Для Тебя Самого быть правдой. --- Шекспир

е себя. Просто будь собой. Звучит достаточно просто, не так ли? Как только мы узнаем, как вернуться домой, войти внутрь и узнать самих себя, все, что нам нужно, это быть собой.

Ну, может быть, это не так просто. Есть ли мысли о том, чтобы быть, говорить свою правду, и выражая свою страсть вызвать чувство замешательства или разочарование? Значит ли это вызвать страх или гнев? Были ли моменты в вашей жизни, когда вы пытались просто быть самим собой и было на самом деле не оценили?

Может быть, вы старались быть любящим, или честно, или выразить эмоции и он не был хорошо принят. Возможно, вы были признаны недействительными, и даже стыдно. Может быть, вас учили, что быть самим собой было просто недостаточно, что вы должны были быть особенным, лучше, или "совершенный", прежде чем были приемлемыми.

Является ли "быть собой" Good Enough?

На протяжении большей части моей жизни, я преследовал страшный убеждение, что, будучи сам был далеко не достаточно. Имея несколько здоровый пример для подражания в детстве, и, зная немного о том, кто я на самом деле был, я с готовностью следуют тех, кто оказался бы знать, что они делают или говорят.

В возрасте 19, я работал с большой, громкий человек, около 10 лет старше меня, которые, казалось, настолько мощная, прохладно, и уверенно. Как мне хотелось быть менее застенчивым, увереннее в себе, как он! Позже его брак и жизнь развалилась, и стало ясно, что он был очень неуверенно, с большими масками и высокомерие заметал глубоко неуверенности.

Местный салон красоты имеет знак в окне, Быть красивой. Будьте собой. Ниже слов фотографию гламурной моделью. Но это дорогая прическа, чтобы кто-то еще себя? Ли обложке книги действительно предсказать его суть?

Наша культура смущает внешнее с внутренним, часто болезненные цене. Как Velveteen Rabbit из сборника рассказов детей, есть время, чтобы получить реальные, распознать и раскрыть суть под оболочкой.

Быть ли вы себя? Если нет, то кто?

Вы быть самим собой? Если нет, то кого вы быть? Вы быть вашим подлинным Я, или ваш эгоистом себя? Вы быть красивой (независимо от прически) и мощный человек, которому вы пришли сюда, чтобы быть, кто Бога или Вселенную создал? Когда вы говорите, вы слышите свой голос правды и власти? Если нет, то, чей голос вы слышите?

Или, вы создаете так много занятость, что нет времени для того, что имеет значение, что приносит вам радость, будучи реальным и верным свое Я? Вы слишком завернутый в человеческой драме, действуя, как будто кто-то еще? Мир нуждается в вас, чтобы показать во всей полноте и величии, кто вы есть.

Кто ты такой, чтобы быть столь смелым?

Многие из нас рано узнал, что, будучи сами не хватало, или не в порядке. Кто ты такой, чтобы быть таким ярким и смелым? Те родители, и взрослые, которые, как дети, не давали безопасное место, чтобы быть их собственный полный, великолепные сами неосознанно ограничивают подлинности в других странах. Мы делаем то, что мы учили.

Возможно, это было опасно быть самими собой. Иисус, Жанна д'Арк, Ганди, Мартин Лютер Кинг, Нельсон Мандела, и Аун Сан Су Чжи (тюрьму лидер Бирмы который получил Нобелевскую премию мира в 1991) исключительные примеры людей, которые говорили на правду. Они были свои мощные подлинным Я, и, конечно, они были убиты или заключен в тюрьму за это. Многие из нас боятся, хотя мы и зависти тех, кто демонстрирует, что мы сами боятся сказать или сделать.

Практика подлинности

Парамаханса Йогананда сказал: "индуистские писания заявляют, что те, кто обычно говорит правду развить силу материализации своих слов. Что они повелевает полное из сердца сбудется в жизни. "Мы можем практиковать подлинность словам, действия и даже мысли. Честность лечит, и то, что мы вышли в мир возвращается всем нам. Hurtful актов и нечестные дела не может привести к любви, исцеления результатов. Тем не менее, одно истинное утверждение может рассеять десятки обманов.

Йога Сутры использовать санскритских слов сатья (Истина), и ахимса (Ненасилие), который в сочетании Ганди и используются в преобразовании Индии. Мы должны привести нашу правду с состраданием в сердце. Если мы не будем осторожны, честность может быть завуалированной ненависти, зависти, жестокости или.Существует арабская пословица: «Когда вы снимаете стрелку правда, окунуть его в мед пункт".

Быть уязвимым и становиться реальным

Чтобы вылечить, сначала нужно, чтобы стать реальным, готовы признать и открыть раны, которые сперва могут чувствовать противоречащий и контркультуры. Существует эфиопской пословице "Тот, кто скрывает свою болезнь не лечится ". Не позволяйте гордости маски ваши раны. Если вы достаточно сильны, чтобы быть уязвимым и раскрыть вашу мягкую сторону, вы можете обнаружить, что мир, а не слезы в ваших подбрюшье, может предложить исцеляющее прикосновение и поможет вам вернуться к себе.

Когда мы открыты и правдивы с другим и самим себе, мы говорим Вселенной и доказать другим, что мы являемся надежными. Мы начинаем привлекать больше искренних и надежных людей в нашу жизнь. Жизнь подлинной жизни означает предоставление разрешения не только себя, но и для других, чтобы быть правдой в мечтах, сердца и кишечника.

Ганди сказал, что концы должны соответствовать средствам. Он использовал слово Сатьяграха, Буквально означающее "держась истины» или «силы души». В настоящее время мы вступаем в новую парадигму, где сатьяграха имеет важное значение.

И вы будете знать правду,
и истина сделает вас свободными.
--- Иисус в Евангелии от Иоанна 8: 32

Практика очки

* В вашем повседневном общении с людьми, заметил, как он чувствует себя, когда вы является аутентичным и подлинным, против страха или фальшивые.

* Каково это, когда вы говорите правду? Каково это для вашего тела? Для вашей душе?

Созерцание: True Себе

* Дайте благодарность и есть сострадание к вашей маски, но пусть они смягчают и отслаиваться.

* Дышите: я честен и достоверной с самим собой.

* Сделайте выдох: я честен и достоверной с другими.

Печатается с разрешения автора Roy Холман,
Holman Health Connections. © 2010.
www.holmanhealthconnections.com

Статья Источник:

Самовосстановление, исцеление Земли: Пробуждение Наличие, власть и страсть
Рой Холман.

Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказа на Amazon. 

Об авторе

Рой Холман является сертифицированным йоги, медитации и исцеления инструктор, который преподает личностного роста и Земли управление более десяти лет и приводит отступает в Коста-Рике, Мексике, Гватемале, Sedona, и в его родном штате Вашингтон. Рой также провел несколько лет за границей делают области прав человека в Центральной Америке. Посетите его сайт www.holmanhealthconnections.com.