Shutterstock

Поскольку пандемия коронавируса распространяется по всему миру, самое время понять, как очистка может помочь предотвратить распространение болезни и что вы можете сделать, чтобы снизить риск заражения в вашем доме.

Коронавирус в основном передается от человека к человеку через крошечные капельки слюны или других телесных жидкостей, которые плавают в воздухе после кашля или чихания.

Загрязненные предметы и поверхности также могут играть важную роль в передаче болезней. Не совсем понятно, какую роль они играют в передаче нового коронавируса, но они играют важную роль для родственные вирусы такие как SARS и MERS.

Однако имеет смысл, что что-то зараженное вирусом может передать его, например, если человек дотронется до него, а затем коснется своего носа, рта или лица.

Итак, если кто-то из групп риска заразиться вирусом был в вашем доме, уборка, чтобы уменьшить количество загрязнения на поверхностях, может помочь снизить риск дальнейшей передачи коронавируса. (Это также снизит риск передачи других патогенов.)

В чем разница между очисткой и дезинфекцией?

Есть полезное различие между очистка и дезинфекция.

Очистка означает физическое удаление органических веществ, таких как микробы и грязь, с поверхностей. Дезинфекция означает использование химикатов для уничтожения микробов на поверхностях.

Очистка очень важна, потому что органические вещества могут подавлять или снижать способность дезинфицирующего средства уничтожать микробы.

Как долго коронавирус будет жить в моем доме?

Мы не совсем уверены, как долго этот коронавирус будет жить на поверхности. Если он похож на другие коронавирусы, он может выжить несколько часов - потенциально до нескольких дней, Как долго он выживает, может зависеть от температуры, влажности и того, из чего сделана поверхность.

Что могло быть заражено в моем доме?

Точно сказать сложно. Когда кто-то кашляет или чихает, особенно если он не прикрывает рот, скорее всего, поверхности рядом с ним будут загрязнены.

Руки часто ответственны за перенос болезнетворных микроорганизмов из одного места в другое, поэтому предметы, к которым люди часто прикасаются, подвергаются наибольшему риску заражения.

К часто касающимся предметам могут относиться пульты дистанционного управления от телевизора, дверцы холодильников, кухонные шкафы, кухонные поверхности, краны и дверные ручки. И, конечно же, есть такие устройства, как телефоны и iPad, но они могут редко использоваться другими людьми или к ним прикасаться.

Что я должен использовать для очистки и как?

Коронавирус - хрупкая структура, уязвимая для окружающей среды. И тепло, и моющие средства, включая мыло, могут остановить его работу.

Загрязненные поверхности

Если поверхность загрязнена или вы думаете, что это могло быть, очистка ее обычным бытовым дезинфицирующим средством убьет вирус. Не забывайте мыть руки после чистки (или используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе) и не прикасайтесь к глазам, рту или носу.

Существует множество вариантов того, что использовать для очистки, включая бумажные полотенца, тряпки или одноразовые салфетки.

S-образный узор для очистки поверхности без повторного загрязнения ее частей. Бретт Митчелл, Автор условии

Важно, как вы чистите. Вы же не хотите «повторно загрязнять» поверхности во время уборки. В этом помогает работа от одной стороны поверхности к другой, используя S-образная форма для очистки.

Если вы повторно используете ткань, не забудьте потом постирать ее и дать высохнуть. Стирка тканей в стиральной машине обычной жидкостью для стирки также может убить вирус, особенно при горячей стирке.

Посуда и столовые приборы

Посуда и столовые приборы можно мыть горячей водой с моющим средством. Посудомоечная машина даже лучше, потому что в ней можно использовать более горячую воду, чем выдержат ваши руки.

Одежда и белье

Для стирки загрязненного белья используйте самый теплый режим из возможных и убедитесь, что он полностью высохнет. Возможно, вы не захотите испортить одежду или другие материалы, поэтому всегда смотрите инструкции производителя.

Белье больного человека можно стирать вместе с вещами других людей. Если вы работаете с загрязненными предметами, такими как полотенца или простыни, не трясите их перед стиркой, чтобы снизить риск загрязнения других поверхностей.

И не забудьте мыть руки сразу после прикосновения к загрязненному белью.

Профилактика лучше

Помните, что поверхности играют роль в передаче патогенов, поэтому предотвращение их загрязнения в первую очередь так же важно, как и чистка. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить степень загрязнения поверхностей в вашем доме:

- прикрывайте кашель и чихание, в идеале салфеткой, но в противном случае - в локоть, и немедленно вымойте руки

- часто мойте руки, особенно после посещения туалета и перед едой.

Что мне делать, если кто-то в моем доме заболел?

Возможно, будет разумным подумать о том, какую комнату в вашем доме можно использовать для ухода за больным членом вашей семьи. По возможности, идеальная комната - это та, которая отделена от других частей вашего дома и имеет отдельную ванную комнату.

Уборка этой комнаты, когда кто-то заболел, также требует некоторых размышлений. Дополнительные советы по уходу за больным коронавирусом в домашних условиях можно получить в Департамент здравоохранения.

Об авторе

Бретт Митчелл, профессор медсестер, Университет Ньюкасла

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

Похожие книги:

Тело ведет счет: мозг, разум и тело в исцелении травмы

Бессель ван дер Колк

Эта книга исследует связи между травмой и физическим и психическим здоровьем, предлагая идеи и стратегии для исцеления и восстановления.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Дыхание: новая наука об утерянном искусстве

Джеймс Нестор

Эта книга исследует науку и практику дыхания, предлагая идеи и методы для улучшения физического и психического здоровья.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Парадокс растений: скрытые опасности «здоровой» пищи, вызывающие болезни и увеличение веса

Стивен Р. Гандри

Эта книга исследует связи между диетой, здоровьем и болезнями, предлагая идеи и стратегии для улучшения общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Код иммунитета: новая парадигма настоящего здоровья и радикального омоложения

Джоэл Грин

Эта книга предлагает новый взгляд на здоровье и иммунитет, опираясь на принципы эпигенетики и предлагая идеи и стратегии для оптимизации здоровья и старения.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Полное руководство по голоданию: исцелите свое тело с помощью прерывистого, чередующегося и длительного голодания

д-р Джейсон Фанг и Джимми Мур

Эта книга исследует науку и практику голодания, предлагая идеи и стратегии для улучшения общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа