Мы чувствуем себя хорошо, когда и рациональная, и эмоциональная части нашего мозга прекрасно взаимодействуют и находятся в равновесии. То, что касается наших чувств и эмоций, касается правой стороны, а левая сторона - аналитическое мышление.

Однако эта ситуация обращается вспять в теле, где левая сторона связана с нашими чувствами и женской энергией и контролируется правой половиной мозга, тогда как правая часть тела подчиняется мужской, рациональной энергии и контролируемой левой половиной мозга. На протяжении всей нашей жизни одна сторона мозга более доминирует, чем другая.

На Западе, где акцент делается на обучении, теории и использовании интеллекта, система образования часто уделяет больше внимания стимуляции левой части мозга. Часто нет возможности использовать правую часть нашего мозга для использования любым положительным или полезным способом, и действительно мы часто можем опасаться наших эмоций. В целом мы не научились воспринимать наши чувства как нечто полезное, или мы не уделяем им должного внимания.

Влияние пренебрежения развитием правого мозга

Чувства можно рассматривать как выражение слабости, и поэтому фокус имеет тенденцию к переосмыслению левой, рациональной, материалистической стороны нашего мозга. В большинстве стран школьная система стремится продвигать эту одностороннюю стратегию развития и гордится этим фактом. Пренебрежение правой частью мозга в образовании ощущается нежелательным и пагубным образом, что приводит к эмоциональной холодности или равнодушию.

Точно так же не принимая на себя ответственность за благосостояние наших соотечественников или слабое или не сочувствующее другим существам на этой планете, также являются следствием этого одностороннего сосредоточения на мозге. Страх перед нашими эмоциями и подавление ощущаемой нами стороны также свидетельствует о сильном акценте на рациональную половину мозга.

Многие люди не уверены в своих чувствах; они уже не знают, что и как они чувствуют, поскольку они никогда не научились полагаться на то, что они чувствуют внутри себя, или доверять истине этих чувств. На самом деле у большинства из нас был противоположный опыт - узнав, что это болезненно, а также нежелательно слишком глубоко вникать в наши чувства. Многие люди в западном обществе, где основное внимание уделяется успеху, приняли решение в детстве игнорировать свои чувства, а не доверять им.

Наша обусловленность: рациональная, материальная и эгоистичная

Мы были обусловлены определенным образом, рационально, материалистически и эгоистично, с целями производительности, успеха и скорости. В школьной системе не было - и до сих пор нет - большой интерес к творческим формам выражения правой половины мозга.

В некоторых странах только несколько «альтернативных» школ, некоторые из которых предлагают сертификаты, не признанные руководящими органами, сосредоточены на целостном образовании, признании бесконечных возможностей людей и предоставлении сбалансированного образования, которое способствует развитию обеих сторон мозга. Люди, которые не в состоянии развивать свое эмоциональное, творческое правое полушарие мозга, легче вести, иногда полагая, что материальный мир есть все, что есть.

Если мы обусловлены только признанием материализма, конкуренции и совместной эксплуатации, результатом является то, что мы более склонны следовать за стадом. Личность, которая слишком сильно привязана к левой части мозга, ведет к коррупции, нечестности, обиде, зависти, ненависти, страху и манипуляциям.

Достижение целостности и баланса

Если бы мы могли достичь целостности, и если бы обе половины мозга могли использоваться в равновесии, больше не было бы разделения, и мечта о единстве посредством принятия противоположностей могла быть реализована на Земле. Мы понимаем, что Земля одинаково смотрит на нас всех и что нет никакого смысла вести себя высокомерно или манипулировать, так как единственные люди, которых мы причиняем, делают это сами.

Подчеркивая конкуренцию и материальную сторону жизни, мы отделяем себя от Тебя, окружающего нас, тем самым стоя на пути нашего пробуждения и нашего пути к просветлению.

Приведение обеих сторон мозга в гармонию требует как работы, так и терпения. Возможно, вы наложили такой сильный упор на левую часть своего мозга на протяжении многих лет, что потребуется некоторое время, чтобы пробудить правую сторону, эмоциональную, творческую половину мозга от его сон-рип ван Уинкле.

Левый и правый мозг: совместная работа

Также важно, чтобы две половины мозга могли начать работать вместе, и им разрешено участвовать в выражении нашей жизни и счастья. С этого момента дайте логику и эмоцию разрешить работать в тандеме и принять участие во взаимном обмене опытом и мудростью.

Дайте себе время научиться доверять своим чувствам и творческому выражению своей жизни. Пусть ваше субъективное отношение к себе и вашему прогрессу (отношение, которое исходит от левой, рациональной половины мозга) постепенно исчезает, чтобы оставить любящий и понимающий подход к жизни на своем пути. Никогда не прекращайте тренировать правую половину своего мозга. Научитесь доверять тому, что ваше творческое вдохновение также может быть полезным.

Наш мозг: штаб-квартира Ingenuity и союзник

Наши мозги могут делать гораздо больше, чем нас учили. В значительной степени наша изобретательность и творческие способности связаны с взаимодействием между двумя сторонами нашего мозга. Наша полнота и здоровье зависят от их сбалансированного сосуществования, что одинаково верно для нашего мозга. Сердечный центр, который мы хотели бы использовать более активно, и голос сердца, который мы хотели бы услышать более четко, аналогично связаны с правым полушарием нашего мозга, где есть потенциал для распознавания и выражения наших эмоций.

Наш мозг - и наш мастер-класс и союзник - если мы сможем научиться использовать их в полной мере, а не только в их части. Когда обе стороны нашего мозга работают в тандеме, мы сможем наслаждаться полным выражением нашей жизни.

Символ бесконечности как инструмент исцеления

Символ бесконечности используется в широком спектре методов лечения, чтобы сбалансировать две стороны нашего мозга. Существуют различные способы, которыми мы можем помочь активировать наш левый и правый мозг, такие как музыка, специально составленная для баланса двух половинок, доступных в любом хорошо сохраненном музыкальном магазине, но одним из наиболее эффективных является символ бесконечности. Наиболее распространенными типами терапии для гармонизации мозга, которые могут включать работу с символом бесконечности, являются кинезиология и Brain Gym ®.

Различные упражнения, которые участвуют в колебательной частоте символа бесконечности, используются, в частности, с детьми, которые сталкиваются с рядом трудностей с обучением или с ослабленной концентрацией. Балансировка двух половин мозга помогает улучшить координацию между мышлением и чувством.

Чтобы две половинки хорошо работали вместе, важно привыкнуть к движениям, которые пересекают центр нашего тела. Через такие физические упражнения поощряется связь между левой и правой половинами мозга.

Гармония между левым и правым (Мозг)

Как только мы научимся гармонизировать обе стороны нашего мозга и использовать их одинаково, у нас будет гораздо более широкий круг способов выразить себя, что позволит нам жить в полной мере. Когда наши логические и эмоциональные стороны работают в гармонии, мы чувствуем себя хорошо мысленно и физически; мы принимаем мудрые решения и чувствуем себя могущественными, компетентными и полными жизни. Мы более спокойны в социальной и повседневной жизни. Мы более чутко относимся не только к себе, но и ко всем другим живым существам, и мы становимся более устойчивыми и лучше способны защитить себя от вторжений в жизнь.

Когда две половинки мозга находятся в равновесии, мы осознаем, что важно сказать «да», но в равной степени учиться, когда нужно говорить «нет», добиваясь лучшего баланса с нашим врожденным желанием помочь другим. Мы также чувствуем себя более уверенными в себе и сильнее с точки зрения нашей самооценки и нашей позитивной уверенности. Мы можем максимально использовать наши познавательные способности, учиться быстрее и легче, и мы лучше можем сохранить то, что мы узнали. Мы развиваем большую способность концентрироваться и укреплять нашу память.

Использование правого и левого мозга в тандеме

Если мы хотим развивать здоровое общество на будущее, нам нужно отойти от акцента и сосредоточиться только на одной стороне мозга в направлении нового равновесия и возможности использовать обе стороны в тандеме еще раз. Это не сложная концепция, но требуется терпение, чтобы осуществить это изменение и воплотить его в жизнь в нашей повседневной жизни и в любой момент.

Отдача себя от общества с преувеличенным акцентом на производительность нелегко, и наше тщеславие, черта, сидящая в левой половине нашего мозга, получила некоторые тщательные тренировки за последние несколько десятилетий.

Упражнение: Объединение двух половинок мозга

Встать прямо. Позвольте левой руке повесить рядом с вашим телом расслабленным способом и работать только с правой рукой. С большим пальцем, направленным вверх, опишите большую боковую восьмерку в воздухе перед вами правой рукой, убедившись, что точка пересечения двух петель находится в центре вашего тела, на уровне сердца. Эти две петли должны быть сбалансированными и одинаковыми. Протяните правую руку как можно дальше, влево и вправо, как вы можете, не напрягая и не держите свой торс прямо. Держите голову неподвижно, следите за движением глазами. Теперь поменяйте руки и выполните одно и то же упражнение левой рукой. Повторите упражнение на пару минут, чередуя руки.

Упражнение: Нос и ухо

Используя пальцы левой руки, аккуратно возьмитесь за кончик носа, нежно захватывая левое ухо пальцами правой руки; ваша правая рука будет пересечена левой рукой. Теперь одновременно возьмите руки с кончика носа и уха и поменяйте пальцы правой руки на нос и пальцы левой руки на правое ухо. Когда вы поменяете место, ваши руки будут описывать нежную боковую фигуру восьми перед вашим лицом. Это упражнение хорошо для вашей координации и для улучшения баланса между левой и правой сторонами вашего мозга. Это также поможет сделать вас более спокойным и более сосредоточенным. Как только вы сделаете упражнение точно и хорошо, попробуйте закрыть глаза для более медитативного опыта и синхронизируйте движения рук своим дыханием. Вы заметите, как увеличивается ваша способность концентрироваться.

Упражнение: Слон слона

Коснитесь кончиком носа пальцами левой руки. Теперь пройдите правой рукой через петлю, образованную левой рукой. Протяните правую руку через отверстие и опишите восьмерку в воздухе правой рукой. Следите за движением глазами. Через пару минут поменяйте руки, коснувшись кончика носа пальцами правой руки и используя свою левую руку, чтобы нарисовать символ в воздухе.

Совет. Это также отличное упражнение для детей.

Нажатие на наш бесконечный творческий потенциал

Эти упражнения, которые могут выполняться последовательно, обеспечивают лучший путь к бесконечному творческому потенциалу внутри нас, из которого большинство из нас использует лишь небольшую долю. Речь идет не о нежелании использовать наш творческий потенциал, а в том, что никто никогда не показывал нам, как заставить обе стороны нашего мозга работать в унисон, как хорошо смазанная машина.

Символ бесконечности предлагает бесконечные возможности помочь нам найти новое направление для всего нашего существа.

Авторское право 2018 от Барбары Хайдер-Раутер. Все права защищены.
Перепечатано с разрешения издателя EarthDancer,
отпечаток Внутренних Традиций. www.innertraditions.com.

Статья Источник

Сила Бесконечности: работа с лемнискатом для предельной гармонии и баланса
Барбара Хайдер-Раутер

В этом доступном практическом руководстве Барбара Хайдер-Раутер лично и практично рассматривает духовный мир символа бесконечности, позволяя каждому из нас извлекать выгоду из его положительного влияния на баланс и гармонию в нас самих, наших отношениях и остальной мир. Она рассказывает о простых упражнениях, чтобы повторно подключить две половины мозга, аналитические и эмоциональные, и она учит, как использовать простую визуализацию, физические упражнения и направленную рисование символа для достижения практических результатов в нашей повседневной жизни. Красиво проиллюстрирован в полном цвете.

Нажмите здесь, чтобы получить дополнительную информацию и / или заказать эту книгу в мягкой обложке (на английском языке) или приобрести Kindle издание (на английском).

Об авторе

Барбара Хайдер-Раутер - квалифицированный педагог и терапевт с многолетним опытом. Один из ведущих экспертов ауры-сомы в мире, она ведет вечера медитации, семинары для личного развития и духовные путешествия. Уже более 15 лет она руководит специализированным духовным магазином в Зальцбурге, где ищущие могут встретить родственных духов.

Книги этого автора (на немецком языке)

at

Использование силы символа бесконечности для исцеления, принятия решений и гармонии в отношениях

Барбара Хайдер-Раутер

Что на самом деле означает знак бесконечности? Было время, когда знание силы символов было прерогативой только посвященных, и это…

Использование силы символа бесконечности для исцеления, принятия решений и гармонии отношений (видео)

Барбара Хайдер-Раутер

Что на самом деле означает знак бесконечности? Было время, когда знание силы символов было прерогативой только посвященных, и это…

Жизнь в дуальности и стремление к гармонии и равновесию

Барбара Хайдер-Раутер

Хотя большинство людей, возможно, хотели бы, чтобы все было по-другому, факт в том, что мы живем в двойном мире здесь, на Земле. Наши жизни…

Спасибо за визит InnerSelf.comгде есть 20,000+ изменяющие жизнь статьи, пропагандирующие «Новые взгляды и новые возможности». Все статьи переведены на 30 + языки. Подписаться в журнал InnerSelf Magazine, публикуемый еженедельно, и в журнал Marie T Russell's Daily Inspiration. InnerSelf Magazine издается с 1985 года.