Записывать вещи — хороший способ попрактиковаться в том, чтобы говорить правду.

Никогда прежде мы не имели возможности увидеть, почувствовать и пережить вблизи полное опустошение и ужас, которые разворачиваются в жизни стольких наших собратьев, мужчин и женщин, прямо сейчас.

Никогда прежде мы не имели возможности увидеть, почувствовать и пережить вблизи полное опустошение и ужас, которые разворачиваются в жизни стольких наших собратьев, мужчин и женщин, прямо сейчас.

Трудно добиться какого-либо реального прогресса на пути самопознания, самореализации, расширения своих возможностей и исцеления, не говоря правду. Мы должны говорить правду, чтобы заставить энергию двигаться. Мы ч...

Сидеть тихо, ничего не делать. Но в чем смысл, спросите вы? Почему я должен это делать? Почему я должен тратить свое драгоценное время, сидя и ничего не делая, когда так много нужно сделать, так много успеть...

Чем больше вы наблюдаете, чем больше вы позволяете себе ощущать бесконечное поле энергии, вращающееся внутри вас и вокруг вас, тем больше вы обнаружите, что повсюду в Природе существуют упорядоченные закономерности...

Мы живем в захватывающее время, потому что наука — точнее, квантовая физика — доказывает то, о чем давно провозглашали мистики и метафизики. Мы пучки информации и en ...

Иногда мне нравится говорить, что бы мы делали без наших кризисов? Или – кем бы мы были, если бы никогда не встретили хороший кризис? Просто подумай об этом. Без наших кризисов большинство из нас никогда бы не росли и не развивались! Мы б...

Что нужно, чтобы честно общаться с другими людьми? Прежде всего, нужно знать свой собственный разум. Но когда дело доходит до честного общения с другими, недостаточно знать себя. Комм...

Если вы иногда испытываете тревогу, которая становится очень сильной, возможно, вы не получаете той помощи, которой заслуживаете, потому что стыдитесь беспокойства или приступов паники. Это печально, потому что...

Вы страдаете от того, что я называю синдромом «всегда недостаточно хорошо»? Вы всегда хотите больше, чем есть? И ты коришь себя за то, что у тебя его нет? Вы уверены, что то, что вы...

Вещи просто случаются, а затем мы судим о них и реагируем на них, основываясь на том, что мы считаем хорошим или плохим. Другими словами, наши реакции на события определяются нашими представлениями о том, какой должна быть реальность...

Многие люди, которые стремятся быть толерантными, любящими и добрыми, подавляют свою личную власть, потому что они ошибочно воспринимают энергию личной власти как злость.

Реальность для большинства из нас заключается в том, что иногда тело болит. Мы можем сделать это намного легче для наших органов, чтобы сделать их замечательную работу, если бы мы могли просто избавиться от пути.

Спросите себя, что на самом деле мешает вам быть счастливым прямо сейчас, в этот самый момент? Если вы честны с собой, вы, вероятно, скажете, что это потому, что у вас нет того, чего вы хотите. Этот...

Заниматься чужими делами — верный способ сделать себя несчастным. Вот почему, если вы хотите насладиться приближающимся праздничным сезоном и жить счастливой жизнью, я настоятельно рекомендую вам внимательно изучить...

Независимо от того, с какими проблемами или трудностями вы сталкиваетесь, может быть очень полезно помнить, что если вы можете делать только одну минуту за раз, вам не о чем беспокоиться. Одна минута за раз. Это все...

Вы когда-нибудь задумывались, что характеризует психологически зрелого человека? Я много думал об этом — как во время моего личного внутреннего путешествия к пробуждению, так и потому, что я работаю терапевтом и тренером по...

Я совершенно уверен, что все мы были бы гораздо более осторожными в том, что мы говорим, если бы знали о силе устного слова. Если бы мы понимали, что каждое слово, которое мы говорим или пишем, является утверждением. Утвердить литр...

Вы можете позаботиться о себе, только если знаете себя. Вы можете сделать правильный выбор для себя только в том случае, если вы знаете себя. Вы можете установить ограничения, только если знаете себя. Но чтобы познать себя, вам нужно т...

Поскольку внутренний компас есть у всех, значит, он есть и у детей. Но что это означает на практике для родителей и учителей? Как мы уважаем тот факт, что у каждого ребенка есть внутренний компас с...

Одна из самых важных вещей, которые я обнаружил, работая с клиентами каждый день, это то, насколько чрезвычайно трудно и сложно для большинства людей сегодня знать, что им лучше всего думать, говорить и делать в ...

Молчание часто является дверью к постоянно углубляющемуся пониманию того, что называется Жизнью и нашей истинной силой. Тишина — прекрасное место, где происходят удивительные вещи... Тишина — это пища для...

Это так удивительно открывать для себя силу нашего разума! Это, пожалуй, самое сказочное, чудесное, освобождающее открытие, которое может сделать любой человек! Барбара Бергер рассказывает о важной вехе в...

Так много женщин все еще боятся, что их назовут злыми, все еще боятся владеть собственной властью, все еще боятся, что их назовут «стервами», не будут женственными или не духовными. Что на самом деле т...

У всех нас есть внутренний компас, который указывает нам, как лучше всего двигаться вперед. Но главный вопрос заключается в том, как Внутренний компас дает нам это руководство? И ответ в том, что это так...

У вас есть удивительно точный и надежный внутренний компас, который работает все время. Внутренний компас, который постоянно дает вам руководство и информацию о том, что лучше для вас и является ли...

В моей книге «Теперь ты счастлив? 10 способов прожить счастливую жизнь» Я описываю 10 способов, которые я открыл для себя однажды, когда я лежал на диване, думая о своей долгой, драматичной жизни, и я спросил себя, что я не...

Многие люди боятся семейных встреч, даже если они действительно любят друг друга. Мы часто видим, как это происходит – может быть, вы даже сами имели такой опыт и задаетесь вопросом, почему это так сложно. Вы действительно...

Отличный способ поднять свою энергию, увеличить свою силу и улучшить свою жизнь — это практиковать то, что я называю «правильным видением». Под «правильным видением» я подразумеваю сосредоточение вашего внимания на Добре, которое уже явлено...

В моей повседневной работе в качестве терапевта/коуча я обнаружил, что у всех нас есть одна общая черта. Мы все, все, включая меня, такие удивительно недобрые и строгие к себе. Правда в том, что у меня...

Мы все знаем, когда мы следуем своей страсти или желанию нашего сердца, потому что это кажется правильным. Каждый хоть раз в жизни испытывал это чувство «правильности». Это называется целостностью. Ан...

Наше счастье зависит от того, верим ли мы во что-то хорошо или плохо. Но большинство людей не знают об этом важном механизме и считают, что это внешние обстоятельства и то, что они имеют или делают...

Некоторые родители думают, что их работа — делать своих детей счастливыми и думать за них, но это не так. В обязанности родителей не входит думать за своих детей или делать их счастливыми. Это невозможно...

Жизнь учит нас, что мы не можем освободиться от сильных стрессовых эмоций, сопротивляясь им, игнорируя или подавляя их, как бы мы ни старались. На самом деле жизнь учит нас прямо противоположному. Мы учимся...

Если мы хотим сделать мир лучше, нам нужно работать над установлением здоровых границ! И под этим я подразумеваю… мы понимаем, что я – это я, а ты – это ты, и что каждый из нас имеет право быть здесь и…

Сколько вам лет, если вы не знаете свой возраст? Это интересная мысль, не так ли? Почему бы не проверить его на себя. Как бы вы себя чувствовали, если бы не знали своего возраста? Будете ли вы 20, 17, 95 или 5?

Вот основное убеждение, с которым у многих возникают проблемы. Это идея о том, что мы действительно можем заставить других людей страдать или что другие люди могут заставить страдать нас. Эта вера действительно является драгоценным камнем. Но ле...

Один из секретов счастливой жизни — стать самому себе лучшим другом. Но вы можете сделать это только тогда, когда знаете, кто вы есть, когда вы честно и по-настоящему знаете себя. Потому что что делает лучший друг...

Сидя с клиентами каждый день, я понимаю, что так много людей сбиты с толку, когда речь заходит об отношениях между родителями и детьми и о том, какова их ответственность, когда речь идет о том, чтобы быть родителем. Некоторые п...

Помимо наших тревожных мыслей о будущем, мы рассказываем себе истории другого типа, которые причиняют нам много страданий. Это истории «если бы»: «Если бы он только послушался, я был бы счастлив...

Чего ты хочешь больше всего на свете? Спросите себя и ответьте правдиво. Отвечайте так, как будто это была ночь перед Рождеством, и вы были маленьким ребенком и могли иметь все, что пожелаете...

Подростки, подростки, подростки! О, как мы держим наши мозги, пытаясь быть лучшими родителями. И независимо от того, что мы делаем, кажется, мы никогда не сможем это сделать правильно!

Понимание того, что каждый человек имеет свою связь с Великим Универсальным Разумом, является основой нашего демократического образа жизни. Демократия – это общественный строй, основанный на праве...

Когда я учу людей находить свой Внутренний Компас и следовать ему, они часто спрашивают: «Но разве следовать моему Внутреннему Компасу не эгоистично?» Итак, вот мой ответ. Прежде всего, важно понимать, что если...

Многие люди ошибочно думают или боятся, что их выбор и поведение вызовут недовольство окружающих и станут причиной неудовольствия или несчастья другого человека. Это может быть их партнер, их родители, ...

Откуда я знаю, что у каждого есть внутренний компас? Чтобы ответить на этот вопрос, давайте начнем с изучения того, что происходит на самом деле. Давайте посмотрим на мир, на реальность.

Что, если ваш внутренний компас говорит вам сделать что-то, что идет вразрез с желанием вашей семьи? Что тогда? Что вы делаете? Отказаться от мечты? Не слушаете свой внутренний компас? Стиснуть зубы и...

Шокирующая правда заключается в том, что многие из нас утратили связь со своим Внутренним Компасом — с нашей связью с этим Великим Вселенским Разумом — и, таким образом, мы потеряли связь со своим собственным внутренним руководством...

Ваш внутренний компас постоянно посылает вам сигналы, но что происходит, когда вы не прислушиваетесь к сигналам и не действуете соответственно? Ну, сигналы не исчезают, они просто становятся громче и мощнее...

Нас приучили и мы так привыкли сосредотачиваться на других людях и пытаться угодить другим людям. Большинство из нас с раннего возраста научились пытаться настроить себя на то, что другие...

Оглядываясь назад, я вижу, как большую часть своей жизни я провел, беспокоясь о вещах, нервничая и неуверенный в себе, или не получая удовольствия от полноты и богатства своей жизни. Пришлось признаться себе в этом...

В тот момент, когда мы можем спросить себя: «Имеет ли эта мысль какое-либо отношение к реальности?» — Верна ли эта мысль? мы начинаем просыпаться. Это понимание разрушает рабство, которое является нашей полной идентификацией...

Эмоция — это то, что мы связываем с событием, и она возникает в результате нашей интерпретации события. Эта эмоция не присуща событию, а всегда является результатом нашего мнения или интерпретации...

Вы знаете, что вы потворствуете черно-белой мысли, когда используете слова «всегда» и «никогда». Или когда вы обобщаете что-то или кого-то и говорите «каждый» или «никто».

Каким будет следующий шаг? Куда мы все идем? Мы наблюдаем... и участвуем в... великих событиях, экстраординарных событиях. Происходит не что иное, как планетарная трансформация, верно он...

В каждом взаимодействии с другими людьми мы всегда сознательно или бессознательно делаем выбор в отношении того, на чем мы останавливаемся. Мы можем сделать сознательный выбор, чтобы сосредоточиться на положительном в людях или ситуации...

Мы все носим с собой такие невероятно тяжелые грузы лишнего багажа, вещи, которые нам не нужны, вещи, которые отягощают нас и мешают проявиться нашему добру. Один из лучших способов почувствовать себя лучше...

Сегодня, в октябре 2020 года, ужасная ситуация в США разбивает мне сердце... разногласия, отсутствие элементарного уважения и приличия, крах основных демократических принципов и институтов...