Исследователи говорят, что пожилые люди с более высоким чувством цели ведут более долгую, здоровую и счастливую жизнь и имеют более низкие показатели болезни Альцгеймера и сердечных и других сердечно-сосудистых заболеваний.
Когда вы чувствуете себя плохо, вы знаете, что, вероятно, лучше всего взять выходной на работе, чтобы выздороветь и почувствовать себя лучше.
Катастрофизация — это тенденция предполагать, что произойдет худшее, когда вы представляете себе будущую ситуацию, даже если у вас есть доказательства того, что это не самый вероятный исход.
Чтобы внести изменения в свою жизнь и оставить лучший след в мире, вам необходимо развивать новое мышление.
- By Эрик Мейзел
Если вы достаточно храбры, чтобы оценить вашу индивидуальность и прийти к некоторым выводам о том, что изменения, которые нужно сделать, вам все равно придется столкнуться с огромной проблемой на самом деле изменения вашей личности ...
Я всегда был нерешительным человеком. Что надеть, какой пункт меню выбрать, когда заняться домашними делами; всегда продумывая сценарии, прежде чем совершить даже самый тривиальный выбор.
Из-за постоянного потока негативных отзывов о своей продуктивности, организаторских способностях и управлении временем, некоторые люди с расстройством могут иметь низкую самооценку или чувствовать себя неадекватными.
Если вы ведете машину с детьми, кричащими на заднем сиденье, или пытаетесь читать книгу в кафе, пока кто-то громко разговаривает по телефону, внимание необходимо для навигации и взаимодействия с миром.
Идите с внутренним руководством в гармонии со своим окружением и с другими. Препятствия, стоящие перед вами, начинают разрушаться.
Идите с внутренним руководством в гармонии со своим окружением и с другими. Препятствия, стоящие перед вами, начинают разрушаться.
Согласно новому исследованию, высокое потребление энергии приносит мало пользы для здоровья и благополучия в более богатых странах.
Большинству из нас было трудно не только любить других, но и любить себя безусловно.
- By Пол Леви
Жизнь во время глобальной пандемии может показаться сюрреалистичной, как будто мы живем в мире грез. Хотя может показаться, что мы переживаем коллективный кошмар, в опыте закодированы драгоценные дары, которые нельзя упускать из виду.
- By Пол Леви
Жизнь во время глобальной пандемии может показаться сюрреалистичной, как будто мы живем в мире грез. Хотя может показаться, что мы переживаем коллективный кошмар, в опыте закодированы драгоценные дары, которые нельзя упускать из виду.
Подумайте обо всех занятиях и занятиях, в которые вы вовлечены, и спросите себя: «Почему я это делаю?» Ответы обычно вращаются вокруг вещи или достижения.
Когда мы входим в состояние потока, мы поглощены и сосредоточены, и мы испытываем мгновенное удовольствие. Когда мы выходим из состояния потока, мы часто удивляемся тому, сколько времени прошло.
Большинству из нас было трудно не только любить других, но и любить себя безусловно.
Жизнь сложна? Может быть, а может и нет. Мы усложняем? Думаю однозначно да! Мы усложняем себе жизнь, когда...
Жизнь сложна? Может быть, а может и нет. Мы усложняем? Думаю однозначно да! Мы усложняем себе жизнь, когда...
Я изучал направления мировых кризисов в течение многих лет, и моя работа предполагает, что возможен реальный путь через эту суматоху. Мы узнали, что Эпоха Знаний...
«Не бойтесь мечтать и создайте видение своей жизни». Вещи не всегда такие, какими кажутся. Иногда...
В настоящее время широкий спектр исследований показывает, что существует положительная связь между экологически безопасным поведением и личным благополучием.
Вы можете подумать, что покупаете только то, что вам нужно, и тогда, когда вам это нужно. Но независимо от того, покупаете ли вы еду, одежду или гаджеты, ритейлеры используют силу психологического убеждения, чтобы повлиять на ваши решения и помочь вам расстаться с наличными.