Считается, что повышенная трансмиссивность нового варианта SARS-CoV-2 связана с изменением белка-шипа, видимого здесь желтым цветом под электронным микроскопом. Национальный институт аллергии и инфекционных заболеваний

Обнаружен быстро распространяющийся вариант коронавируса, вызывающего COVID-19 как минимум в 10 штатах, и люди задаются вопросом: как мне теперь защитить себя?

Мы увидели, что может делать новый вариант, известный как B.1.1.7. быстро распространился по юго-востоку Англии в декабре, что привело к резкому увеличению числа случаев заболевания и принятию более строгих мер изоляции.

Новый вариант оценивается как На 50% легче передается, чем обычные вариантыхотя это похоже, влияет на здоровье людей таким же образом. Считается, что повышенная проницаемость возникает из-за изменение белка шипа вируса это может позволить вирусу легче проникать в клетки. Эти и другие исследования по новому варианту были выпущены перед экспертной оценкой, чтобы быстро поделиться своими выводами.

Кроме того, есть некоторые свидетельства того, что пациенты, инфицированные новым вариантом B.1.1.7, могут иметь более высокая вирусная нагрузка. Это означает, что они могут выделять больше вирусосодержащих частиц, когда дышат, разговаривают или чихают.

Как профессора, которые учатся динамика жидкости и аэрозоли, мы исследуем, как распространяются переносимые по воздуху частицы, несущие вирусы. Ученые и врачи по-прежнему многого не знают о коронавирусе и его мутациях, но есть несколько четких стратегий, которые люди могут использовать, чтобы защитить себя.

Частицы в воздухе по-прежнему остаются самой большой проблемой

Ассоциация Варианты SARS-CoV-2 Считается, что они распространяются главным образом по воздуху, а не по поверхностям.

Когда кто-то с коронавирусом в дыхательных путях кашляет, разговаривает, поет или даже просто дышит, инфекционные респираторные капли могут выбрасываться в воздух. Эти капельки крошечные, преимущественно в диапазоне 1-100 микрометров. Для сравнения: диаметр человеческого волоса составляет около 70 микрометров.

Более крупные капли быстро падают на землю, редко перемещаясь дальше 6 футов от источника. Более серьезная проблема передачи болезней - это мельчайшие капли - менее 10 микрометров в диаметре - которые могут оставаться взвешенными в воздухе в виде аэрозолей для часы за раз.

Насколько эффективны разные типы масок? UNSW / Thorax.

{vembed Y = UNCNM7AZPFg}

Поскольку в организме людей может быть больше вируса, а вирус более заразен, каждый должен проявлять особую осторожность и меры предосторожности. Ношение масок и социальное дистанцирование имеют важное значение.

Пространства и виды деятельности, которые ранее считались «безопасными», например, некоторые рабочие помещения в помещении, могут представлять повышенный риск заражения по мере распространения варианта.

Концентрация аэрозольных частиц обычно самая высокая непосредственно рядом с человеком, испускающим частицы, и уменьшается с увеличением расстояние от источника. Однако в помещениях уровни концентрации аэрозолей могут быстро расти, подобно тому, как сигаретный дым скапливается в закрытых помещениях. Это особенно проблематично в помещениях с плохой вентиляцией.

В новом варианте уровни концентрации аэрозоля, которые ранее не представляли опасности, теперь могут привести к инфекции.

Что вы можете сделать, чтобы оставаться в безопасности?

1) Обратите внимание на тип маски для лица, которую вы используете, и на то, как она подходит.

Большинство готовых покрытий для лица не на 100% эффективны в предотвращении выделения капель. Поскольку новый вариант распространяется легче и более вероятно заразен при более низких концентрациях, важно выбрать покрытия с материалами, которые наиболее эффективны для остановки распространения капель.

Когда доступны, N95 и хирургические маски неизменно работают лучше всего. В противном случае маски для лица, в которых несколько слоев материала предпочтительнее. В идеале материал должен быть плотного переплетения. Например, хлопковые простыни с большим количеством нитей. Правильная посадка также имеет решающее значение, поскольку щели вокруг носа и рта могут снизить эффективность на 50%.

2) Следуйте принципам социального дистанцирования.

Хотя текущие принципы социального дистанцирования не идеальны - 6 футов не всегда достаточно - они действительно предлагают полезную отправную точку. Поскольку уровни концентрации аэрозолей и инфекционная способность наиболее высоки в пространстве, непосредственно окружающем любого, кто заражен вирусом, увеличение физического расстояния может помочь снизить риск. Помните, что люди заразны прежде чем они начинают показывать симптомы, и многие из них никогда не проявляют симптомов, поэтому не рассчитывайте на признаки болезни.

3) При входе в замкнутое пространство внимательно подумайте об окружающей среде, как о вентиляции, так и о том, как люди взаимодействуют.

Ограничение размера собраний помогает снизить вероятность заражения. Управление окружающей средой в помещении другими способами также может быть очень эффективной стратегией снижения риска. Это включает в себя увеличение скорости вентиляции ввести свежий воздух и фильтрация существующего воздуха для разбавления аэрозольных концентраций.

На личном уровне полезно обращать внимание на типы происходящего взаимодействия. Например, крик многих людей может создать более высокий риск, чем выступление одного человека. Во всех случаях важно минимизировать время, проводимое в помещении с другими людьми.

CDC предупредил, что B.1.1.7 может стать доминирующим вариантом SARS-CoV-2 в США к марту. Другие варианты быстрого распространения также были найдены в Бразилия и Южно-Африканская Республика . Повышенная бдительность и соблюдение рекомендаций по охране здоровья должны оставаться высшим приоритетом.

Об авторах

Суреш Дханияла, Баярд Д. Кларксон, заслуженный профессор механической и авиационной техники, Университет Кларксона и Байрон Эрат, доцент кафедры машиностроения, Университет Кларксона

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

Похожие книги:

Тело ведет счет: мозг, разум и тело в исцелении травмы

Бессель ван дер Колк

Эта книга исследует связи между травмой и физическим и психическим здоровьем, предлагая идеи и стратегии для исцеления и восстановления.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Дыхание: новая наука об утерянном искусстве

Джеймс Нестор

Эта книга исследует науку и практику дыхания, предлагая идеи и методы для улучшения физического и психического здоровья.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Парадокс растений: скрытые опасности «здоровой» пищи, вызывающие болезни и увеличение веса

Стивен Р. Гандри

Эта книга исследует связи между диетой, здоровьем и болезнями, предлагая идеи и стратегии для улучшения общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Код иммунитета: новая парадигма настоящего здоровья и радикального омоложения

Джоэл Грин

Эта книга предлагает новый взгляд на здоровье и иммунитет, опираясь на принципы эпигенетики и предлагая идеи и стратегии для оптимизации здоровья и старения.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Полное руководство по голоданию: исцелите свое тело с помощью прерывистого, чередующегося и длительного голодания

д-р Джейсон Фанг и Джимми Мур

Эта книга исследует науку и практику голодания, предлагая идеи и стратегии для улучшения общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа