Изображение на Арек Соча 

«Можем ли мы залечить сердечные раны, все ли можно простить?» Обычно, когда мы задаем себе этот неизбежный вопрос, наш центр тяжести оказывается на другие исследователи а не на себя: «Могу ли я даровать им прощение? Заслуживают ли они этого? Серьезность их действий позволяет им этот дар? Или не?"

Но осуществление прощения — это, прежде всего, дар себя. Цель состоит в том, чтобы освободиться от мертвой хватки ненависти, перевязать наши раны, исцелить наше сердце. Как следствие, наш центр тяжести больше не на других, а на нас самих.

Так что вопрос действительно надо переформулировать. Вместо того, чтобы спрашивать себя: «Смогу ли я все простить?» (подразумевая: другие), мы действительно должны задаться вопросом «Могу ли я исцелить себя?» «Какие бы раны ни было нанесено моему сердцу, могу ли я вылечить их, могу ли я их исцелить?»

Это прямо противоположная осанка!

Что нам может дать прощение?

Наш приоритет не в том, чтобы выяснить, что прощение может принести нашему агрессору, а в том, что оно может принести us. Мы переориентируемся на собственное стремление к целостности, единству, исцелению.

Параллельно с этим дарование своему сердцу этого бальзама прощения не мешает нам также обращаться к нашему разуму, нашему суждению и использовать наш здравый смысл и интеллект для выбора правильного отношения к нашим агрессорам, в зависимости от серьезности их действия и насколько осознанными они стали:

• примирить?

• разорвать все отношения?

• или пойти прямо вперед и принести заряд?

«Могу ли я исцелить свое сердце, какими бы серьезными ни были нанесенные раны?» Это реальный вопрос. Так что это не ответ на первоначальный вопрос, а переформулировка первоначального вопроса, поскольку он возник из ложного понимания прощения, преобладающего сегодня.

Изменение нашей точки зрения со слабости на силу

Только углубившись в то, что на самом деле представляет собой прощение — как побуждает нас сделать этот знаменитый и неуклюжий вопрос, вопрос, который мы все задавали себе в тот или иной момент, — мы можем изменить свою точку зрения и в конечном итоге прийти к этому. новый способ сомневаться в прощении:

«Могу ли я исцелить раны своего сердца, какими бы серьезными ни были нанесенные раны?»

В свете сотен свидетельств, собранных Проект прощения, а из тех, что я получил сам от людей, посещающих семинары и кружки прощения, ответ трижды»ДА "

• Да, я могу исцелить свое сердце.

• Да, я могу вылечить.

• Да, я могу вырваться из порочного круга ненависти и мертвой хватки обиды.

Но не забывайте, что такое прощение не обязательно означает оправдание других или попустительство их действиям. Это не значит быть ни слабым, ни трусливым, ни снисходительным, граничащим с несправедливостью или глупостью. Мы можем реализовать прощение и оставаться сильными. Мы можем освободить свое сердце и оставаться в здравом уме, действуя при этом справедливо. Любовь, которая возрождает прощение, — это сильная и смелая любовь, вдобавок к мудрости просветленного ума, не утонувшего в эмоциях.

Мы можем реализовать прощение и оставаться сильными. Мы можем освободить свое сердце и оставаться в здравом уме, действуя при этом справедливо.

Изменение нашего понимания прощения

Первоначальный вопрос, Все ли можно простить? может заблуждаться. Оно направляет наши размышления в ложном направлении, потому что само по себе является плодом всех проекций и путаницы, которые обычно окружают вопрос о прощении.

Когда мы меняем наше понимание прощения, этот вопрос становится неактуальным и исчезает. В то же время, если бы не этот первоначальный вопрос, мы, возможно, не стали бы углублять эту тему до тех пор, пока не вынесли бы на поверхность что-то более подлинное и более правильное.

Два других вопроса теперь могут заменить его:

• Что я могу сделать для себя ? Может ли прощение помочь мне обрести душевный покой, которого я так жажду?

• Что правильно делать для другие кто меня обидел? Когда мое сердце успокоится, что мне подскажут здравый смысл и проницательность?

С помощью этих двух вопросов я могу определить разницу между тем, что происходит в моем сердце и в моем сознании, с одной стороны, и тем, что я предпринимаю для себя, и тем, как я реагирую на своего агрессора, с другой. Это двойное различие подчеркивает важность проницательности в подлинной практике прощения.

Что такое прощение на самом деле

Таким образом, более глубокое понимание того, что такое прощение на самом деле и как его реализовать, является великим посланием надежды. Да, возможно исцелить наше сердце, через что бы мы ни прошли. Но будьте осторожны: возможное не обязательно означает легко и быстро. Однако само существование такой возможности уже является для нас большим ободрением.

По сравнению, я знаю, что это возможное Чтобы подняться на Эверест, это сделали многие высококвалифицированные альпинисты. Но смогу ли я сделать это сегодня? Не обязательно. Однако я знаю, что могу тренироваться, что я могу постепенно приобретать силу и состояние, необходимые для выполнения этого усилия, которое на данный момент может превышать мои физические возможности. Если мне не удастся сделать это немедленно, я смогу сделать это через несколько недель или месяцев.

Если завтра со мной случится что-то ужасное, Оливье Клерк, смогу ли я сразу осуществить прощение? Возможно, нет. Было бы претенциозно с моей стороны быть уверенным в этом. Мое единственное убеждение состоит в том, что путь есть, и что даже если он потребует времени, даже если этот путь повлечет за собой различные последовательные шаги, то, скорее всего, можно будет пройти необходимое время в моем собственном темпе, как это сделали многие другие. .

Лучшему миру нужно лучшее сердце

Человечество в настоящее время больно сердцем, в глобальном масштабе. С первой до последней страницы газеты мы читаем о проблемных отношениях, недопонимании, конфликтах, различных формах агрессии, насилии и войне.

За кажущимся разнообразием поднимаемых тем — экономики, политики, экологии, здравоохранения и образования и т. д. — мы видим людей, столкнувшихся с другими людьми, которым не удается установить конструктивные и гармоничные отношения, которые не могут разумно разрешать свои разногласия и конфликты. И наш современный мир умирает от этого.

На мой взгляд, прощение — это не выход и уж тем более не роскошь. Это неизбежный переход к лучшему миру, к которому стремятся многие из нас. Будет только действительно новый или лучший мир с новым или лучшим сердцем, исцеленным, освобожденным от своих старых ран и страданий, которые пятнают и искажают наши отношения с собой и с другими.

«На мой взгляд, прощение — это не выход и тем более не роскошь. Это неизбежный переход к лучшему миру, к которому стремятся многие из нас».

Любой человек, имеющий опытные прощение знает, что я имею в виду. Не верьте моим словам, проверьте их сами. Найдите средство, которое говорит с вами, метод, который вас вдохновляет, а затем испытайте это освобождение, это исцеление сердца. Это навсегда изменит вашу жизнь. . . как мой опыт определенно сделал мой.

Хорошего исцеления, и я надеюсь, что все будет хорошо для вас!

Copyright 2022. Все права защищены.

Статья Источник

КНИГА: Исцеление ран сердца

Исцеление ран сердца: 15 препятствий на пути к прощению и как их преодолеть
Оливье Клерк

Выбор сознательного процесса прощения помогает остановить спираль разрушения, очищает сердце и ведет к облегчению, свободе и внутреннему миру.

Оливье Клерк выделяет 15 препятствий на пути к прощению — предубеждения, заблуждения, непонимание — и обсуждает, откуда берутся эти представления и как они могут помешать нам встать на путь исцеления. Основываясь на своей многолетней работе по прощению, а также на Проекте прощения, он подробно описывает четыре практических метода прощения, каждый из которых имеет уникальный подход.

Для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу, нажмите здесь., Также доступно как издание Kindle.

Об авторе

Оливье Клерк — писатель, переводчик, редакторский консультант и руководитель семинара. Он является основателем международной программы «Круги прощения», основанной на его судьбоносном опыте в Мексике с доном Мигелем Руисом. Вместе со своей женой он организовал ежегодную конференцию по прощению и основал Международную ассоциацию прощения (API). Он также является автором Дар прощения.

Узнайте больше об Оливье и его книгах по адресу: http://www.giftofforgiveness.net/ 

Больше книг этого автора.