный сахар детям. Бесплатные сахара те, которые добавляются в пищу и напитки (например, кондитерские изделия и безалкогольные напитки), и те, которые естественным образом присутствуют в меде и фруктовых соках.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует ограничение количества свободных сахаров до уровня менее 5% от общего потребления энергии. Однако многие австралийские дети потреблять значительно выше этой суммы.

Родители и опекуны следует быть осторожным агрессивного маркетинга и обманчивой маркировки сладких напитков и закусок как здоровой альтернативы.

Детям также следует избегать еды и питья перед сном, чтобы уменьшить риск разрушения зубов. Сюда входит употребление молока и других подслащенных напитков из бутылочек перед сном.

Лучшая альтернатива подслащенным напиткам – вода. Питьевая вода из источника фторированной воды поможет. для защиты зубы вашего ребенка от кариеса.

Фторирование воды в общинах было одним из величайшие достижения общественного здравоохранения 20 века. Но некоторые австралийцы, особенно в сельских и отдаленных районах, упускают эту возможность. Людям, живущим в этих районах, могут быть полезны другие методы лечения фтором (например, полоскания рта фтором), но им следует обсудить это со своим стоматологом.

Семьи играют важную роль в здоровье зубов детей. Ранние осмотры у стоматолога, чистка зубов два раза в день соответствующей возрасту фторированной зубной пастой и ограничение сахара позволят детям достичь взрослой жизни со здоровым ртом.

Михири Силва, детский стоматолог, старший преподаватель и научный сотрудник MCRI и Мельбурнского университета, Детский исследовательский институт им. Мердока; Элоди О'Коннор, научный сотрудник, Детский исследовательский институт им. Мердока; Рашель Велти, Лектор, Университет Мельбурнакачества Шэрон Голдфельд, Директор, Центр общественного здоровья детей Королевской детской больницы; Профессор кафедры педиатрии Мельбурнского университета; Директор по теме "Здоровье населения", Детский исследовательский институт им. Мердока

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

Похожие книги:

Ребенок с полным мозгом: 12 революционных стратегий воспитания развивающегося ума вашего ребенка

Дэниел Дж. Сигел и Тина Пейн Брайсон

В этой книге представлены практические стратегии для родителей, которые помогут их детям развить эмоциональный интеллект, саморегуляцию и устойчивость, используя идеи неврологии.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Дисциплина без драмы: способ всего мозга успокоить хаос и воспитать развивающийся ум вашего ребенка

Дэниел Дж. Сигел и Тина Пейн Брайсон

Авторы книги «Ребенок с целым мозгом» предлагают родителям руководство по воспитанию своих детей таким образом, чтобы способствовать эмоциональной регуляции, решению проблем и сочувствию.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Как говорить, чтобы дети слушали и слушали, чтобы дети говорили

Адель Фабер и Элейн Мазлиш

Эта классическая книга предлагает практические методы общения для родителей, чтобы установить связь со своими детьми и способствовать сотрудничеству и уважению.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Малыш Монтессори: руководство для родителей по воспитанию любознательного и ответственного человека

Симона Дэвис

Это руководство предлагает идеи и стратегии для родителей, чтобы применять принципы Монтессори дома и развивать естественное любопытство, независимость и любовь к учебе своего малыша.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Мирные родители, счастливые дети: как перестать кричать и начать общаться

доктор Лаура Маркхэм

Эта книга предлагает родителям практическое руководство по изменению своего мышления и стиля общения, чтобы способствовать развитию связи, сочувствия и сотрудничества со своими детьми.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа