Как свет ночью может нарушать циркадные ритмы у детей

Как свет ночью может нарушать циркадные ритмы у детей
Новое научное исследование показывает, что яркое электрическое освещение дошкольников вечером почти полностью подавляет производство мелатонина, что является важным дополнением к растущему объему исследований в этой области.

Чай ромашки может помочь контролировать диабет

Чай ромашки может помочь контролировать диабет
Ромашка - тот желтый цветок, который так часто превращался в чай, наслаждался перед сном - это очень интересное растение. Недавно было обнаружено, что смиренный цветок может контролировать или даже предотвращать диабет ...

Являются ли молочные переливания крови магией или медициной?

Являются ли молочные переливания крови магией или медициной?
Недавние научные исследования утверждают, почти похожие на вампиров, что переливание крови у подростков может помочь задержать или обратить вспять процесс старения. Откуда берутся эти претензии? Они складываются? И как долго это будет, прежде чем мы сможем отменить то, что сейчас неизбежно?

Смещение фокуса от наркомана к мудрецу

Смещение фокуса от наркомана к мудрецу
Многие из нас настолько погружен в то, что не так с самим собой в отношениях, что дисфункция становится нашей общепринятой нормой. Мы так экспертом в том, почему мы не можем совершить, или держать привлечении оскорбительные партнеров, или, как наши родители бедные образцом для подражания раздавил нашу самооценку, или, или, или. . .

У нас никогда не будет достаточно исцеляющей окружающей среды природы

Исцеляющая среда природы
Естественный мир - наш естественный дом. Это может показаться очевидным, но для многих это забытая правда. Мы так много отвлекаем нас от окружающего и питающего мира вокруг нас. Но независимо от того, как отрезаны мы можем чувствовать, или как далеко в нашей собственной темноте мы падаем, солнце всегда поднимается с возможностями на следующий день.

Менструация не табу в женском спорте

Менструация не табу в женском спорте
Менструацию часто называют «последним великим табу» в женском спорте. Но периоды - это табу, а не спортсменки. Наш новый исследование показали, что элитные спортсмены не боятся говорить об их менструальном цикле и о том, как они влияют на них.

Как работает Xanax, опасности и побочные эффекты

Как работает Xanax, опасности и побочные эффекты

И хотя за последнее десятилетие потребление наркотиков сократилось, появляются новые и потенциально опасные для жизни тенденции. Совсем недавно врачи предупредили о «возникающем кризисе», связанном с использованием Xanax среди молодежи.

Могут ли менопаузальные колебания настроения сигнализировать о более серьезных психических проблемах?

Могут ли менопаузальные колебания настроения сигнализировать о более серьезных психических заболеваниях?
Большинство женщин ожидают влияния гормональных изменений, когда они приходят к менопаузе, и многие ожидают повышенной раздражительности и перепадов настроения. Но перепады настроения, которые могут быть просто досадой для некоторых женщин, могут превратиться в нечто более серьезное для других.

У спортсменов действительно нужны белковые добавки?

У спортсменов действительно нужны белковые добавки?
Протеиновые добавки для спортсменов буквально продаются ведро. Протеиновые добавки являются дорогостоящими, и, возможно, вам нечего делать. Маркетинг, который их сопровождает, настойчиво способствует достижению бафф-бицепса и шестипаковой абс.

Почему переедание может стать головным мозгом

Почему переедание может стать головным мозгом
С весной приходит желание пролить эти несколько лишних килограммов, готовиться к купаниям и отправиться в бассейн. В этом году новое исследование ожирения облегчает поиск пути, который подходит для нас.

Три вещи, которые должны быть частью ваших усилий по снижению веса

Три вещи, которые должны быть частью ваших усилий по снижению веса
Сотни тысяч людей не справляются с потребностями в плане диеты и потери веса каждый год, а также распространенность ожирения продолжает расти, Ответ фитнес-индустрии на это состоял в том, чтобы продолжить, как и планировалось, и обвинять растущие показатели отказов от самих людей, создавая культуру явное и тонкое сжигание жира.

Как классная йога для детей может облегчить беспокойство

Как классная йога для детей может облегчить беспокойство
Согласно небольшому исследованию, участие в занятиях йогой и осознанностью в школе может помочь трезвым тремклассникам улучшить свое самочувствие и эмоциональное здоровье.

Есть ли такая вещь как нормальное старение?

Есть ли такая вещь как нормальное старение?
Опираясь на свою десятилетнюю практику наряду с последними медицинскими данными, Гилл и три гериатрических эксперта согласились помочь определить примеры того, что часто, но не всегда, считается признаками нормального старения для людей, которые практикуют хорошие привычки в отношении здоровья и получают рекомендованные профилактические забота.

Должны ли мы иметь два сна, а не один?

Должны ли мы иметь два сна, а не один?
Вокруг треть населения имеют проблемы со сном, в том числе трудности с поддержанием сна всю ночь. В то время как пробуждение в ночное время вызывает беспокойство у большинства страдающих, есть некоторые данные из нашего недавнего прошлого, в которых говорится, что этот период бодрствования, возникающий между двумя отдельными периодами сна, был нормой.

6 Что вы можете сделать, чтобы уменьшить риск деменции

6 Что вы можете сделать, чтобы уменьшить риск деменции
Старение населения приводит к увеличению числа людей, живущих с деменцией. Деменция является зонтичным термином для группы симптомов, включая ухудшение памяти, замешательство и потерю способности выполнять повседневную деятельность.

Каждая часть тела имеет символическую систему сообщений

Каждая часть тела имеет символическую систему сообщений


После многих лет практики энергетических технологий, в частности шиацу, я смог понять, в какой степени, для каждого из нас, наше тело говорит с нами (кричит) о том, что мы действительно переживаем в глубинах себя. Наша глубочайшая реальность, наше бессознательное, наш ум, наша душа - независимо от вашего предпочтительного термина - постоянно говорит нам, рассказывая нам, что не работает.

Мы знаем, что упражнение борется с депрессией, но что, если вы счастливы?

Мы знаем, что упражнение борется с депрессией, но что, если вы счастливы?В обзоре исследований упражнений и счастья рассматриваются некоторые затяжные вопросы о влиянии физических

деятельность по положительным состояниям здоровья.

5 Что нужно учитывать перед заказом ДНК-теста

5 Что нужно учитывать перед заказом ДНК-теста
Вы можете быть заинтригованы тем, что ваши гены могли рассказать вам о вашей родословной или о рисках для здоровья, скрытых в вашей ДНК. Если это так, вы не одиноки. Очарование личной генетикой подпитывает взрыв онлайн-тестирования ДНК. Было протестировано более 12 миллионов человек - 7 миллионов только через ancestry.com.

Лучший способ избежать боли в спине - снять тяжелые вещи

Лучший способ избежать боли в спине - снять тяжелые вещи
Большинство людей думает, что человеческий позвоночник является одним из величайших недостатков эволюции. В конце концов, около 80% взрослых страдают от боли в пояснице. Какие еще доказательства необходимы? Правда в том...

Почему мы не должны беспокоиться о свинцовом воздействии

Почему мы не должны беспокоиться о свинцовом воздействии
Мы отравили себя свинцом в XIVX веке в большинстве индустриальных стран. Мы широко использовали металл, потому что свинцовая краска прочная, двигатели лучше работают на этилированных бензинах, а водопроводные трубы свинца не ржавеют.

Почему плохое положение людей с инвалидностью может быть смертельным

Почему плохое положение людей с инвалидностью может быть смертельным
Поддержание хорошей осанки - это не то, о чем мы думаем в нашей повседневной жизни. Мы, возможно, считаем само собой разумеющимся, что мы можем встать между сеансами компьютера, растягиваться, выпивая чашку чая или переворачиваясь в постели.

Воспаление является корнем всех болезней и приводит к старению

Воспаление является корнем всех болезней и приводит к старению
Ученые искали и недавно выяснили, почему некоторые люди живут более ста, будучи физически активными, счастливыми и здоровыми. Команда экспертов в Токио исследовала, какие процессы в организме могут нести ответственность не только за успешное старение, но и за долговечность. Они определили общий знаменатель, и это воспаление.

Джимини Крикет! Почему ошибки могут скоро появиться в меню

Джимини Крикет! Почему ошибки могут скоро появиться в меню
С нашей западной точки зрения сверчки не выглядят аппетитными, но ни один из омаров в какой-то момент времени, и на самом деле их раньше называли тараканами моря. Теперь омары считаются вкусным деликатесом.

Почему слишком много сахара плохо для нашего здоровья

Почему слишком много сахара плохо для нашего здоровья
Всемирная организация здравоохранения рекомендует ограничить «свободные сахара» менее чем на 10% от общего потребления энергии. Это эквивалентно около 12 чайных ложек в день для среднего взрослого.

Достижение сияющей здоровьем (также известный как здоровье Вне опасности)

Достижение сияющей здоровьем (также известный как здоровье Вне опасности)
Один из великих секретов долгой, удовлетворительной и счастливой жизни, согласно восточной мудрости, заключается в том, чтобы сосредоточиться на здоровье, а не на болезни. Это психологическая основа искусства лучистого здоровья. Развивайте отношение лучистого здоровья, и лучистое здоровье может быть достигнуто на удивление легко.

Почему идеальный женский тип тела становится еще труднее достичь

Почему идеальный женский тип тела становится еще труднее достичь
День за днем ​​нас обманывает так много сообщений в средствах массовой информации, что мы редко останавливаемся, чтобы думать о том, что они говорят нам думать, делать или чувствовать.

Не стремитесь покрасить свои волосы с помощью наночастиц Nonoxic Graphene

Не стремитесь покрасить волосы с помощью нетоксичной наночастицы графена

Графен - это что-то вроде знаменитости в мире наноразмерных материалов. Изолированные в 2004 лауреатами Нобелевской премии Андре Геймом и Константином Новоселовым

6 Необычные признаки того, что у вас может быть сердечное заболевание

6 Необычные признаки того, что у вас может быть сердечное заболеваниеСердце, столь неотъемлемая от жизни, сидит в защитной клетке в сундуке, проделывая свою работу без каких-либо внешних признаков хозяину. На Западе, где каждый четвертый человек умирает от сердечно-сосудистых заболеваний, важность сохранения сердца в хорошем рабочем состоянии трудно преувеличить.

Как упражнения могут помочь бороться с опиоидным кризисом

Старшие упражнения 03 22
Неправильное использование опиоидов достигло уровня кризисов в Северной Америке. Каждый день в 2016, американцы 116 умерли от передозировок наркотиков, связанных с опиоидами. И почти 1,500 канадцы умерли от таких передозировок в течение первой половины 2017. Между тем, медицинские работники продолжают назначать опиоиды - пытаться помочь людям, страдающим хронической болью.

Раннее исследование животных намекает на связь между витамином D и аутизмом

Раннее исследование животных намекает на связь между витамином D и аутизмом
В последние несколько десятилетий ученые обнаружили множество применений витамина D и возможных последствий того, что их недостаточно.

Пение как акт силы для здоровья и здоровья

Пение как акт силы для здоровья и здоровья
Во многих местах в мире, когда человек болен, песня поется, чтобы зажить. Понятие пение человека к здоровью и здоровью может показаться странным. Вы можете думать, это безответственно с моей, обученный врач, даже говорить об этом. Но я не говорю о New Age или альтернативного лечения. Я говорю о медицине способы мое племя ...

Почему искусственные подсластители могут сделать вас жирными

Почему искусственные подсластители могут сделать вас жирнымиС почти 40% населения мира, теперь классифицированного как ожирение, и растущие доказательства, указывающие на сахар в качестве виновника, люди обращаются к продуктам, которые содержат низкокалорийные подсластители, чтобы дать им сладкий вкус, который им нравится, без риска набирать вес.

Диетическая соль, Тихий убийца: Сколько слишком много?

Диетическая соль, Тихий убийца: Сколько слишком много?
При приготовлении пищи дома или при покупке готовой пищи из продуктовых магазинов и ресторанов соль, как правило, находит свой путь на наших тарелках. Неужели наша любовь к соли стоит дорого? Сколько соли слишком много, и мы должны быть обеспокоены? Это те вопросы, о которых мало людей спрашивают.

Hum Ваш путь к здоровью и благополучию

Hum Ваш путь к здоровью и благополучию
Звук - исключительно мощная энергия. Он обладает способностью стимулировать высвобождение гормонов в организме, уменьшать стресс-реакцию и стимулировать релаксацию, проникать в организм и воздействовать на нас на клеточном уровне, изменять структуру молекул и формировать материю.

Молодые канадцы возглавляют перевозку без мяса

Молодые канадцы возглавляют перевозку без мясаКанадцы любят мясо. Многие из нас много лет посвятили нашему любимому источнику белка. Но другие источники белка появляются как мощные альтернативы животному белку.

Мы не беспомощные рабы наших привычек

Мы не беспомощные рабы наших привычек
Вы когда-нибудь задумывались, почему вы делаете то, что конкретно делаете? Независимо от того, читаю ли я эхокардиограмму пациента или загружаю посудомоечную машину, у меня есть «способ», который отличается от чужого «пути». Как это происходит?

Когда мы теряем вес, куда он идет?

Когда мы теряем вес, куда он идет?
Мир одержим увлечением диетами и потерей веса, но немногие из нас знают, как килограмм жира фактически исчезает из масштабов.

Как это держит пожилых людей от спасения воспоминаний во время сна

Как это держит пожилых людей от спасения воспоминаний во время сна
По словам нового исследования, для пожилых людей медленные и быстрые мозговые волны должны синхронизироваться в нужный момент во время сна, чтобы переносить новые воспоминания в долгосрочное хранилище.

Как упражнение может замедлить процесс старения

Как упражнение может замедлить процесс старения
Традиция отправки телеграммы каждому британскому гражданину в их 100th день рождения была начата чуть более 100 лет назад Джорджем V, который разослал всего девять писем. В прошлом году королеве пришлось подписывать буквы 16,000 на день рождения.

Что является лучшим источником белка для наращивания мышц?

Что является лучшим источником белка для наращивания мышц?
У веганских культуристов есть край? Сообщалось, что недавнее исследование показало, что растительный белок более эффективен для наращивания мышц, чем у животных.

Продукты с высоким содержанием клетчатки могут стимулировать бактерии кишечника для борьбы с диабетом

Продукты с высоким содержанием клетчатки могут стимулировать бактерии кишечника для борьбы с диабетомСогласно данным нового исследования, диета с высоким содержанием клетчатки может увеличить группу кишечных бактерий, которые могут принести пользу людям с диабетом типа 2.

Почему сахар в фруктах ОК?

Почему сахар в фруктах ОК?
Доказательства показывает, что риск для здоровья от сахаров, таких как кариес и нездоровое увеличение веса, связаны с потреблением слишком большого количества свободных сахаров в рационе, а не от употребления сахара, которые естественным образом присутствуют во фруктах или молоке.

Почему Быть таким сном?

Почему Быть таким сном?
Столько, сколько 70 миллионам американцев, возможно, не хватает сна. Мужчины получают меньше часов сна, чем женщины. Опрос родителей «Сон» предположил, что американские дети получают один час сна или больше за ночь меньше, чем требуют их тело и мозг.

Пациенты рака толстой кишки, которые едят орехи, имеют более низкий риск смерти

Пациенты рака толстой кишки, которые едят орехи, имеют более низкий риск смертиСогласно данным нового исследования, люди с раком толстой кишки стадии III, которые регулярно едят орехи, имеют значительно меньший риск рецидива и смертности от рака, чем те, кто этого не делает.

Как расизм влияет на ваше здоровье

Как расизм влияет на ваше здоровьеСвидетельства и слухи о расизме могут повлиять на ваше здоровье. Вызванные чувства могут сделать вас больным, если не обработать.

Почему Пищевая психиатрия - это будущее лечения психического здоровья

Почему Пищевая психиатрия - это будущее лечения психического здоровьяИзвестно, что нехватка необходимых питательных веществ способствует возникновению плохого психического здоровья у людей, страдающих от беспокойства и депрессии, биполярного расстройства, шизофрении и СДВГ.

Способы алкоголя 4 для вашего здоровья

Способы алкоголя 4 для вашего здоровьяВ Австралии смертность почти 6,000 в год может быть отнесена к алкоголю, а также к госпитализации 400 в день.

Как ваш мозг подключен, чтобы просто сказать «да» опиоидам

Как ваш мозг подключен, чтобы просто сказать «да» опиоидам
Середина 1980 была эпохой кокаина и марихуаны, когда ГолдингJust Say No "был центральным элементом войны с наркотиками и усилиями правительства по пресечению употребления наркотиков и наркомании. С тех пор опиоиды по рецепту стали наркотическим бедствием нации.

Будет ли употреблять ультра-обработанные продукты, дающие вам рак?

Будет ли употреблять ультра-обработанные продукты, дающие вам рак?Исследователи рассмотрели случаи возникновения рака у лиц, которым было выявлено более высокое потребление ультраобработанной пищи, по сравнению с более низкими потребностями.

Боевые искусства могут улучшить ваше долговременное внимание и оповещение

Боевые искусства могут улучшить ваше долговременное внимание и оповещение
Умственная сила настолько важна для боевых искусств, что исследователи обнаружили, что сильная ударная сила каратэ-экспертов может быть направлена ​​на лучший контроль над движением мышц в мозге, а не на увеличение мышечной силы. Другие исследования также показали, что дети, практикующие тхэквондо, улучшились в тестах математики и поведении.

Сила болезни, интроспекция и жизнь в настоящем и настоящем

время спокойного самоанализа
В Древней Греции были храмы с комнатами, к которым могли отступить больные люди. Это было время спокойной самоанализа, основанной на понимании того, что болезнь является священным пространством, где можно сделать внутреннюю работу, чтобы исцеление могло исходить из ядро ​​нашего существа.

Удобно Numb - Почему некоторые пожилые люди обращаются к конопли для облегчения боли

Удобно Numb - Почему некоторые пожилые люди обращаются к конопли для облегчения боли
Когда большинство людей думают о потребителях каннабиса, они, вероятно, думают в основном о младших поколениях. Но на самом деле это 45 для 64 возрастной группы, которые показывают самую высокую долю расходов домашних хозяйств на каннабис.

Как искоренить вирус гриппа из вашего дома

Как искоренить вирус гриппа из вашего домаКак только респираторный вирус, такой как грипп, вошел в ваш дом или на работу, разумно лечить пространство, как больницу, и заниматься профилактикой и контролем инфекции.

Депрессия: что делать, когда оно падает рядом

Депрессия: когда она поражает объектов
Клиническая депрессия является болезнь ума, тела и духа, который влияет на 17 миллионов американцев. Если вы являетесь партнером, родителями, детьми, или друг, кто переживает депрессивный эпизод, ваше понимание болезни и, как вы относитесь к пациенту может либо поддержать или удержать его или ее способности, чтобы выздороветь.

Как связаны потери слуха и депрессии

Как связаны потери слуха и депрессииПо мнению новых исследований, потеря слуха может создать хронический стресс, который может привести к депрессии, но высокий уровень социальной поддержки - от семьи, друзей и других - может помочь облегчить депрессию.

Это не просто ты, политика подчеркивает молодежь Америки

Это не просто ты, политика подчеркивает молодежь Америки
Современный политический климат для американцев всех политических полос был трудным. Люди были настолько подчеркнуты, что перед президентскими выборами 2016 Американская психологическая ассоциация опубликовала список стратегий преодоления насилия, чтобы помочь взрослым справиться с напряжением, связанным с выборами.

Я не избыточный вес, поэтому зачем мне есть здоровую пищу?

Я не избыточный вес, поэтому зачем мне есть здоровую пищу?
У всех нас есть один друг, чьи привычки к еде и форма тела просто не складываются. Обладая нездоровым питанием и сидячим образом жизни, они каким-то образом легко удерживают стройную фигуру.

Жизнь неопределенности: жизнь с раком в течение тринадцати лет

Жизнь неопределенности: жизнь с раком в течение тринадцати лет
Кто-то спросил меня, что такое жизнь с раком в течение тринадцати лет, не зная, будет ли болезнь оставаться под контролем. Я сказал: «Это похоже на то, чтобы быть брошенным в классический фильм ужасов 1950s, в котором вы знаете, что ужасные вещи произойдут, но вы не знаете, когда они произойдут».

Я был диагностирован с дефицитом железа, теперь что?

Я был диагностирован с дефицитом железа, теперь что?Дефицит железа является наиболее распространенным дефицитом питательных веществ в развитом мире, затрагивающим примерно одну треть женщин репродуктивного возраста.

Загрязнение воздуха приводит к более неэтичному поведению?

Загрязнение воздуха приводит к более неэтичному поведению?Согласно новым исследованиям, беспокойство, вызванное воздействием загрязнения, может сделать людей более склонными к обману и неэтичному поведению. И это может быть причиной более высоких показателей преступности в районах с высоким уровнем загрязнения.

Почему ваш доктор не может помочь вам похудеть

Почему ваш доктор не может помочь вам похудеть
Ожирение было назначено заболеванием в 2013 Американской кардиологической ассоциацией и Американской медицинской ассоциацией. Ожирение, определяемое как индекс массы тела 30 или выше, уже давно идентифицируется как состояние здоровья

Проблемы с часами тела выходят перед другими симптомами болезни Альцгеймера

Часы тела Альцгеймера
Согласно новым исследованиям, нарушения циркадного ритма, общие для болезни Альцгеймера, происходят до потери памяти и других симптомов у людей, чьи воспоминания остаются нетронутыми, но чьи мозговые сканы показывают раннее доклиническое доказательство состояния.

4 Вещи, которые вам нужно знать прямо сейчас, чтобы защитить себя от гриппа

4 Вещи, которые вам нужно знать прямо сейчас, чтобы защитить себя от гриппа
Это был особенно плохой сезон гриппа, начиная рано, особенно на Южном и Западном побережье в США. Это следует за суровым сезоном в Австралии в течение нашего лета.

Как сохранить школьные обеды в безопасности

Как сохранить школьные обеды в безопасностиШкольные праздники закончены, но лета нет, и у нас обязательно будет больше жарких дней до окончания сезона. Итак, как вы можете избежать того, чтобы вы сами или ваши дети болели при упаковке пикников или школьных ланчей в жару?

Почему кровеносные сосуды являются ключом к созданию сильного сердца

Почему кровеносные сосуды являются ключом к созданию сильного сердцаВрачи не знают, почему некоторые дети рождаются с тонкими, губчатыми сердечными мышцами. Новые исследования связывают болезнь с плохо развитыми кровеносными сосудами вокруг сердца.

Чтобы снизить вред курения, следует ли переходить на вап?

Чтобы снизить вред курения, следует ли переходить на вап?Альтернативные никотиновые продукты, такие как электронные сигареты, становятся многообещающим вариантом для людей, которые пытаются бросить курить, предлагает новая статья, в которой основное внимание уделяется минимизации вреда и прекращению курения.

Как делать жалобы на здоровье Kombucha?

Как делать жалобы на здоровье Комбуча?

Напиток kombucha ранее был только популярен в хипстерских кафе, но теперь соперничает за место на полках супермаркетов. Многие утверждения касаются пользы для здоровья питьевой комбуча, но что говорит наука?

Сколько веса во время беременности слишком много?

Сколько веса во время беременности слишком много?Во время здоровой беременности женщины набирают вес, когда ребенок растет. Это нормально и необходимо. Но недавние исследования показывают, что чрезмерное увеличение веса во время беременности увеличивает риск для здоровья матерей и их детей.

5 дополняет эту претензию, чтобы ускорить потерю веса

5 дополняет эту претензию, чтобы ускорить потерю веса
Когда вы google «потеря веса», начинается вызов сортировки факта из художественной литературы. Эти пять дополнений требуют ускорить потерю веса, но давайте посмотрим, что говорят данные.

Исцеляющий эксперимент, который превосходит время и пространство

Исцеление эксперимент
Что, если мы сможем вернуться вовремя, чтобы исцелить болезнь на более ранней, менее продвинутой стадии? Или вернуться еще дальше к моменту прямо перед тем, как болезнь укрепится в наших телах? Ряд исследователей, Хельмут Шмидт, один из ранних, изучили ...

Безглютеновые воды показывают абсурдность тенденции в маркировке Что отсутствует

Безглютеновые воды показывают абсурдность тенденции в маркировке Что отсутствуетПодушка маркировки продуктов питания в сочетании с заголовками баннера об опасностях клейковины, генетически модифицированных организмах (ГМО) и гормонах приводит к появлению все более абсурдных результатов.

Что такое наиболее питательное растительное молоко?

Что такое наиболее питательное растительное молоко?
В то время как растительные молочные напитки, такие как соевое молоко, были на рынке в течение нескольких десятилетий и рекламируются как здоровые и полезные для тех, кто непереносится лактозой. Небольшие исследования сравнили преимущества и недостатки различных видов растительных продуктов, основанного на молоке.

Действительно ли антиоксиданты действительно полезны для нас?

Действительно ли антиоксиданты действительно хороши для нас?
Антиоксиданты кажутся повсюду; в суперпродуктах и ​​средства по уходу за кожей, даже шоколад и красное вино. Продукты, содержащие антиоксиданты, продаются как необходимые для хорошего здоровья, с обещаниями бороться с болезнями и обратным старением

Простой тест на холестерин, который говорит, если вы действительно нуждаетесь в статинах

Простой тест на холестерин, который говорит, если вы действительно нуждаетесь в статинахСердечная болезнь упрямо остается одним из крупнейших убийц в Великобритании, где есть люди 7m, живущие с этим заболеванием. В течение последних 60 лет управление холестерином стало важным оружием в борьбе с этим - и препараты, называемые статинами, часто используются в лечении.

Вы чувствуете себя виновным в том, что днем?

Вы чувствуете себя виновным в том, что днем?
Вы можете быть знакомы с этим чувством подавляющей сонливости в середине дня. Это обычное явление, когда вы едите обед или нет, и вызвано естественным погружением в бдительность от 1 до 3pm.

Что происходит, когда вы, возраст: общие убеждения и реальность

Что происходит, когда вы, возраст: общие убеждения и реальность
Люди старше 65 составляют больший процент населения мира, чем когда-либо прежде. Поскольку это старение общества действительно действительно произошло в прошлом столетии, неудивительно, что большая часть того, что мы думаем о старении, не соответствует действительности.

Чувство усталости? Вот как вы можете избавиться от усталости

Чувство усталости? Вы можете победить усталость!
Какова ваша усталость, которая пытается рассказать вам прямо сейчас, в этот самый момент вашей жизни? Это важный вопрос, который я хочу, чтобы вы спросили себя прямо сейчас. В разное время дня у вас будут разные ответы, и в разное время вашей жизни у вас будут разные ответы ...

Когда дело доходит до вашего здоровья, где вы живете

Когда дело доходит до вашего здоровья, где вы живетеСогласно недавнему докладу, Алабама, Арканзас, Луизиана, Миссисипи и Западная Вирджиния имеют худшее здоровье в США. Эти состояния из года в год имеют более высокие показатели преждевременных смертей, хронических заболеваний и плохого поведения в отношении здоровья.

Все, что вам нужно знать о свежих продуктах и ​​E. Coli

Все, что вам нужно знать о свежих продуктах и ​​E. ColiХотя недавняя вспышка E. палочки инфекции, связанные с салатом ромэна, были объявлены, канадские чиновники общественного здравоохранения все еще работают над тем, чтобы определить причину заражения.

Multigrain, Wholegrain, Wholemeal: В чем разница и какой хлеб лучше?

Multigrain, Wholegrain, Wholemeal: В чем разница и какой хлеб лучше?Цельная мука, цельнозерновая, многолучевая, закваска, ржаная, белая, с высоким содержанием белого белка, с низким ГИ, с низким содержанием FODMAP, без клейковины. Имея так много вариантов хлеба, как нам узнать, что лучше для нашего здоровья?

Хотите съесть здоровую? Попробуйте Устойчивую Покупку и Экологичную Диету

Хотите съесть здоровую? Попробуйте Устойчивую Покупку и Экологичную ДиетуПосле нашего ежегодного рождественского излишества многие из нас поставили амбициозные цели на предстоящий год. Но употребление в пищу здорового не должно означать сокращение закусок; учитывая воздействие на окружающую среду производства продуктов питания, более устойчивая диета должна быть высокой в ​​списке всех новогодних резолюций.

Новый анализ крови может обнаружить восемь различных раков в их ранних стадиях

Новый анализ крови может обнаружить восемь различных раков в их ранних стадиях
Исследователи разработали анализ крови, который может выявить наличие восьми распространенных видов рака. Вызванный CancerSEEK, анализ крови обнаруживает крошечные количества ДНК и белков, высвобождаемых в кровоток из раковых клеток.

enafarZH-CNzh-TWtlfrdehiiditjamsptrues

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Три стадии стресса: тревога, сопротивление, истощение
Три стадии стресса: тревога, сопротивление, истощение
by Марианна Тейтельбаум, округ Колумбия
Как кибератаки переписывают правила современной войны
Как кибератаки переписывают правила современной войны
by Василейос Карагианнопулос и Марк Лейзер