«Боже, мне так скучно». JeniFoto через Shutterstock

Все мы по-разному реагируем на скуку. Некоторые могут найти новое хобби или интерес, другие могут вместо этого разорвать пакет чипсов и запоем посмотреть новое шоу Netflix. Скука может показаться вам повседневным - возможно, даже тривиальным - опытом. Однако удивительно, но за последние пару столетий скука претерпела значительные метаморфозы.

Задолго до того, как в английском языке появилось слово «скука», одно из первых упоминаний о скуке было на латинском языке. стихотворение Лукреция (99–55 до н.э.), который пишет о скучной жизни богатого римлянина, который сбегает в свой загородный дом… только для того, чтобы ему там тоже скучно.

Первое зарегистрированное упоминание слова «скука» на английском языке, кажется, было в британской газете. Альбион в 1829 году, в (откровенно непонятном) предложении: «Я также не буду следовать другому прецедентному образцу скуки и предаваться хвалебному апострофу судьбам, которые руководили моим формированием».

Но этот термин популяризировал Чарльз Диккенс, который широко использовал этот термин в «Холодном доме» (1853 г.), где аристократка леди Дедлок говорит, что ей «до смерти надоели» суровые погодные условия, ничем не примечательные музыкальные и театральные развлечения, а также знакомые вещи. декорации.

Фактически, скука стала популярной. тема в английском викторианском письме, особенно при описании жизни высшего класса, чья скука может отражать привилегированное социальное положение. Например, персонаж Диккенса, Джеймс Хартхаус («Тяжелые времена», 1854 г.), похоже, лелеет вечную скуку как показатель своего высокого воспитания, не говоря уже о скуке во время своей жизни в качестве военного драгуна и во время своих многочисленных путешествий.

Скука экзистенциалистов

Во второй половине 19 века и в начале 20 века скука приобрела известность. среди писателей-экзистенциалистов. Их взгляд на скуку часто был менее чем лестным и ставил перед всем человечеством, а не только высшим классом, его предположительно пустое существование.

Ранний датский философ-экзистенциалист Сёрен Кьеркегор, например, писал: «Боги скучали; поэтому они создали людей ». По его словам, это было только началом неприятностей со скукой. В конечном итоге это привело бы Адама и Еву к их первородному греху.

Неудивительно, что Кьеркегор объявил скуку корнем всех зол. Несколько других экзистенциалистов разделяли эту неблагоприятную точку зрения. Жан-Поль Сартр называл скукой «проказа души», и Фридрих Ницше, соглашаясь с Кьеркегором, заметил, что: «Скука Бога в седьмой день творения станет предметом для великого поэта».

Жан-Поль Сартр и Симона де Бовуар: часто скучно, но никогда не бывает скучно. Национальная фотоколлекция Израиля

Артур Шопенгауэр взял пирог, когда дело дошло до мрачности по поводу скуки. По его словам, человеческая способность к скуке была не чем иным, как прямым свидетельством абсолютной бессмысленности жизни. В своем эссе с подходящим названием «Исследования пессимизма» он написал:

Истина этого будет достаточно очевидна, если мы только вспомним, что человек представляет собой совокупность потребностей и потребностей, которые трудно удовлетворить, и что даже когда они удовлетворяются, все, что он получает, - это состояние безболезненности, когда ему ничего не остается, кроме отказа от скука.

Экзистенциалисты, казалось, предупреждали, что мир скуки - это мир без цели.

Наука скуки

В 20 веке психология стала научной дисциплиной. В то время как наше понимание многих эмоций постепенно увеличивалось, скука на удивление осталась одна. То, что существовала небольшая психологическая работа над скукой, была скорее спекулятивной и чаще всего исключала эмпирические данные.

Эти рассказы едва ли рисовали более позитивную картину скуки, чем экзистенциалисты. Еще в 1972 году психоаналитик Эрих Фромм откровенно осужденная скука как «пожалуй, самый важный источник агрессии и деструктивности сегодня».

{vembed Y = QoYiQ8Qsozk}

Однако за последние несколько десятилетий образ скуки снова изменился, а вместе с ним и понимание ранее дискредитированных эмоций. Разработка более совершенных инструментов измерения позволила психологам исследовать скуку с большей точностью, а экспериментальные методы позволили исследователям вызвать скуку и изучить ее фактические, а не предполагаемые поведенческие последствия.

Эта работа показывает, что скука действительно может быть проблемой, как уверяли нас экзистенциалисты. Те, кто легко переносит, с большей вероятностью будут подавленный и тревожный, имеют склонность к быть агрессивнымкачества воспринимать жизнь как менее значимую.

Однако психология раскрыла и гораздо более яркую сторону скуки. Исследователи обнаружили, что скука побуждает поиск смысла жизни, движется исследование, и вдохновляет поиск новинок. Это показывает, что скука - это не только обычная, но и функциональная эмоция, которая заставляет людей пересмотреть то, что они делают в настоящее время, в пользу более полезных альтернатив, например, увеличения креативность и просоциальные тенденции.

При этом кажется, что скука помогает регулировать наше поведение и не дает нам слишком долго застревать в неблагополучных ситуациях. Скука, по-видимому, является важной частью психологического арсенала, доступного людям, стремящимся к полноценной жизни, а не просто недугом среди высших слоев общества или угрозой существованию.

Об авторе

Вийнанд Ван Тилбург, преподаватель кафедры психологии, Университет Эссекса

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

Похожие книги:

Атомные привычки: простой и проверенный способ создать хорошие привычки и избавиться от плохих

Джеймс Клир

Atomic Habits предоставляет практические советы по выработке хороших привычек и избавлению от вредных, основанные на научных исследованиях изменения поведения.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Четыре тенденции: незаменимые профили личности, которые показывают, как сделать вашу жизнь лучше (и жизни других людей тоже)

Гретхен Рубин

Четыре тенденции определяют четыре типа личности и объясняют, как понимание ваших собственных склонностей может помочь вам улучшить ваши отношения, рабочие привычки и общее счастье.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Подумайте еще раз: сила познания того, чего вы не знаете

Адам Грант

Think Again исследует, как люди могут изменить свое мнение и отношение, и предлагает стратегии для улучшения критического мышления и принятия решений.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Тело сохраняет счет: мозг, разум и тело в исцелении от травм

Бессель ван дер Колк

В книге «Тело ведет счет» обсуждается связь между травмой и физическим здоровьем, а также предлагаются способы лечения и исцеления травмы.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Психология денег: вечные уроки богатства, жадности и счастья

Морган Хаузел

Психология денег исследует, каким образом наше отношение и поведение в отношении денег может формировать наш финансовый успех и общее благополучие.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа