Нервная булимия является одной из форм переедание, где выпивка, а затем сделать своего рода очищение. Виды очистки могут включать рвоту, голодание, чрезмерные физические нагрузки или применение диуретиков, слабительных, или таблетки для похудения. Многие молодые женщины начинают очистку после того как они чувствуют, что они не смогли на диете. Они либо чувствуют, что они ели слишком много, и их тело было слишком толстый, или обоих. Как пожиратели навязчивый, людей с булимией обычно проводят много времени заботясь вместе с пищей, и их вес. Они могли бы также, как правило, испытывают трудности и решения подавляющего чувства.

Булимия может быть вредным для вашего тела. Это может вызвать проблемы с пищеварением, проблемы с зубами, сахарный диабет, повреждение пищевода и электролита и химического дисбаланса, что может привести к нарушения сердечного ритма, сердечной недостаточности и смерти.

На самом деле, такой "диеты помощь" не только не работает, но это также опасно и может быть смертельным.

Что такое анорексия?

В прошлом году я собирался с парнем, который всегда говорил мне, что я толстый, потому что я не похож на модель. После того, как он расстался со мной, я был слишком расстроен, чтобы поесть. Я потерял вес, и из-за этого у меня было много внимания. Все мои подруги были так ревнивы ко мне. Поэтому я начал понимать, как мало я могу есть. Каждая глина, которую я пыталась съесть меньше, чем днем ​​раньше. Я просто стал тоньше и тоньше. Но, странным образом, я чувствовал себя очень сильным и сильным. Мой старый парень не сказал бы, что теперь я слишком толстый. Плохо то, что в эти дни все, о чем я могу думать, это то, насколько я могу получить и не умереть. - Лес

К сожалению, многие девушки, чтобы выглядеть, как супермодель, необходимо разработать расстройства пищевого поведения. Это именно то, что происходит с Les. Если она не остановит ее стремление быть всегда тоньше, она может поставить под угрозу ее жизнь. В ее поисках другого тела, Les может покончить с собой.

Нервная анорексия является самостоятельной голода. Люди с анорексией отказываются поддерживать свой вес в течение минимального собственного веса для своего возраста и роста. Эти молодые женщины часто имеют искаженное изображение тела. Люди с анорексией, которые являются очень тонкими можете посмотреть в зеркало и увидеть свое тело как очень толстый. У них есть навязчивый страх набрать вес или стать жира, даже если они имеют недостаточный вес. Во многих случаях они имеют весьма негативные и критические голоса в голове, что говорит им снова и снова, как жир они. Они тратят огромное количество времени, думая о контроле за их питание и вес или они предаются чрезмерной тренировки.

Больше смертей непосредственно вызванных анорексией, чем в других расстройств пищевого поведения. Анорексия может привести к потере менструации, потере способности иметь детей, остеопороза, застойная сердечная недостаточность, нарушения сердечного ритма, и повреждение почек, головного мозга и пищеварительной системы.

Это лишь немногие примеры девочек, которые были расстройств пищевого поведения. Часто люди будут иметь более чем одного типа расстройства пищевого поведения и туда и обратно между всеми тремя - переедание, булимия и анорексия.

Помните, что все люди разные и имеют разные способы, которыми они борются с едой и весом, а также различные причины, почему они эту борьбу. Важно понимать свой собственный уникальный путь и, чтобы получить право помощь. Пищевые расстройства излечимы и работе с ними вы можете довести себя обратно в жизнь радостной, выполнения и здоровый образ жизни.

БОРЬБА быть самими собой

Все, о чем я когда-либо думал, было тем, что я собирался съесть в тот день, поклониться, я весил, и как я выглядел в своей одежде. Я был уверен, что все смотрят на меня, думая: «Она, конечно, толстая». Я держала свои оценки, и я держала своих друзей, но меня это тоже не интересовало. Фактически, я даже потерял интерес к себе. Похоже, я просто забыл, кто я. - Таня

Одержимы о еде и вес делает ее трудно быть тем, кем вы на самом деле. Молодом возрасте это время, чтобы изучить, кто вы есть как личность. Это время, чтобы узнать, кто вы по отношению к вашей семье, подругами, друзьями и обществом. Это время, чтобы выяснить, какие особые дары и таланты, вы, которые делают вас отличным от всех остальных. Это время, чтобы мечтать о том, что вы хотите сделать с вашей жизнью. Это время, чтобы исследовать свои чувства, свою сексуальность, и ваше физическое и духовное. Но давайте посмотрим правде в глаза ... у кого есть время на все это, когда все, что можно подумать о том, что вписывается в джинсы, не едят слишком много жира, и желаю вам похоже, что модель на обложке модного журнала некоторые?

Мы знаем, что это походит, чтобы тратить все эти годы беспокоиться о еде и жира. Мы были там, и, сказать по правде, он воняет. Страшно подумать, потому что наша культура одержима диеты и с "идеальным" тела, мы учимся быть одержимым. Эта навязчивая идея опасна. Это может быть вопросом жизни и смерти. Для того, чтобы перестать беспокоиться о том, как вы жир или жир, сколько граммов нужно есть, мы считаем, что у вас есть, чтобы попытаться выяснить, кто вы на самом деле под вашим одержимость едой и весом. Это то, что эта книга (Over It): о том, как найти свое истинное «я». Для этого важно сначала узнать о своих собственных уникальных моделях питания. Затем речь идет об открытии мудрости и неповторимой красоты вашего собственного тела.

Важно начать слушать свои чувства и научиться выражать их, не слишком много ели или слишком мало. Пришло время изучить, каковы ваши страсти, таланты и подарки. Через этот процесс вы узнаете, кто вы на самом деле, а не тот, кем вы считаете себя. Вы обнаружите, что под этой постоянной борьбой с едой и весом, погребенным под вашей собственной незащищенностью и симптомами, есть часть вас, кричащая, чтобы ее видели и слышали, часть вас, которая драгоценна, мудра и отличается от всех остальных ,

Ваша задача

Я смотрю на свой живот и говорю: «Почему я не могу быть худой? Почему мое тело не может быть в порядке?» Это все, что я хочу. - Сара

Имейте в виду, что вы получили очень очень негативную информацию о своем размере, своем теле, ваших правах как женщины и о себе. Большая часть этого исходит от общества, в котором вы родились. Требуется невероятное количество мужества, силы и упорства, чтобы не уступать сотням вредных давлений, которые накладываются на вас и на ваше женское тело.

В группах поддержки в За голод, наша некоммерческая организация, мы называем это «плаванием против прилива». Вы часто будете чувствовать, что вы плаваете вверх по течению от неуклонного распространения сообщений, чтобы вы всегда хотели чего-то другого, кроме того, что у вас есть.

Мы, взрослые и подростки, снова и снова падали на обещание о том, насколько хорошей будет жизнь, когда мы будем тоньше, меньше, выше, по-другому, сексуальнее, лучше. Чтобы оправиться от расстройства пищевого поведения и ужасного образа тела, вы должны научиться любить и понимать себя независимо от того, что. Это также займет много сил и решимости выступить против основной культуры. Это ваш вызов.

Только теперь мы, взрослые, начинаем понимать, какие сообщения мы передаем нашим девушкам о еде и весе. Пришло время остановить цикл раз и навсегда. Но это зависит от вас, потому что вы - следующее поколение. Ты можешь это сделать. Вы узнаете, как, слушая свою собственную внутреннюю истину.

Статья Источник:

Над ним: руководство для подростков, чтобы выйти за пределы навязчивых идей с едой и весом
Кэрол Эмери Норманди и Лорели Рорк. © 2001.

Печатается с разрешения издателя, Новый Свет библиотеки, Novato, CA 94949. www.newworldlibrary.com

Информация / Заказ книги

Об авторах

Кэрол Эмери Normandi, MS, MFT, и Laurelee Роарка, MA, CCHT, являются соучредителями За голод, Некоммерческая организация, которая обеспечивает поддержку групп, семинаров и образования для лиц с расстройствами пищевого поведения и нарушений тела. Они являются авторами Over It а также Речь не идет о продовольственной, Книги для взрослых женщин, которые борются с пищевыми продуктами и вес.