Проблемы не ограничивают вашу жизнь или счастье. Это просто проблемы, которые дают вам возможность делать выбор и расти. По мере того, как вы все больше открываете себя, из глубины вас поднимается счастье. Почувствуй это.
Вспомните счастливое чувство из прошлого или представьте его сейчас. Если вам нравится, привязать его к сцене или изображению. Почувствуй это чувство. Будь в центре этого. Пусть счастье этого чувства наполнит вас и переполнит вас, заполняя комнату.
Обратите внимание на свои эмоции.
Какого цвета они?
Что форме они делают?
Обратите внимание на свои мысли.
Опять же, какие цвета они?
То, что форма у них есть?
Обратите внимание, что энергия вашего физического тела.
Где они двигаться?
Где они бы и нет?
Попытайтесь немного подкорректировать то, как вы сидите, и посмотрите, будут ли ваши энергии двигаться более свободно в вашем теле.
Обратите внимание на то, как чувствует себя планета: и земля под ногами, и небо вокруг.
Что хочет сказать вам Великая Мать, сама Земля?
Вернитесь к своему телу.
Найдите в ней место напряжения, в котором есть что сказать, и спросите, что это такое.
Когда вы закончите, сделайте глубокий вдох, выдохните, а затем взять другой.
Пусть это напряжение идти.
Помните, что ощущение счастья от прошлого, и представить сейчас.
Если вы хотите, привязать ее на сцену или изображение.
Ощутите это чувство. Будьте в центре событий.
Пусть счастье, что наполнит вас чувством полного и переполнения за вами, наполняя комнату.
Представьте себе, делиться своим опытом с друзьями и близкими, и, получив их счастье.
Продолжить изучение этого счастья. Если он имеет цвет и форму, увидеть его, если он имеет движения, чувствовать это.
Попросите его, чтобы открыть себя для вас, так что вы можете быть его частью.
Эта медитация взята из:
«Медитации для самопознания»
Пастух Худвин.
Об авторе
Шепард Худвин - интуитивный, руководитель семинара и преподаватель. Он также занимается терапией из прошлых жизней, консультированием и инструктажем по каналам (обучая других каналам). Он является автором: «Путешествие вашей души - канал исследует ченнелинг и учения Майкла», «Медитации для самопознания - путешествия с гидом для общения с вашим внутренним я» и «Любить от создания души». Сильные Отношения ". Его следующая книга «Открытие целительной энергии». Он также работает над коллекцией юмора нового века. С пастухом можно связаться по адресу
