Когда я собираю людей, чтобы найти и следовать их Внутреннему Компасу, они часто спрашивают: «Но не эгоистично ли следовать моему Внутреннему Компасу?» Этот вопрос исходит из честного места, потому что почти все, с кем я работаю, обладают высокой честностью и хотят быть полезными миру и помогать другим людям. И это, конечно, хорошо. Мы хотим внести свой вклад в благополучие мира и поддержать людей в нашей жизни - это еще один способ сказать - мы все хотим любить и любить.

Итак, вот мой ответ. Прежде всего, важно понимать, что если вы чувствуете себя паршивым или больным или депрессивным или подвергаетесь стрессу из своего ума, вам будет очень тяжело работать в вашей собственной жизни. Это также делает вас очень трудными для вас в интересах других людей.

Я иногда работаю с людьми, которые находятся в больничном листе из-за стресса, и когда мы заходим в их истории, очевидно, что они, наконец, рухнули из-за своей неспособности сказать «нет», установить ограничения и заботиться о себе. Другими словами, они не следовали за своим Внутренним компасом. В результате, они оказались напряженными и больными. Это, к сожалению, значительно уменьшило их способность приносить пользу людям в их жизни (именно это они и хотели сделать в первую очередь).

Итак, с этой точки зрения, довольно очевидно, что прослушивание вашего внутреннего компаса имеет смысл, если вы хотите быть полезным миру. И речь идет о том, говорим ли мы о том, чтобы быть хорошим родителем или партнером дома, или хорошим руководителем или коллегой на работе. Соблюдение заботы о себе - это предпосылка хорошей заботы о других, независимо от того, где вы находитесь и что вы делаете. Поэтому важно хорошо заботиться о себе, чтобы вы чувствовали себя хорошо и поддерживали окружающих.

Это немного похоже на полет в самолете с маленькими детьми. У меня трое сыновей, поэтому я помню, как это было, когда я летал с ними, когда они были маленькими. Стюардесса объяснила, что если давление в кабине упало и кислородные маски опустились над нашими головами, для меня (матери) было важно сначала надеть мою собственную маску, прежде чем я помог своим детям. Это связано с тем, что если мать сначала накладывает маски на своих детей, а затем отказывается от недостатка кислорода - как она может им помочь? Поэтому мы говорим об одном и том же принципе здесь. Сначала помогите себе, чтобы вы могли помочь другим. Сначала заботитесь о себе, чтобы вы могли заботиться о других

Что означает «быть эгоистичным»?

Для этого есть еще один важный аспект. Когда мы говорим «быть эгоистичным» - что именно мы подразумеваем под «я», мы эгоистичны? Мы говорим о маленьком «я» - эго или личности, которая говорит «я, я, я», или мы говорим о нашей связи с нашими «Я», что и есть во внутреннем компасе.

Если мы говорим о наших Истинных Я, то служение Внутреннему Компасу не может быть «эгоистичным» в малом смысле этого слова. Внутренний компас - это наша связь с Великим Вселенским Разумом, который знает наши Истинные Я, и который принимает все (и все) во внимание и организует весь, огромный и удивительный танец всей этой бесконечной Вселенной.

И если это так, то есть, затем, настраиваясь на этот Большой Разум, мы соглашаемся с Мудростью Целого, которая всегда движется в сторону большего и большего баланса и гармонии ... что переводит нас в более Хорошо, больше Любви, больше Щедрость для себя и всего мира ... что опять же, почему так хорошая идея слушать свой Внутренний компас.

Эмоциональная шкала и поддержание высокой энергии

В этой связи есть еще один интересный аспект, чтобы заботиться о себе. Когда я говорю о том, чтобы заботиться о себе - я имею в виду быть в согласии с вашим Истинным Я и Великим Универсальным Разумом. Потому что, когда это происходит - когда вы находитесь в раскладе - вы чувствуете себя хорошо, и ваша энергия высока. Теперь почему забота о себе и сохранение вашей энергии настолько важны, когда речь идет о положительном влиянии на мир и помощи другим людям?

Чтобы ответить на этот вопрос, давайте посмотрим на Эмоциональную шкалу ниже, которая показывает разные эмоции и различные уровни энергии и частоты этих эмоций. Потому что это еще один хороший способ взглянуть и понять информацию, которую дает вам Внутренний компас.

Всем известно, что есть хорошие эмоции и не очень приятные эмоции. Можно также сказать, что эмоции хорошего настроения и не очень приятные эмоции представляют собой различные уровни энергии. И разными уровнями энергии я имею в виду разные частоты, в которых вибрируют энергии. Потому что способ, которым действительно «ощущают» различные энергии, говорит нам, на какой частоте вибрирует эмоция. Потому что разные эмоции или чувства вибрируют на разных частотах.

Чувство эмоций

Просто подумайте о своих эмоциях ... и вы сразу же знаете, что они чувствуют себя по-другому. Каждый может почувствовать разницу между чувством гнева и чувством любви. Каждый может почувствовать разницу между чувством депрессии и чувством счастья. Или разница между путаницей и ясностью. Мы все знаем, что это совершенно разные и разные чувства. И энергия этих разных эмоций чувствует себя совершенно иная и отличная.

Мы все также знаем, что энергии депрессии, страха или беспокойства заставляют нас чувствовать себя тяжелыми, одинокими и заставлять нас хотеть уйти от жизни. В то время как энергии любви, страсти и энтузиазма заставляют нас чувствовать себя открытыми, счастливыми и заставлять нас чувствовать себя взволнованными жизнью.

Вот что я имею в виду, когда говорю, что различные эмоции или чувства вибрируют на разных частотах. И эти частоты заставляют нас чувствовать себя по-разному. И, как мы обнаружили, некоторые эмоции или энергии заставляют нас чувствовать себя хорошо, в то время как другие заставляют нас чувствовать себя не очень хорошо о себе и своей жизни.

На шкале от высокого до низкого, чем более хорошее чувство эмоции, тем выше частота колебаний. Чем менее хорошее чувство эмоции, тем ниже частота колебаний.

Поэтому, если мы классифицируем наши чувства / эмоции в эмоциональном масштабе от более низких до более высоких частот, мы получим список, который выглядит так по шкале от нижнего (внизу списка) до верхнего уровня:

Эмоциональная шкала

Высокая, хорошая энергия

- Любовь / Безусловная Любовь / Мир / Оценка / Страсть

- - Ментальное / рациональное мышление / Интеллектуальное понимание

- - - Принятие / Видение жизни за то, что это действительно

- - - - Готовность / Готовность участвовать в жизни и вносить свой вклад

- - - - - Мужество / Личная власть / Ответственность за себя

           - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

- - - - Гнев / Гордость / Обвинение других

- - - Страх / Беспокойство

- - Депрессия / обвинение

- Чувство вины / стыда / вины

Низкая, неприятная энергия

Быть в согласии с вашим истинным Я

Важно также понимать, что чем выше уровень или частота эмоций, тем больше вы находитесь в соответствии с вашим Истинным Я и Великим Универсальным Разумом. Вот что вам говорит ваш внутренний компас.

Ваш Внутренний Компас позволяет вам знать, что чем выше вы находитесь в эмоциональном плане с точки зрения того, как вы относитесь к жизни, другим людям и к себе, тем лучше это чувствует. Потому что вы все больше и больше соглашаетесь с Великим Вселенским Разумом, который создал вас и всю эту Вселенную.

Итак, чтобы подвести итог, чем выше уровень энергии или частоты, тем лучше он чувствует. В целом люди, которые выше в эмоциональном масштабе, счастливее в своей повседневной жизни. Другими словами, их жизненный опыт более счастлив, чем опыт людей, которые ниже по эмоциональному масштабу.

Кроме того, энергия высокочастотных эмоций намного сильнее энергии более низких частот эмоций. Поэтому, когда ваша энергия высока, вы не только чувствуете себя лучше и экспансивнее, тем сильнее. И ваша способность помогать и влиять на других людей позитивно возрастает, потому что вы находитесь в согласии с Великим универсальным интеллектом, который является Всемогущей Бесконечной Энергией.

Когда вы испытываете менее приятные эмоции, ваша энергия низка, потому что вы находитесь вне выравнивания, и поэтому вам не нравится жизнь так же сильно - и ваша способность быть полезной для себя, вашей семьи и окружающего вас мира уменьшается.

Таким образом, оказывается, что после вашего внутреннего компаса и хорошего настроения также самый лучший способ помочь другим людям! Поэтому заботитесь о себе, если вы хотите быть позитивным влиянием в мире.

© 2017 Барбара Бергер. Все права защищены.
Перепечатано с разрешения. Опубликовано O-Books, o-books.com
отпечаток John Hunt Publishing, johnhuntpublishing.com

Статья Источник

Найдите и следуйте своему внутреннему компасу: мгновенное руководство в эпоху информационной перегрузки
Барбара Бергер.

Барбара Бергер показывает, что такое Внутренний компас, и как мы можем читать его сигналы. Как мы используем Внутренний Компас в нашей повседневной жизни, на работе и в наших отношениях? Что саботирует нашу способность слушать и следить за Внутренним компасом? Что мы делаем, когда Внутренний компас указывает нам в том направлении, которое, как мы полагаем, не одобряют другие люди?

Нажмите для получения дополнительной информации или заказать эту книгу на Amazon.

Об авторе

Барбара Бергер написала более 15 книг по самосовершенствованию, в том числе ее международные бестселлеры.Путь к власти / Fast Food для души" (опубликовано на 30 языках) и "Ты сейчас счастлив? 10 способ жить счастливой жизнью(издана на 21 языке). Она также является автором «Пробуждение Человеческое Существо - Руководство к Сила Разума(Основной ключ) и Найдите и следуйте своему внутреннему компасу». Последние книги Барбары: «Здоровые модели отношений – основные принципы хороших отношений» и ее автобиография «Мой путь к власти – секс, травмы и высшее сознание»..

Родившаяся в Америке, Барбара сейчас живет и работает в Копенгагене, Дания. В дополнение к своим книгам она предлагает частные занятия для людей, которые хотят интенсивно работать с ней (в ее офисе в Копенгагене или в Zoom, Skype и по телефону для людей, которые живут далеко от Копенгагена).

Чтобы узнать больше о Барбаре Бергер, посетите ее веб-сайт: www.beamteam.com