Как цуккини, сорняки и негативные мысли похожи?

поведение

Как цуккини, сорняки и негативные мысли похожи?

Я часто слышал, как садовники говорили об урожае кабачков. Картина, которую я удалил от их историй, состоит в том, что цуккини очень плодовиты и занимают намного больше места, чем вы ожидали или, возможно, хотели.

Недавно я впервые посадил кабачки в своем саду. Сначала я подумал, что люди преувеличивают - цуккини не так много в урожае цуккини. Но по мере роста вегетации я обнаружил кое-что. Вы можете осмотреть свой сад во второй половине дня и увидеть несколько маленьких кабачков 2 или 3, а затем через день или два вы вернетесь назад, и вот, цуккини очень выросли и теперь имеют длину в фут ... намного больше того же размера, что вы даже не заметили раньше.

Цуккини разума

Цуккини похожи на «неконтролируемые» мысли в нашем уме. Когда у нас есть «негативные» или «истощающие» системы убеждений, и мы позволяем им оставаться без присмотра без присмотра, мы можем в конечном итоге вырастить урожай негативных ситуаций, плохих вибраций, депрессии и т. Д. И т. Д. И т. Д.

Иногда у нас могло быть несколько «негативных» или «осуждающих» мыслей, всплывающих в нашей голове, но они были такими маленькими, что, казалось, они не оказывали большого влияния на нашу жизнь. Но затем, спустя некоторое время, дни, недели или месяцы, эти мысли превратились в заросшие "цуккини" мысли. То, что начиналось как маленькая обиженная мысль, переросло в взрослую злобу или неприязнь к кому-то или чему-то.

Как будто негативные мысли пользуются тем, что мы отвлекаемся, и действуют как подростки, родители которых уехали и которые решили устроить бурную вечеринку, пока их не будет. Таким образом, незаметные и неконтролируемые негативные мысли устраивают вечеринку и создают хаос в ваших эмоциях и в вашей жизни.

Решение: регулярное обслуживание

Кабачок, сорняки, и разум Мари Т. РасселТаким образом, решение, с нашей точки зрения, как и в наших садах, заключается в регулярном уходе или отбраковке. Идеал в том, чтобы постоянно быть «на страже», чтобы убедиться, что то, что растет, - это то, что мы хотим, и что ничто не выходит из-под контроля. Однако, на самом деле, мы все знаем, что мы отвлекаемся на жизнь ... стиральная машина переполнена, в машине нет бензина, детям нужна помощь с домашней работой, начинается наше любимое телешоу ...

Всегда есть и всегда будут, я уверен, внешние ситуации, которые требуют нашего внимания. Тем не менее, я считаю, что хитрость заключается в том, чтобы уделять внимание всем этим вещам, помня, что они являются просто «деятельностью», которую мы «делаем». Они не те, кем мы являемся. То, кем мы являемся, является энергией внутри, энергией, которую мы излучаем.

Что бы ни происходило вокруг нас, излучаем ли мы любовь, мир, гармонию или излучаем панику, страх, напряжение, стресс и т. Д.? И точно так же, как многочисленные кабачки в саду, которые, кажется, развиваются в одночасье из крошечных маленьких кабачков, так мысли и отношения в нашем существе могут развиться за одну ночь, если мы позволим им. Таким образом, потребность в «постоянном» внимании заключается больше в осознании того, что происходит в нашей голове, чтобы убедиться, что сад мыслей не превращается в непомерно большие по размеру цуккини и сорняки.

Сорняки в голове

Управление своим умом очень похоже на управление садом. Сначала сад безупречен, без сорняков, всего, что вы посадили. Точно так же, когда вы начинаете работать над новой привычкой или новой системой убеждений, сначала это кажется ясным ... без проблем. Но если вы не обращаете внимания, в следующий раз, когда вы смотрите, у вас может быть множество страховых или негативных мыслей, растущих так быстро, что вы почти можете увидеть, как они становятся сильнее невооруженным глазом.

К счастью, сорняки в нашем разуме намного легче (по крайней мере, менее физически требовательны), чем те, что в нашем саду. Они не требуют большого физического труда. Сорняки в нашем уме можно удалить, просто сказав «Отмена», или, как сказал Иисус: «Отстань от меня, сатана» ... другими словами, убирайся отсюда, сейчас же! И травка ума ушла!

И хотя некоторые сорняки устойчивы и могут настаивать на попытке вернуться, просто продолжайте говорить «нет», и в конце концов они получат сообщение.

Извините меня, у меня есть сад, как правило, ... и некоторые сорняки тянуть.

Рекомендуемые книги:

Мужество быть бесплатно: Откройте исходный Бесстрашный Самостоятельная
Гай Финли.

Рекомендованная книга: Мужество быть свободным Гай ФинлиСуществует целый мир мудрости в этой маленькой жемчужиной книги. Гай Финли является мастером на открытие наших глаз, ушей и сердца простые и понятные истины в этой жизни. Мы не наше чувство неполноценности, наши принуждения, наши победили мысли и чувства. Мы можем выбрать путь бесстрашный, потому что мы, по сути, родился бесстрашный.

Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу.

Об авторе

Мария Т. Рассел является основателем InnerSelf Magazine (Основана 1985). Она также подготовила и провела еженедельное Южной Флориды радио, внутренняя сила, с 1992-1995 котором основное внимание уделяется таким темам, как самооценка, личностный рост и благополучие. Ее статьи сосредоточиться на трансформации и переподключения с нашим собственным внутренним источником радости и творчества.

Creative Commons 3.0: Эта статья лицензирована в соответствии с лицензией Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0. Атрибут автора: Мари Т. Рассел, InnerSelf.com. Ссылка на статью: Эта статья первоначально появилась на InnerSelf.com

Книги по этой теме

Declutter Your Mind: Life Changing Ways to Eliminate Mental Clutter, Relieve Anxiety, and Get Rid of Negative Thoughts Using Simple Decluttering Strategies ... and Peace (Declutter Your Life Book 2)

поведениеАвтор: Мэри Коннор
Переплет: Kindle издание
Формат: Kindle eBook

купить сейчас
Редакционный обзор:

☆ ★ Купите версию этой книги в мягкой обложке и получите версию книги Kindle для бесплатный★ ☆


Вы боролись с движением вперед с ростом в вашей жизни?

Считаете ли вы, что, будучи родителем или бизнесменом, у вас нет времени, чтобы опустошить свой ум и дом?

Есть ли в вашей жизни люди, которых вы хотели бы удалить из-за их негативного отношения?


Если вы ищете вдохновение для начала работы и хотите узнать, как обезопасить свой ум с помощью профессиональных техник, тогда Declutter Your Mind: способы изменить жизнь, чтобы устранить умственный беспорядок, снять беспокойство и избавиться от негативных мыслей, используя простые стратегии Decluttering для ясности , Фокус и Мир это книга, которую вы так долго ждали.

As a parent or a busy career-minded person, you may find that your life feels like a whirlwind of go, go, go. There are times that your mind will be so cluttered with all the details of what you need to do for the day, that you find it hard to shut down at night. This can lead to countless hours tossing and turning at night with no real sleep. That is when insomnia sets in—and you start to walk around cranky and in a daze due to lack of sleep and motivation. If this sounds all too familiar to you, then I know exactly how you feel.

But there is an easy answer and it starts with the simple premise of decluttering.

Эта книга содержит так много информации, которая направлена ​​на то, чтобы вы были лучшим человеком, каким вы можете быть без беспорядка и путаницы каждый день.

★★ Grab your copy today and discover ★★


    ♦ Why People Live With Cluttered Minds And What Your Clutter Is Trying To Tell You

    ♦ How To Unlock The Benefits Of Decluttering

    ♦ Practical Tips To Limit Your Overwhelm And Be More Productive

    ♦ Simple Ways To Eliminate Bad Influences In Your Life

    ♦ Releasing Old Negative Beliefs That No Longer Serve You

    ♦ Step-By-Step Instructions To Help You Take Your Life From Cluttered To Growth And Improvement

    ♦ Life Changing Decluttering Methods That You'll Actually Want To Try

    ♦ And So Much More...

With all this, you will not go wrong by purchasing this book and learning the tips and techniques within. What have you got to lose? Only that clutter and stress.

Если вы хотите узнать, насколько легким и изменяющим жизнь может быть обеззараживание, не ждите больше. Прокрутите вверх и нажмите кнопку «Купить сейчас», чтобы получить этот удивительный путеводитель сегодня!





Обезврежьте свой разум Йогическим путем: 15 Ультимативные секреты древних индийских провидцев, чтобы устранить умственный беспорядок, избавиться от негативных мыслей, снять тревогу и иметь мирный разум все время

поведениеАвтор: Advait
Переплет: Kindle издание
Формат: Kindle eBook

купить сейчас
Редакционный обзор:

Чувствуете себя взволнованным и переполненным потоком мыслей в своем разуме? Чувствуете себя в ловушке своих негативных мыслей? Чувствуете себя постоянно в умственном беспорядке, не способны «жить» в настоящий момент? и ты хочешь перестать беспокоиться о жизни?



Правда в том, что ... Мы все испытываем умственный беспорядок. Но если вы всегда чувствуете себя подавленными негативными мыслями, которые приводят к стрессу и беспокойству, тогда вам нужно внимательно изучить, как это умственный беспорядок негативно влияет на ваше здоровье и благополучие.

Древнеиндийская ведическая философия называет наш ум обезьяна, постоянно перепрыгивая с одной ветви на другую, но это было в ту эпоху.

Сегодня, со всеми отвлекающими факторами, часами новостей 24, телефонными уведомлениями, непрерывно звонящими сотовыми телефонами, наступила эра передозировки информации.
Наш разум не просто обезьяна, это обезьяна, которую ужалила пчела в заднице.

Кажется, почти невозможно сосредоточиться и сосредоточиться.

Но что, если я скажу вам, что есть простые техники йоги,
который, когда выполняется, очистить свой разум от всего шума и беспорядка и даровать вам лазерная резкая фокусировка, мгновенно.

СКАЧАТЬ :: Declutter Your Mind The Yogic Way - 15 Окончательные секреты древних индийских провидцев, чтобы устранить умственный беспорядок, избавиться от негативных мыслей, снять тревогу и иметь мирный разум все время.



Цель этой книги проста: я научу вас простым методам йоги, чтобы избавиться от умственного беспорядка, который удерживает вас от полноценной жизни.

Вот некоторые из техник, которые вы изучите:
- Шанхвартамудра / Мудра Конч II

- пранаяма бхрамари / пранаяма шершня

- Дхрув Асан / Асана Дхрува Риши

- Медитация "Аум"

- расслабляющее дыхание

- Каалешвармудра / Мудра Владыки Времени

- Гаятри мантра / мантра божественного света

Declutter Your Mind Йогический путь полон йоговских техник, которые мгновенно окажут положительное влияние на ваше мышление.
Вместо того, чтобы просто объяснить многословную философию, стоящую за чем-то, я приведу практические, древние, основанные на опыте методы это может привести к реальным и длительным изменениям при регулярной практике.

Хочешь узнать больше?


Загрузите сейчас, чтобы побороть беспокойство, очистить свой разум и требовать бесконечного внутреннего покоя

Прокрутите до верхней части страницы и выберите купить сейчас кнопка.






Declutter Your Life: со старым, с новым (во всех сферах вашей жизни)

поведениеАвтор: Тони Гиггз
Переплет: Kindle издание
Формат: Kindle eBook

купить сейчас
Редакционный обзор: Часто мы думаем о беспорядке с точки зрения физического материала. Мы видим книги и журналы, разлитые через журнальный столик, дополнительные блюда, сложенные на прилавке, и одежду, накинутую на комод, беговую дорожку и любую другую доступную поверхность в спальне. Правда в том, что беспорядок также может быть эмоциональной, психической и социальной проблемой, Если у вас возникают проблемы с засыпанием, потому что ваш разум переполнен противоречивыми мыслями или вы устали от переполненных еженедельных расписаний, то вам, возможно, придется столкнуться с беспорядком другого рода.

Для определения беспорядка, во-первых, вам нужно знать, что такое беспорядок. Беспорядок не грязь.

Беспорядок не копит. Накопление включает в себя часто нездоровый процесс нежелания расставаться с ненужными вещами. Беспорядок, как правило, включает в себя непреднамеренную коллекцию предметов по всему месту или дома.

Есть ЧЕТЫРЕ типа проблем с беспорядком:

  • Загроможденный

  • Дезорганизованный

  • Stasher

  • Скрытый текст


  • Ученые из Университета Брауна недавно опубликовали результаты исследования, которое показывает, что один из лучших способов удалить нежелательные мысли из своего ума, вместо этого заняться своими мыслями чем-то другим.

    Креативное мышление позволяет нам развивать оригинальные, разнообразные и сложные идеи и связи. Но это незваное негативное мышление загромождает наш разум и часто истощает наш жизненный энтузиазм.

    По словам австралийского психолога доктора Расса Харриса, автора Ловушка счастья: как перестать бороться и начать жить«Таким образом, эволюция сформировала наш мозг так, что мы жестко страдаем от психологического страдания: сравнивать, оценивать и критиковать себя, фокусироваться на том, чего нам не хватает, быстро становиться недовольными тем, что у нас есть, и воображать все виды пугающих сценариев, большинство из которых никогда не случится. Неудивительно, что людям трудно быть счастливым! »

    Эта книга поможет вам избавиться от всех негативных мыслей и избавиться от лишних вещей, лежащих вокруг дома, чтобы освободить ваш разум и иметь возможность функционировать в лучшем состоянии. Поэтому возьмите копию сегодня, нажмите кнопку «Купить сейчас» и начните изучать, как вы можете начать применять эти методы на практике.




    поведение
    enafarZH-CNzh-TWtlfrdehiiditjamsptrues

    Следуйте за InnerSelf

    Google плюс значокfacebook-значокTwitter-значокНовости-значок

    Получить последнее по электронной почте

    {Emailcloak = выкл}

    ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

    ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

    Следуйте за InnerSelf

    Google плюс значокfacebook-значокTwitter-значокНовости-значок

    Получить последнее по электронной почте

    {Emailcloak = выкл}

    Я получаю небольшую помощь от друзей