Каждый раз, когда человек стоит за идеал, или действует по улучшению многих других, или удары против несправедливости, он или она посылает крошечные пульсации надежды.  --- Роберт Кеннеди

Мы все в этом вместе. Мы можем обманывать себя с границы, закрытых общинах, поляризованных политических партий и различных языков и цветов кожи, но мы по-настоящему начинают понимать понимание нашей взаимозависимости. Хотя это правда, что мы должны заботиться о себе, мы должны также взять на себя такую ​​же ответственность для каждого другие. Мы оказываемся и расширить себя, когда мы даем of себя.

Я знал людей и групп, которые весьма сосредоточены на внутреннее исцеление и духовное путешествие, но равнодушный к экологической или социальной справедливости вопросов в нашей "внешней" мира. И я видел, экологических и политических активистов, которые сами не знают, и полностью обойти любые духовные вопросы. А еще есть те из нас, - я в том числе на протяжении многих лет - которые избегают изучения внутренней or внешний пейзажи, живущих узкими и мирского существования.

Исцеление мира изнутри

В идеале, однако, является баланс внешней и внутренней работы, где мы исцелить мир от наизнанку. Мы медитировать, молиться, или перейдите на терапию, и мы перерабатываем, служить, или говорить. Мы принимаем наше расширенное себя в мире как существо обслуживания. Мы можем узнать, как Эндрю Харви говорит, чтобы «объединить мудрость духовных учений со страстью активист".

Как мы помним наши отношения со всем и всеми, мы больше не живем с нашими маленькими себя в уме, но с нашим расширенным Я в разум. Мы используем подарки, которые мы имеем, которые были даны нам не лично обогатить нас, но чтобы послужить благу. Оплачиваемых или неоплачиваемых, это священная деятельность, источник радости и удовлетворения мы действительно стремимся, будучи частью, и делать свой вклад в процветающий и подключенных сообщества. Как Кришна говорит Арджуне в Бхагавад-гита"Стремиться постоянно служат на благо мира, преданностью самоотверженному труду человек достигает высшей цели жизни".

Тоска Подключение и подавать

Интуитивно мы чувствуем желание подключить и обслуживать, и в какой-то степени все мы любим, чтобы помочь. Этот инстинкт жив и опытных момент мы слышим о ком-то в ней нуждается, или тот, кто страдает. Мы получим ответ кишечнике уровня - Как я могу помочь? Когда мы отключиться от этого чувства, мы страдаем. Это подлинное стремление то, что мы чувствуем, когда мы сталкиваемся с бездомным просят монету, хотя это сочувствие может быть быстро подавил если мы позволим ума и эго скачок в своей страшной куранты разделения: "Я не могу себе это позволить, »или« они не заслуживают. "

С государственной службы, мы выходим из нашего маленького мира. Здоровый баланс, что мы ищем, обеспечивая достаточный для себя без проскальзывания в баловство, и служить другим без мученическую смерть себя и становится горьким или истощены. Что мы даем мы получаем, и он сказал, что «аромат остается в руках, что дает цветок".

Обслуживание с того, что дает нам радость

Многие из нас имеют ошибочное убеждение, что волонтерская работа должна быть чем-то мучительно трудно. Когда мы делаем то, что мы любим, он не чувствует себя работой. В идеале, лучший сервис, оплачиваемый или нет, делает то, что дает нам радость, делясь своими подарками, поэтому мы кормим сообщество и себя. Вместо тяжелых и осушения, деятельность и услуги можно выполнить. Только вы.

Я слышал, что разница между здоровой сочувствие и сопереживание нездоровый таков: Скажем, у нас идут через джунгли и слышит крики о помощи, и вижу, что кто-то застрял в зыбучих песках. Болезненную реакцию, чтобы перейти в "спасти" человека, и в этом случае, как втягиваются в. С состраданием, мы сделаем глубокий вдох, держать наш центр, то ответ, бросая виноградной лозы, с которой человек может потянуть сама бесплатно.

В Соединенных Штатах нам не хватает ритуала. Возможно, мы могли бы внедрить какую-либо форму общественных общественных работ в качестве обряда для нашей молодежи, когда они заканчивают среднюю школу или достигают определенного возраста. Вместо того, чтобы подталкивать их слишком быстро к часто корыстному карьерному пути, прежде чем они действительно смогут узнать себя, почему бы не один год государственной службы? Мы могли бы открыть и другие возможности, помимо военных, включая экологию, мир и различные другие социальные услуги. Какой великий переход это будет во взрослую жизнь и наше сообщество. Молодые люди могут стать заинтересованными, информированными и активными гражданами мира, патриотичными в действительно глобальном или универсальном смысле.

Обучение Дайте о себе

Как видим, в период кризиса, люди дарителей и целителей, ответ открытым сердцем сострадания. Мы заботимся друг о друге, и мы хотим помочь. Помимо риторики к потреблению и конкурировать, в глубине души мы знаем, что это не то, кто мы есть. В то время как нас учили, что чем больше денег мы и вещи мы приобретаем, тем счастливее мы будем, некоторые исследования показывают, что чем больше мы отдавать или потратить на другие исследователи, Тем счастливее мы себя чувствуем.

Умение дать очень сложно, когда мы боремся или страдание, но это один из способов, как чувствуют себя хорошо и изменить наше мышление бедности. Когда мы даем, мы говорим: «У меня достаточно, чтобы поделиться." Если мы сейчас не можем позволить себе - или не чувствуют себя комфортно - предоставление материально или финансово, мы можем практиковать предоставление комплименты и улыбки, как энергия является наиболее важным. Это выражение изобилия, кто мы есть на самом деле: духовный, безграничные существа.

Существует на самом деле только один путь, чтобы стать выполнены и достичь радости и довольства: давая те самые вещи прочь, становится существом обслуживания. В простейших терминов: me Больно и уменьшается с нами. We лечит и расширяет нас.

Практика очки

* Практика давать о себе. Выберите то, что это выполнимо (это может занять много времени, комплиментов, деньги и т.д.) Вы заметили, что когда вы даете о себе, вы на самом деле расширения?

Созерцание: Sacred службы

* Подумайте о том времени, когда вы дали в службе. Как это чувствуете? Как бы вы пользоваться быть полезными?

Перепечатано с разрешения Роя Холмана,
Holman Health Connections. © 2010.
www.holmanhealthconnections.com

Статья Источник

Самовосстановление, исцеление Земли: Пробуждение Наличие, власть и страсть
Рой Холман.

Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать на Amazon.

Об авторе

Рой Холман является сертифицированным йоги, медитации и исцеления инструктор, который преподает личностного роста и Земли управление более десяти лет и приводит отступает в Коста-Рике, Мексике, Гватемале, Sedona, и в его родном штате Вашингтон. Рой также провел несколько лет за границей делают области прав человека в Центральной Америке. Посетите его сайт www.holmanhealthconnections.com.