Люди в муках распада повсеместно выражают страх, что они больше никогда не будут любить. Я боялся этого сам в течение нескольких месяцев после потери моего партнера по жизни. В разгар отчаяния и безнадежности мы считаем, что потеря нашего любимого означает потерять возможность любви и связи навсегда. Именно этот страх, прежде всего, делает окончание отношений настолько мучительными.

Терапевты слишком хорошо знают, как трудно убедить людей в том, что их жизнь еще не закончена. Мое послание состоит в том, что есть шаги, которые мы можем предпринять, чтобы обеспечить светлое будущее.

Быть в переходный период

Если бы у меня был хрустальный шар во время моего собственного оставления, который обещал, что я снова найду любовь, я мог бы пережить ужасную изоляцию в то время. Если бы я мог предсказать будущее и знал, что я не был в постоянном аду, но в переходный период, направляясь к еще большему счастью, это знание могло бы подавить большую часть страха и запустения.

Почти все терпимо, если мы знаем, что это временно.

Теперь, когда мое испытание позади меня, как бы я хотел, у меня был хрустальный шар для многих тысяч людей, которые со мной свяжутся во время их времени Разрушения, чтобы они увидели, что, если они готовы выполнить работу по восстановлению, они будут способных найти любовь, которую они всегда искали. Это обнадеживающее сообщение, которое приносит эта глава.

Не каждому нужно найти отношения, чтобы быть счастливыми, но всем нам нужно знать, что мы сможем добиться успеха, если хотим.

Нужно кого-то любить

Некоторые люди чувствуют себя хронически разрушенными, потому что они отчаянно хотят, чтобы кто-то заботился, но после многих лет усилий не может найти отношения. Их будущее опережает их, пугающее зрелище одиночества. У них есть чувство бесконечной гибели и повышенная уязвимость, бегущая чуть ниже поверхности их повседневной жизни.

Мои биологические часы заканчиваются, - говорит Беверли. «Слишком поздно для настоящего счастья. Кажется, что вся моя миссия в жизни прервана ».

Снова бросили!

Некоторые люди, переживающие распад, чувствуют себя особенно отчаянными, потому что это произошло раньше.
Они попадаются в узоры, в которых они продолжают бросать снова и снова. Опять же, они не смогли получить отношения к последним. Они описывают беспокойство, бодрствующие ночи и потерю уверенности в себе.

Неужели я обречен на одиночество до конца своей жизни?

Я снова полюблюсь?

Может показаться слишком рано для решения этих вопросов даже до того, как вы согласитесь с недавним разрывом. Но большинству людей нужны немедленные ответы на эти острые вопросы, особенно во время ранних приступов разбитого сердца, когда безнадежность достигает рекордного уровня.

Ответ заключается в том, что, конечно, вы снова найдете связь и любовь, даже если это означает, что вам нужно больше узнать о себе. Даже если это означает, что в разгар вашей запустения вы должны столкнуться с вашими чувствами, встретиться лицом к лицу с лицом вашей реальности и изменение.

© 2003, 2016 Сьюзен Андерсон. Все права защищены.
Печатается с разрешения издателя,
Новый Мир библиотеки, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.

Статья Источник

Учебное пособие по спасению: руководство через ступени 5 исцеления от отказа, взрыва и потери
Сьюзан Андерсон.

Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу.

Об авторе

Сьюзан Андерсон является автором четыре книги включая Учебное пособие по восстановлению, так же как Укрощение ваш внешний ребенка и Путешествие от Отклонения к Исцелению, Основатель Движения за внешнее детство и уход за ребёнком, она посвятила прошлому 30 году клинический опыт и исследования, помогая людям решить проблему отказа и преодолеть саботаж. Посетите ее в Интернете по адресу abandonment.net. 

Смотреть видео: Укрощение ваш внешний ребенка (с Сьюзан Андерсон)