Лечебные упражнения для активизации и баланса вашего энергетического потока

Лечебные упражнения для активизации и баланса вашего энергетического потока

Психическое или нет, нам всем нужно энергично и сбалансировать наши центры каждый день. Следующее упражнение можно выполнять каждое утро. Он подпитывает тело, точно определяет несбалансированные области и позволяет нам следить за нашим собственным благополучием.

Утро активизации осуществления

При пробуждении и пока еще в расслабленном состоянии проверьте каждую часть своего тела. Обратите внимание на любую часть, которая не является непринужденной. Вдохните, и когда вы выдохнете, сосредоточьтесь на своем большом пальце ноги, чувствуйте, что он оживает - почувствуйте, как кровь течет внутри, чувствуйте, что она нагревается. Двигайтесь к следующему носу и следующему, концентрируясь на каждом по очереди. Выверните все пальцы ног. Сосредоточьтесь на ноге, чувствуя, что кровь, кости и кожа теплые и живые. Продолжайте движение по ноге. Когда вы достигнете колена, согните ногу, согните мышцы. Когда вы достигаете верха своей ноги, возвращайтесь к другому большому пальцу и повторяйте процесс до вершины этой ноги.

Теперь сосредоточьтесь на теле, органах, кишечнике. Вдохните, почувствуйте, как расширяются легкие, чувствуйте сердцебиение. Сгибайте мышцы спины и проверяйте позвоночник.

Когда вы достигнете плеч, сконцентрируйтесь на рукоятке, чтобы перемещать все суставы, когда вы достигаете их. Согните запястье, разведите руку и пальцы, согните мышцы. Идите к другому плечу и повторите. Шея следующая; он подвижен, поэтому двигайте его.


Получите последние новости от InnerSelf


Теперь активируйте голову, начиная с лица. Перемещайте челюсть, надуйте щеки, высуните язык, морщите свой нос, понюхайте воздух, закатите глаза, растяните брови. Слушайте, чтобы активировать ваши уши, сосредоточьтесь на своем мозгу, чувствуйте вне головы и замечайте, как ваши волосы сидят, как кепка на голове.

Сосредоточьтесь на месте чуть выше верхней части головы - вы можете ощутить цвет, или красивое красочное место. Когда вы смотрите изображение, один цвет выделяется из остальных. Это цвет, который вам нужен в течение дня. Ваша аура нуждается в этом цвете. Положите руки на области, которые чувствуют себя несбалансированными и ощущают, что цвет пульсирует через ваши руки в область. Во время передачи цвета попробуйте понять, почему произошел дисбаланс.

Если дискомфорт вернется в течение дня, через ваши руки, поместите тот же цвет в область, и он будет сброшен.

Некоторое утро вы, возможно, обнаружили, что одежда, которую вы положили в этот день, была очень неудобной. Это было потому, что вы выбрали цвет, который не соответствовал вашим потребностям в энергии, и ваша аура отчаянно искала цвет, чтобы сбалансировать себя. Найдя свой цвет через только что описанное упражнение, вы сэкономите время и энергию, проходя через весь ваш гардероб, ища то, что кажется правильным на весь день.

Упражнение требует времени сначала, но как только вы привыкнете к движению через свое тело, вы обнаружите, что это можно сделать через несколько минут. Упражнение может принести пользу всем, психическим или нет.

Чтобы добавить к своему благополучию в течение дня, вам будет очень полезно, если вы сейчас будете следить за своим потоком энергии.

Баланс вашего потока энергии

Встаньте со своими ногами, тело прямо и руки вытянуты над головой. Теперь вы сформировали два треугольника. Ваши руки и руки находятся в одном треугольнике, точка которого находится между ваших ног. Ваши ноги и ноги находятся в другом треугольнике, точка которого находится над вашей головой. Треугольник, образованный вашими руками, приносит вам утонченную энергию души, чтобы кормить ваш дух и внутреннее «я», а затем энергия проникает в землю. Треугольник, образованный вашими ногами, создает энергию земли, которая питает ваше физическое «я», а затем переходит во вселенную. Ваша энергия теперь сбалансирована физически, умственно и духовно.

Удерживайте положение в то время как вы считать до десяти.

Расслабьтесь и сделайте пять глубоких вдохов. Теперь вы готовы встретить свой день.

В течение дня, если вы испытываете боли, боли, максимумы и минимумы в энергии или настроении, ищите причину. Во-первых, это ты? Было ли это там, когда вы занимались этим утром? Вы сидите плохо? Вы стеснены и нуждаетесь в растяжке? Вы были слишком интенсивными?

Если проблема ваша, рассмотрите причину и введите свой цвет. Прогулка на свежем воздухе может очень помочь. Но если вы чувствуете, что дискомфорт не ваш, вы можете получать сигналы бедствия от кого-то поблизости. Чтобы облегчить собственное бедствие и помочь соответствующему человеку, используйте следующий метод.

Спасательные средства с помощью цветов

Если ваша голова болит, посмотрите, кто держит голову. Если у вас болит спина, посмотрите, кто держит спину, и так далее.

Когда вы найдете человека, вы можете послать им исцеляющую энергию. Это делается путем измерения энергии от середины вашего лба, в виде голубого света и зеленого света, тонкой иглы, соединяющейся с серединой их лба. Отправка энергии занимает несколько секунд.

Как только вы установили контакт, немедленно займитесь своей собственной деятельностью. Не держите контакт, даже не думайте о человеке. Отправка энергии исцеления не требует времени, но не будет получена, пока вы не перестанете думать об этом.

Чем дольше вы думаете или концентрируетесь, тем дольше человек ждет получения помощи. Мышление и концентрация мешают отправке. Когда отправка будет завершена, ваш личный дискомфорт будет снят, а получающий может быть освобожден от бедствия.

Если человек хочет остаться в затруднительном положении, они сделают это, но вы перестанете страдать с ними. Исцеляющая энергия не мешает свободной воле других.

Передаваемая синяя энергия предназначена для физического облегчения и гармонии; зеленая энергия для внутреннего мира и гармонии.

Эти два цвета облегчат бедствие. Это средство спасения может быть использовано для помощи пострадавшим и пострадавшим от несчастных случаев.

Печатается с разрешения издателя,
Samuel Weiser Inc. http://www.weiserbooks.com

Статья Источник

Психическая справочник
Бетти Ф. Balcombe.

Психическое руководство Бетти Ф. БалькомбеЦелитель-экстрасенс рассказывает вам, каково быть экстрасенсом. Техники визуализации и медитации Balcombe помогут вам обрести комфорт и контроль над своими психическими силами. Она описывает, как использовать гадание, Таро, маятники, лозу, мечты и символы, предчувствия, автоматическое письмо и другие техники для развития психических способностей.

Информация / Заказ этой книги.

Об авторе

Бетти Balcombe хорошо известных психических, целитель и учитель. Живет и работает в Англии. Она является автором Психическая справочник (Из которых эта статья взята), а также Каждый Руководство по использованию экстрасенсорных способностей (Из печати) и Как я вижу это: психическое Руководство по разработке вашего зондирования и целительские способности (Из печати).

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Безусловная любовь: способ служить друг другу, человечеству и миру
Безусловная любовь - это способ служить друг другу, человечеству и миру
by Эйлин Кэдди MBE и Дэвид Эрл Платтс, доктор философии.

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ