Джойс и я полагаю, что есть два вида одиночества. Во-первых, это один человек одиночества. Хотя Джойс и я просыпаюсь утром вместе, и часто имеют несколько минут времени, прежде чем обниматься мы вставать с постели, мы отдельная после вставать с постели. Джойс остается в спальне для нее время в одиночестве. Я спускаюсь в гостиную для своего времени.
Это наше духовное время, наше время, чтобы соединиться с нашим истинным исходным кодом. У каждого из нас нужно это время в одиночестве. Я принимаю сознательное дыхание, медитировать, молиться, возможно, петь. Это помогает мне, чтобы начать день в самом центре образом.
Более длительные периоды уединения с собой и природой
Мы также имеем длительные периоды одиночества. В начале июня я уехал в шесть дней, чтобы плавать пятьдесят пять миль вниз один из моих любимых рек, угорь в Северной Калифорнии. Четыре с половиной дня я был на самом деле на реке, я не видел другого человека. Это было то, что удаленный!
Это была не просто поездка, однако. Низкого уровня воды сделаны пороги сложнее. Ветер дул так сильно, что порой у меня было грести трудно держать меня и моей надувной байдарке дул вверх по реке. Тем не менее, она была ничуть не отступает. Я в журнале. Я говорил вслух сам с собой. Но в основном я вошел в тишине бытия с самим собой и с природой.
Джойс, тем временем, были свои отступления дома, наслаждаясь ее двух садов - сады на нашей территории и сады в душе.
Быть вдвоем
Второй вид одиночества это две добрый человек, включая Джойс и я вместе. Некоторые могут сказать, что это не одиночество, но для нас это наиболее определенно есть. Где-то в середине каждого дня, мы отдохнуть от нашего графика работы ходить наши золотистые ретриверы. Мы благословили, чтобы жить рядом с большими кусками земли, где мы можем идти в течение нескольких часов, если мы хотим.
Мы часто начинаем нашу прогулку в разговор, начиная от простых до возвышенного. Мне очень нравится слушать Джойс, и она любит слушать меня. Иногда есть только один из нас присутствующих. Я слушаю голос сквозь Джойс, и она слушает ее голос сквозь меня.
А еще есть время тишины. Не только пустой тишине. Существует полноту молчание, чувство единения, а также обособленность. Существует богатый связи и контакты в тишине. Близости конечно, но с чувством одиночества - возможно, я называю это "все-One-Несс".
Так счастлив быть вдвоем
Джойс и у меня есть большая потребность побыть наедине друг с другом. У нас есть хорошие друзья в нашей области, но мы не собираемся с ними часто. Потому что наши семинары, у нас есть замечательные друзья по всему миру, что мы видим только один раз в год.
Мы видим другие пары собираются на каникулы со своими друзьями. Мы видим их будет кемпинга или на лодке вместе, смеялись вокруг костра вечером, походы в пустыню в качестве группы. Мы даже были моменты интересно, что случилось с нами. Это может быть, мы анти-социальными. Но мы всегда возвращаемся к нашей правде и реальности: мы счастливы, когда мы одни, как пара.
Наслаждаясь одиночества
Да, в поле не воин. В дикой реки, это безопаснее, чтобы быть в группе других яхтсменов в случае чрезвычайной ситуации. Но Джойс, и я люблю идти в одиночку в нашем одной лодке, иногда с собакой или два. Для нас это стоит рисковать.
Сидя вместе вечером у костра, с нашим обедом, иногда в разговоре, иногда молча, слушая песни природы, все это мы могли только мечтать. Одиночество, да. Джойс, я, собаки, звуки реки, мы все из которых в домашних условиях. Все-One-Несс!
Даже тогда, когда наши дети были в доме, мы по-прежнему необходимы только пару раз. Я считаю, это хорошо моделирования для них. Мама и папа не только любить друг друга, но иногда нужно время, только от них. Я считаю, что сделало их более счастливыми и более безопасным.
Ваш дом Ваше Sanctuary
Прежде, чем мы были детьми, мы были очень близки человеку друг, который жил с нами. Это было плохое решение с самого начала. Джойс и я воспитателей. Мы стали, как мама и папа с ним. Он становился все более и более зависимыми и, как маленького ребенка, помогали все меньше и меньше с делами.
В конце концов мы пришли к нашим чувствам, и, как птица родителей, выгнали его из гнезда. Он процветал, и мы узнали, как важно иметь дом, убежище, только для нас двоих.
Страх быть одиноким и быть на связи
Слишком многие люди боятся одиночества, боятся что-то страшное открытие о себе. Мы видим людей, постоянно окружен группой друзей, откладывая неизбежное противостояние с самим собой. Мы видим людей, отскочить от одной к другой, отсутствие жизненно важных работу по интеграции уроков из последних отношений. Это как еда завтрак, обед и ужин сразу друг за другом, не время, чтобы переварить каждого из них.
Другие люди боятся соединения. Наличие близко друг приглашает получить травму. Любящий человек неизбежно приводит к боли отказа или отказа. Итог: сердце ломается другие.
Джойс и я, потому что наши крайние близость, ранили друг друга глубоко. Для нас это крошечное следствие, по сравнению с радостью и любовью к общему сердце. Ключ найти правильный баланс между одиночеством и связи. Слишком много или слишком мало в одну бросит вас из равновесия, и вы будете страдать в результате.
Мы приглашаем Вас принять нужное количество обоих видов одиночества, человек добрый и пара рода.
Книга в соавторстве с Барри Vissell:
Общие отношения Сердце: Отношения Посвящения и праздники
пользователя Joyce & Barry Vissell.
Эта книга для тех, кто учится красоту и мощь моногамные или отношениях. Для более глубокого мы идем с одним человеком, тем больше мы узнаем о себе. Кроме того, тем меньше мы прячем в себе, тем больше наше сердце доступным для других, и чем глубже наша способность для радости.
Для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу
Об авторе (и)
Джойс и Барри Висселл, пара медсестер / терапевтов и психиатров с 1964 года, консультанты недалеко от Санта-Крус, Калифорния, увлечены сознательными отношениями и личностно-духовным ростом. Они являются авторами 9 книг и нового бесплатного аудиоальбома духовных песен и песнопений. Звоните 831-684-2130 для получения дополнительной информации о консультациях по телефону, онлайн или лично, их книгах, записях или их расписании бесед и семинаров.
Посетите веб-сайт SharedHeart.org для их бесплатного ежемесячного электронного heartletter, их обновленный график, и вдохновляющим прошлом статей по многим темам, об отношениях и жизни от сердца.
