Как плохие мысли связаны с паршивым сном и депрессией

Как плохие мысли связаны с паршивым сном и депрессией

Новое исследование идентифицирует нервную связь между депрессией и проблемами сна.

Исследователи обнаружили функциональную связь между областями мозга, связанными с кратковременной памятью, самостью и отрицательными эмоциями, которые заставляют страдальцев останавливаться на плохих мыслях и приводить к низкому качеству сна.

Это исследование может привести к улучшению качества сна для людей с депрессией и открывает возможности для новых целевых методов лечения.

«Расстройство бессонницы стало вторым наиболее распространенным психическим расстройством».

Проблемы с депрессией и сном часто идут рука об руку. Около 75 процентов депрессивных пациентов сообщают о значительных уровнях нарушения сна, таких как затруднение засыпания и короткая продолжительность сна (бессонница). Люди с бессонницей также имеют более высокий риск развития депрессии и тревоги, чем те, кто спит нормально.

Анализируя данные вокруг людей 10,000, исследователи исследовали нейронные механизмы, лежащие в основе отношения между депрессией и качеством сна.

В мозгу людей, живущих с депрессивными проблемами, они обнаружили прочную связь между дорсолатеральной префронтальной корой (связанной с кратковременной памятью), предчеловеком (связанным с самим собой) и боковой орбитофронтальной корой (связанным с отрицательной эмоцией).


Получите последние новости от InnerSelf


«... это приводит к усилению размышляющих мыслей, которые, по крайней мере, являются частью механизма, который ухудшает качество сна», - говорит Jianfeng Feng, профессор факультета компьютерных наук Университета Уорика.

Анализ показал, что эти функциональные связности лежат в основе соотношения между депрессивными проблемами и качеством сна.

Исследователи заключают, что увеличение функциональной связи между этими областями мозга обеспечивает нейронную основу того, как депрессия связана с плохим качеством сна.

«Это исследование может также иметь последствия для более глубокого понимания депрессии», - добавляет профессор Эдмунд Роллс. «Эта важная перекрестная проверка с участниками из США обеспечивает поддержку теории о том, что боковая орбитофронтальная кора является ключевой областью мозга, которая может быть направлена ​​на поиск лечения депрессии».

Фэн отмечает, что эти результаты могут иметь важные последствия для общественного здравоохранения, поскольку проблемы со сном и депрессия затрагивают большое количество людей. «В сегодняшнем мире бедная сон и лишение сна стали общей проблемой, затрагивающей более трети населения мира из-за более продолжительных рабочих часов и времени в пути, более поздней ночной активности и повышенной зависимости от электроники.

«Расстройство бессонницы стало вторым наиболее распространенным психическим расстройством. И главное депрессивное расстройство также оценивается Всемирной организацией здравоохранения как ведущая причина лет жизни, связанная с инвалидностью. Согласно недавней статистике, это затрагивает приблизительно 216 миллионов человек - 3 процентов населения мира. Поэтому почти все в мире связаны с этими двумя проблемами, как страдалец или родственник страдальца ».

Полученные результаты JAMA психиатрии, Третьим соавтором исследования является Вэй Ченг из Университета Фудань в Китае.

источник: Университет Уорвик

Похожие книги:

{AmazonWS: searchindex = Книга, ключевые слова = депрессия; maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ