Согласно новому исследованию, импровизационная театральная подготовка может уменьшить страх и беспокойство среди подростков, борющихся с социальными взаимодействиями.

По словам исследователей, школьный импровизированный театр, в котором спектакли проводятся без сценария или подготовки, может быть эффективным при социальных фобиях и тревожных расстройствах, поскольку предлагает низкую стигму, низкую стоимость и более доступный контекст для помощи в уменьшении этих симптомов.

По словам ведущего автора Питера Фелсмана, аспиранта по социальной работе и психологии в Мичиганском университете, участие в импровизации может улучшить самочувствие студента и уменьшить его беспокойство.

«Кроме того, взаимная поддержка, которую вознаграждает импровизация, укрепляет доверие, помогая членам группы чувствовать себя безопаснее, рискуя, и охотнее совершать ошибки», - говорит он.

Фелсман и его коллеги говорят, что это первое исследование, в котором исследуется, может ли импровизационное обучение быть связано с уменьшением социальной тревоги в школьной среде.

Для исследования почти 270 Детройтской средней и старшей школы приняли участие в школьной импровизационной программе 10, предлагаемой Детройтским Проектом Творчества. Студенты заполнили анкеты до и после программы, что позволило им оценить такие высказывания, как «Мне удобно выступать за других» и «Я готов совершать ошибки».

«Эти результаты показывают, что снижение социальной тревожности было связано с повышенной уверенностью в социальных навыках, способностью выяснять, как достичь целей и предпринимать действия для этого (надежда), творческими способностями и большей готовностью к ошибкам», - говорит соавтор Коллин Зайферт, профессор психологии.

В то время как полученные результаты способствуют исследованию методов лечения психического здоровья, авторы исследования отмечают, что выборка исследования ориентирована на участников из более бедных и менее результативных школ, где барьеры для доступа к стандартным методам лечения социальной тревожности выше, чем в условиях с лучшими ресурсами.

«Для подростков в более богатых, высокопроизводительных школах, имеющих доступ к более традиционным методам лечения, участие в импровизационном театральном обучении может предсказать разные результаты», - говорит соавтор Джозеф Химл, профессор социальной работы и психиатрии. «Будущие исследования могут изучить это дальше».

Результаты появляются в текущем выпуске Искусство в психотерапии.

Источник: Мичиганский университет

Книги по этой теме

at Внутренний рынок самовыражения и Amazon