Сегодня мы можем выбрать, чтобы быть счастливым, веселым и добрым, чтобы сделать наш творческий лучших на работе, чтобы расслабиться в игре. Мы можем охватить жизнь, принимать и учиться на хороших и не очень хорошие моменты, ценят и понимают наши семьи, друзей и коллег, поддержки и прощать друг друга, когда возникают трудности.

Все эти действия представляют собой творческий образ жизни полноту наших дней. Когда мы проводим в день, таким образом, мы чувствуем себя замечательно, когда мы ложимся спать. Мы сделали свой вклад в создание счастливой, продуктивной завтра.

С другой стороны, если мы проводим день ворчать, кряхтя, грустный, подавленный, обиженный, изъятым, страх или гнев, мы не с очень хорошим сегодня, - и мы, безусловно, не создавая хорошее завтра.

Каждый из нас имеет возможность принимать и приветствовать дар живой полностью в настоящем. Когда мы просыпаемся к вечному здесь и сейчас, мы чувствуем себя живыми, мобилизованы, наши чувства оживилась. Каждый момент в полной мере испытала становится неотъемлемой частью скульптуры нашего будущего. Как мы сегодня живем, мы создаем наше завтра.

Подумайте об этом. Нам предлагают много вариантов. Мы выбираем, как мы воспринимаем и обработки событий в жизни. Мы выбираем, как мы хотим, чтобы ответить на каждый опыт в нашей жизни. С каждым выбором мы вырезать еще один аспект нашего будущего.

Боль, как основным внутренним учителем

Мы можем на самом деле достичь точки, где происходит внезапный и сопутствующие потери и боль не такая большая сделка. Мы признаем, что боль это просто часть жизни. Мы сократили наши пальцы, и она заживает. Мы теряем друзей и приобрести новых. Мы умные из рану недобрые действия человека и как работают его с этим человеком или решили отпустить. Раны, потери, боль - да, они не больно, но боль сама по себе является частью процесса заживления.

Вспомните людей, которые родились без болевых рецепторов, которые не чувствуют боли. Они часто ранить их тела ужасно. Они могут положить руку на горячую плиту и не чувствую, что и уходить с тканью полностью сгорел. Таким образом, боль учителю, боль является предупреждением, боль является сигналом. Это типа внутреннего радара, который говорит: "Эй, что-то происходит нужно обратить внимание."

Как тибетские мастера, Джвал Куль, однажды сказал: "Боль не имеет над вами господствовать, но боль является основным учителем .... обнять ее, перемещаться по ней, за ней и найти манифест реальности". "

Когда мы сталкиваемся с болью, мы можем выбрать, чтобы изучить ее, понять ее и научиться души урок присущей ему. Секрет, чтобы наши сердца открыты. Подумайте о аватары и святых. Они держали их сердца открыть, даже если они очень страдал. Иисус и Гаутама сохранили свои сердца открытыми. Падре Пио, Махатме Ганди и Матери Терезы сохранили свои сердца открытыми. Мы можем выбрать идти по их стопам.

Как мы позволяем себе понять, что мы ранены, чтобы быть в курсе боль и все глубже и глубже в ее источнике, мы проникают глубоко в колодец нашего бытия, чтобы выпустить старый больно, старые яды. Именно поэтому мы принимаем боль. Это не потому что мы любим то, что это больно. Никто не любит болеть. Но мы решили принять боль, потому что это пирсинг, открытие рана, которая позволяет вредный яд должен быть освобожден. Тогда мы можем позволить этому заживать.

Подумайте об этом на минуту. Не правда ли, что мы склонны держаться за то, что мы имеем? Даже если это ядовито, по крайней мере, это знакомо. Поэтому мы проводим на старые раны, старые идеи, старые обиды, думая о них, воссоздавая их. Является ли это лицо, образ жизни, семьи, друзей или просто наш способ делать вещи - все, что мы проводим на дает нам боль, когда она идет своим путем. Когда мы отпускаем наши привязанности, мы считаем, остановка от боли.

Бодрствования

Будда учил Просветленный непривязанности, потому что он понимал этот процесс. Как он там? Благодаря общению с Богом и его решимость бодрствовать. Будда сказал, что мы все должны спать! Мы должны бодрствовать, чтобы встретить новый день - новые глаза, новые перспективы, новые надежды и мечты.

Мы отрицаем себя это пробужденное состояние, когда мы застревают в нашу боль. Наше сознание не выходит за пределы боли и фиксированные идеи, которые мы, возможно, о том, что вызывает его. Или, может быть, мы пытаемся скрыть от наших чувств, в полной мере испытывает боль. Когда мы делаем это, мы считаем, расстроены, напряжены, коробку дюйма Тем не менее, это окно нашего собственного изготовления.

Это как если бы мы проводим плотно в прошлом своими глазами плотно закрыты до настоящего времени. Конечно, с закрытыми глазами, мы не можем увидеть новый день, новые возможности, возможности урок, завоевание новой точки зрения. Что делать? Мы можем выбрать, чтобы открыть глаза, даже если мы откроем наши сердца и включить сознание наших пяти внешних чувств и нашего шестого чувства - интуиции.

Что такое интуиция или иначе? Это то чувство внутренней зная, что идет от «проснулся». Состояние Будды бодрствования не так далеко от нашего понимания, как мы думаем. Это пробуждение нашей души к внутренним восприятием, внутренней истины, внутренней мудрости. Вы, наверное, испытал это состояние много раз в своей жизни, даже не осознавая этого. Это часть нашей духовной природы, что иногда мы воспринимаем как должное. Жизнь, что намного легче, когда мы позволяем нашей интуиции, чтобы вести нас.

Конечно, это не значит, что трудные жизненные ситуации всегда будут "придумали роз". Но каждый раз, когда мы размышляем, молиться, размышлять и принимать позитивные меры, мы учиться и расти. Наши победы укрепить нашу веру, и поражения приносят занятия наши души нужно учиться.

В любом случае, если мы хотим бодрствовать, знает и благодарна в настоящий момент, мы предлагаем себя наилучшие возможности для счастья сегодня. При этом, мы создаем лучшее будущее. И знаете что? Мы можем уловить ангелы улыбаются.

Юмор в Взлеты и падения жизни

Наше чувство счастья и должен делать с тем, как мы хотим смотреть на несчастье. Мы можем смотреть только на недостаток или мы можем выбрать, чтобы открыть вверх. Выбор за нами.

Вы помните сказку о старике, чья единственная лошадь исчезла? Когда его друзья старались утешить его, старик сказал: "Как вы знаете, это не счастливая примета?"

Конечно же, после нескольких месяцев потерял лошадь вернулась домой в сопровождении еще одна прекрасная лошадь. Теперь у него два прекрасных коней. Когда друзья старика поздравил его с удачей, он ответил: "Как вы знаете, что это не плохая примета?"

Конечно же! Однажды сын старика, упал с лошади и сломал ногу сильно. Он оставил его калекой. Когда друзья старика позвонил, чтобы сказать ему, как жаль, что было, он ответил: "Как вы знаете, это не очень хорошая примета?" Как гласит история, вскоре после того, как сын человека сломал ногу, все молодые люди на земле были заказаны в армию, чтобы воевать далеко. Тем не менее, сын старика, хромой от несчастного случая, была спасена.

Мы могли бы выполнять эту историю дальше и дальше. Это свидетельствует о взлетах и ​​падениях в жизни, который мы можем рассматривать как несчастье или возможность, в зависимости от, как мы смотрим на них. Иногда, казалось бы, трагическое или неразрешимая дилемма сегодня является лишь прелюдией к большой возможности завтрашнего дня - особенно, когда мы решили посмотреть на это таким образом.

Когда мы принимаем несчастий сегодня в качестве потенциального благословение на завтра, мы вкладываем в движение позитивной энергии, которая помогает сделать это. Это все равно, заметив, серебряные накладки облаков - когда облака двигаться дальше, мы обнаруживаем, что солнце было ярко светит все время. В нашем внутреннем мире, мы начинаем двигаться тучи вместе, сосредоточив внимание на любовь, творческие мысли и чувства.

Сохраняя чувство чувства юмора

Еще один способ воспитания надежды отношения в настоящем, чтобы сохранить ваши чувства юмора жив и здоров. Хороший смех расслабляет наше тело и ум даже, как это поднимает настроение. Чувство юмора немного смешно аспекты жизни порождает смех и радостные энергии смех приносит яркие перспективы.

Если мы останемся здесь и теперь в настоящем, мы находим больше смеха и меньше слез. Проблема для многих из нас является то, что мы хороним слезы вчера и проводить их в наше завтра. Вместо этого, давайте выбирать плакать, когда мы больно, улыбаться, когда мы рады и приветствуем каждый новый день с надеждой и юмором.

Теперь вы можете подумать: "Я обычно не просыпаюсь с чувством надежды и с чувством юмора. На самом деле, пока я не получу первую чашку кофе, лучше, если я не с кем разговаривать". Давайте взглянем на это: Вы можете разохаться весь день - особенно, если вы обнаружите, вы вышли из кофе.

Или вы могли видеть забавную сторону драмы: ". Хм, я вот моя основе целый день на прохождение чувства и чашку кофе Это очень смешно!" Карикатуристов, которые умеют принимать незначительные неудачи нашей жизни, и сатирически показывает нам, юмор наших отношениях.

Что нужно для того, чтобы развивать чувство юмора, о наших неудач? Перспектива. Принятие отношение положительное ожидание вместо мрака и отрицательные высказывания.

Я помню друга, который был ограничен финансами. Когда ей было крайне необходимо, она всегда говорила: "Я жду проверки." Однажды я спросил ее: "Кто откуда?" Она сказала: "Я не знаю, но я ожидал чек".

Восхитительный правда этой истории является то, что эта женщина вдруг получить чеки из ниоткуда. Деньги как будто падают с неба в конвертах на имя Рут Farnam. Это было, как если бы однажды она поставила ее сознании с положительным математическим ожиданием и совершенной веры, Вселенная выполнила.

Посадка семян любви и надежды

Люди писали и говорили об этом явлении, как с "позитивного психологического настроя." Я считаю, что это закон природы Вселенной, что все мы посылаем к жизни возвращается к нам. Мы знаем это от нашего взаимодействия с людьми каждый день. Когда наше сердце полно любви, все, кажется, движутся по гармонично. Когда мы вышли отрицательные вибрации и пустословие, мы получим его обратно. Мы хотели сделать так, чтобы последовать совету Thumper в фильме, Бэмби. "Если вы не можете сказать что-нибудь хорошее, не говори Nuthin" на всех! "Урок: все, что мы посылаем, мы вернемся. Карма есть наши учителя!

Каждый из нас ставит на многих лицах, иногда всего в течение дня. Мы берем на различные взгляды в зависимости от наших обстоятельств, товарищи, мысли и желания. Как Пьеро Ferucci словам, "Жизнь может казаться нам в любое время, как обычным, танцы, гонки, приключения, кошмар, загадки, веселые карусели и т. д." "

Одним словом, мы имеем возможность видеть жизнь как чаша наполовину полон или стакан наполовину пуст. Когда мы видим нашу чашу жизни полупустые и осушения, мы считаем, осушенных и пустой. Когда мы видим нашу чашу жизни наполовину и заполнения, мы чувствуем себя энергичными и переполнены. Это все зависит от точки зрения мы выбираем.

Печатается с разрешения издателя,
Пресс-релиз Summit University. © 2000. www.tsl.org

Статья Источник

Священная психология перемен: жизнь как путешествие трансформации
Мэрилин С. Barrick, к.т.н.

Хаос и изменения могут быть превращены в возможности для роста души. Эта книга рассказывает, как. Д-р Мэрилин Баррик учит, как представить и исследовать будущее, живя продуктивно в настоящем. Откройте для себя важность творческого разума, открытого сердца и созревания души, чтобы успешно ориентироваться на концах и началах. Рассказывание глав и упражнений воплощает концепции в жизнь и предлагает практические подходы к сложным сценариям нашего быстродвижущегося мира.

Информация / Заказ эта книжка в мягкой обложке и / или скачать версию Kindle.

Об авторе

Мэрилин К. Баррик, доктор философии, клинический психолог и руководитель цеха, специализируется на работе с внутренним ребенком, консультировании по вопросам взаимоотношений, анализе сновидений, методах гештальта, упражнениях по самопомощи и терапии EMDR. Популярная книга доктора Баррика, Священная психология любви Впервые в своей серии на духовную психологию. Священный Психология изменения вторая книга в серии. (Доктор Barrick в других книгах.) За дополнительной информацией, доктор Barrick приглашает Вас посетить свой веб-сайт www.spiritualpsychology.com.

Другие книги этого автора

at Внутренний рынок самовыражения и Amazon