Десять шагов, чтобы стать уверенными в себе и воплотить свои мечты в жизнь

Десять шагов, чтобы стать уверенными в себе и воплотить свои мечты в жизнь
Изображение на Герд Альтманн

Поддержав сотни клиентов в их мечтах, я заметил, что одна из главных вещей, которая мешает людям реализовать свои мечты, - это недоверие.

Если вы уверены, вы знаете, будет обрабатывать все, что подходит наилучшим образом можно и дальше. Независимо от того, что происходит, вы все равно будете целом, так и полное к себе. Доверие также зная, что все мы родились с теми же присущи стоит и что не меняется в зависимости от дохода, статуса, или то, что другие могли бы сказать.

Некоторые люди были заложены со здоровым чувством уверенности, когда они были очень молоды, а некоторые не были. Для некоторых из них здоровое чувство уверенности переносит на протяжении многих лет. Для многих это приходит и уходит, в зависимости от ситуации.

Часто мы проецируем чувство уверенности снаружи, но внутри нашей гремлинов ревут, сообщая нам, сколько еще мы должны сделать, чтобы доказать, что мы достойны. Независимо от вашего воспитания и то, что произошло повлиять на вашу самооценку на этом пути, вы можете научиться активизировать и расширить вашу уверенность в себе в различных областях вашей жизни.

Вот десять шагов по укреплению доверия. Вы можете просмотреть их все и выбрать один, чтобы работать в этом месяце.

Десять шагов к возникающему более уверенно

1) Прежде всего, берегите себя.

Выберите одну новую привычку по уходу за собой и поставьте ее на место в этом месяце. Сделайте это выполнимым. Соблюдайте это обещание для себя, по крайней мере, так же, как вы обещаете другим. Это посылает вашему внутреннему явлению сообщение о том, что вы важны.

2) Скажите «Далее!»

После каждого разочарования, а не для того, чтобы сделать неудачу, значит что-то о вас, признать и позволить себе почувствовать разочарование, а затем быть открытым для того, что будет дальше. Спросите себя: «Что мне нужно узнать от этого?» Тогда намеревайтесь, чтобы что-то еще лучше было в пути. Вместо того, чтобы держаться за то, как все было в прошлом, осознавайте то, что так в настоящем, и открывайте себя всем возможностям вокруг вас. Это приведет вас к потоку, и вы привлечете больше того, чего хотите в жизни. И когда вы находитесь в потоке, вы не можете не чувствовать уверенности!


 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

3) Попросите отзыв о том, в чем вы преуспеваете.

Попросите коллег и друзей получить отзывы о том, на что вы блестяще. Напишите рекламу о себе, для себя, подчеркнув, что в вас так много. Читайте его себе в зеркало каждый день, несколько раз в день. Соблюдайте свое величие! Представьте, что вы являетесь тем человеком в своем рекламном ролике. Посмотрите, как вы выглядите и чувствуете, что это такое глубоко внутри. Затем перейдите к этой визуализации. Это особенно полезно перед важными встречами или событиями.

4) Станьте мастером в чем-то.

Выберите то, что вам естественно нравится, и наслаждайтесь, и изучите все, что можете, чтобы стать еще лучше.

5) Правильно выбирайте отношения.

Способствуйте отношениям с теми, кто поддерживает, кто вы, естественно, и что вы хотите от жизни, - не притворяется необходимым. Убедитесь, что они взаимодополняющие отношения. Создайте сообщество, состоящее как минимум из пяти человек, с которыми вы чувствуете себя в безопасности и взаимно поддерживаете.

6) Установите высокие стандарты.

Другие будут относиться к вам так, как вы позволяете им относиться к вам. Установите высокие стандарты для того, как вы относитесь к себе, к тому, как вы хотите, чтобы другие относились к вам, и к тому, как вы относитесь к другим. Вы будете поражены тем, как люди будут реагировать на вас, когда вы это сделаете.

7) Решите, чего вы хотите в жизни и пойдите для этого.

Не соглашайтесь на меньшее, чем вы действительно хотите. Скажите «нет» тому, чего вы не хотите, и «да» тем вещам / людям, которые находятся в согласии с вами и вашими ценностями.

8) Примите ваше тело так, как оно есть.

Когда вы смотрите в зеркало, сосредоточьтесь на тех аспектах своей внешности, которые вам нравятся. Улыбайтесь назад на свое отражение! Воспитывайте свое тело здоровой пищей, упражнениями и отдыхом.

9) Принимайте расчетные риски как можно чаще.

Когда вы боитесь что-то сделать, скажите «что, черт возьми» и делайте это в любом случае. Пусть успех заключается в том, чтобы рискнуть, а не привязанность к результату. Если вы упадете, выберите себе резервную копию и двигайтесь дальше. Чем больше вы рискуете, тем больше храбрости вы строите, и тем увереннее вы становитесь. Жизнь изобилует. Нет недостатка в возможностях.

10) Примите ваше человечество и чужое.

«Получите», что мы все делаем все возможное, в любой момент. Поймите, что ваша уверенность будет сильнее в разное время и в разных областях вашей жизни, чем другие. Примите это как часть путешествия.

Книги этого автора:

Я не могу поверить, что платят за то, это: замечательных людей Выявить 26 проверенных стратегий для решения ваших мечты в реальность
Стейси Майо.

Я не могу поверить, что мне платят за это !: Замечательные люди раскрывают проверенные стратегии 26 для того, чтобы сделать ваши мечты реальностью Стэйси Майо.Эта книга вдохновит вас, даже если вы только прочтете интервью. Но чтобы получить максимальную отдачу, найдите время, чтобы ответить на коучинговые вопросы, а затем примите меры на основе того, что вы видите сами. Это здорово, когда вас вдохновляют другие, кто живет своими мечтами - даже лучше жить своими мечтами.

Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу.

Книги по этой теме

Об авторе

Стейси MayoСтейси Майо, основатель Центра Сбалансированный жизни, является профессиональным тренером сон, тренер и оратор. Стейси можно связаться по электронной почте Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Ботов, для его просмотра включен JavaScript. или, по крайней 770.643.0886. Чтобы подписаться на свободное рассылке, Жизнь Out Your Dreams, посетите ее сайт http://www.balancedliving.com.

Видео / презентация Стейси Мейо: я не могу поверить, что мне платят за это

Вам также может понравиться

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeзначок Instagramпиктограммазначок rss

 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Ежедневное вдохновение Мари Т. Рассел

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

луч света сияет на Мачу-Пикчу
Медитация: священное шаманское путешествие в Мачу-Пикчу
by Вера Лопес и Линда Стар Вольф доктор философии.
Сделайте глубокий вдох и закройте глаза. Выдохните полностью и позвольте себе полностью стать…
Неделя гороскопа: 21-27 июня 2021 г.
Гороскоп Текущая неделя: 21-27 июня 2021 г.
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
Как ходить за здоровьем, фитнесом и душевным спокойствием
Как ходить за здоровьем, фитнесом и душевным спокойствием
by Джеймс Endredy
Для большинства людей ходьба - это занятие, не требующее мыслей или намерений - это редко даже…
Настройка на язык природы
Настройка на язык природы
by Фэй Джонстон
Поскольку мы являемся частью природы, подобно растениям и животному миру, у нас есть способность…
Будь здесь сейчас! Что сделано, то сделано!
Что сделано, то сделано: будь здесь сейчас!
by Мария Т. Рассел
50 лет назад, в 1971 году, Рам Дасс издал книгу под названием «Будь здесь и сейчас». Все еще хорошо…
Родители: путь к трансформации
Родители: путь к трансформации
by Барри и Джойс Висселл
Почти у каждой пары мысль о рождении ребенка в этом мире вызывает целый ряд ...
Я родился во времена поздней династии Восточная Хань ...
Я родился во времена поздней династии Восточная Хань ...
by Дена Мерриам
Я родился во времена поздней династии Восточная Хань (25–220 гг. Н. Э.) В семье ярых даосов, которые ...
Исцеление инаковости: ваши изменения, отраженные в сообществе
Исцеление инаковости: ваши изменения, отраженные в сообществе
by Стейси Л. Райхерцер, доктор философии
Поиск сообщества исцеления, использование в нем, возможно, принятие стыда и ...

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Родители: путь к трансформации
Родители: путь к трансформации
by Барри и Джойс Висселл
Почти у каждой пары мысль о рождении ребенка в этом мире вызывает целый ряд ...
Девушка читает свой телефон с растерянным выражением лица
Почему подросткам трудно находить истину в Интернете
by Стэнфордский
Новое национальное исследование показывает прискорбную неспособность старшеклассников обнаруживать фейковые новости в Интернете.
изображение
Тайна длительного COVID: до 1 из 3 человек, заразившихся вирусом, страдают месяцами. Вот что мы знаем на данный момент
by Ванесса Брайант, заведующая лабораторией, отдел иммунологии, Институт Уолтера и Элизы Холл
Большинство людей, заболевших COVID, страдают такими общими симптомами, как лихорадка, кашель, проблемы с дыханием и ...
изображение
4 способа получить положительный опыт общения в социальных сетях
by Лиза Танг, кандидат наук по семейным отношениям и прикладному питанию, Университет Гвельфа
Вы когда-нибудь задумывались о том, как социальные сети вплетены в вашу повседневную жизнь? Это…
OPVIUS ORGANIC PHOTOVOLTAIC
Что могут принести органические солнечные элементы?
by Келли Штеллмах, Ensia
Когда вы представляете солнечную энергию, скорее всего, вы вызываете в воображении образы больших солнечных панелей, охватывающих…
изображение
Как сохранить в доме прохладу - покройте его новой краской белее белого, говорится в исследовании
by Эндрю Парнелл, научный сотрудник по физике и астрономии, Шеффилдский университет
От ледяных тундр до вздымающихся облаков белый цвет постоянно появляется в палитре нашей планеты ...
изображение
Борьба с выгоранием: как справиться со стрессом и безопасность на рабочем месте
by Кристен Деуземан, промышленный / организационный психолог, Технологический институт Северной Альберты
Когда я начал работать в сфере управления катастрофами и чрезвычайными ситуациями, был забавный анекдот, предполагающий…
Будущее ребенка сейчас и не завтра
Будущее ребенка сейчас и не завтра
by Иоганн Кристоф Арнольд
Одно дело читать (или писать) о воспитании детей, и совсем другое - заниматься этим…

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Рынок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.