InnerSelf Newsletter: 2 февраля 2020 г.
Изображение на Герд Альтманн

Добро пожаловать... Наш Внутренний Сам приветствует Ваше внутреннее самосознание.

Мы сейчас в феврале месяце ... часто упоминаемом как месяц Любви. Конечно, любовь не ограничивается одним месяцем или одним днем, поэтому мы подумали, что сосредоточимся на некоторых вариациях любви ... не обязательно на романтическом, обычно связанном с Днем Святого Валентина.

Мы начинаем с "5 способов руководить с любовью, а не страхом и быть лидером любви» автор: Майкл Бьянко-Спланн. Он говорит о лидерстве в бизнесе, как и в личной жизни, с любовью, а не со страхом.

Джойс Виссел приводит несколько примеров «Практика благодарности в трудные времена» ведь что такое благодарность, как не Любовь в действии. Линн Б. Робинсон приносит нам»Биты смеха, слез и любви ... в конце" Делюсь с нами тем, что, хотя смерть любимого человека является тяжелым испытанием, в ней также преобладает Любовь.

Алан Коэн дает нам несколько советов по поводу «Где найти любовь всей своей жизни» (и нет, это не в местном баре и не в приложении). Однако поиск любви не обязательно является главной целью, как делится с нами ветеран Том Восс в «Ведите войну, а не любовь: чтобы вести войну, нужно оставить любовь позади».

Однако на протяжении всего пути к открытию любви, а иногда и бегству от нее, самое важное, что нужно помнить, это то, что, как напоминает нам Рена Гринберг, наша потребность в любви и сострадании проистекает из нашего желания быть связанными с другими. Подробнее об этом читайте в "Учимся любить себя: использование собственных ресурсов».

Пожалуйста, прокрутите список популярных статей в этом новом выпуске InnerSelf, а также краткий обзор всех статей, которые были добавлены на сайт в течение недели.

И, пожалуйста, не забудьте проверить наш новый раздел, Помни свое будущее, для статей, посвященных вопросам, связанным с выборами президента, сенаторов и т. д. в США в 2020 году и затронутыми ими.

Желаю вам приятного проницательного чтения и, конечно, чудесной, радостной и любящей недели.


Мария Т. Рассел
редактор / издатель,
InnerSelf.com
"Новый отношение ... Новые возможности"

? Ваш внутренний список дел?

? Если вы совершаете покупки на Amazon, воспользуйтесь этой ссылкой: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Ваша стоимость такая же, и мы получаем прибл. 5% в комиссии.

? Поделитесь со своими друзьями статьями InnerSelf и Daily Inspiration в социальных сетях и т. Д.

? Мы также приветствуем (и приглашаем) отзывы ... Чтобы отправить нам свои комментарии, наведите курсор на пункт «Это и это» в верхнем меню каждой страницы и нажмите кнопку «Связаться с нами».


НОВЫЕ СТАТЬИ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ

***** статьи и видео добавляются ежедневно *****


5 способов вести с любовью, не бояться и быть лидером любви

Автор Майкл Бьянко-Спланн

5 способов вести с любовью, не бояться и быть лидером любви
Для многих из нас наше состояние по умолчанию не любовь; это страх. Представьте, на мгновение, 7 миллиардов людей ходят по планете, опустив головы, отводя взгляд от других, прячась за неуверенностью и прошлыми болевыми точками, паря под радаром и просто пытаясь смешаться.


графика подписки внутри себя



Практикуя благодарность в уязвимые времена

Написано Джойс Vissell

Практикуя благодарность в уязвимые времена
О благодарности написано много книг. Я думаю, что это хорошо принятая идея, что благодарность - это хорошая вещь. Но я хочу рассмотреть вопрос об использовании благодарности в наше наиболее уязвимое время, когда речь идет не о том, чтобы быть вежливым, приятным или желающим быть любимым.


Биты смеха, слез и любви ... в конце

Автор: Линн Б. Робинсон, доктор философии

Биты смеха, слез и любви ... в конце
Полезно думать о радостных вещах. Мы все знаем, однако, что у нас много раз, когда слезы тоже полезны. Слезы могут освободить чувства, могут быть смазкой для глаз, а иногда могут снять стресс или улучшить настроение. Они не стирают причину нашей грусти, но они расчищают путь, чтобы вспомнить нашу радость - нашу любовь.


Где найти любовь своей жизни

Написано Алан Коэн

Где найти любовь своей жизни
После многих лет коучинга и проведения семинаров я обнаружил две области, о которых большинство людей спрашивают чаще всего: процветание и отношения. Большинство людей ищут свою любовную половинку или, если есть, ищут лучшую связь.


Война, а не любовь: чтобы начать войну, нужно оставить любовь позади

Автор Том Восс

Война, а не любовь: чтобы начать войну, нужно оставить любовь позади
Человеческое тело может произвести столько адреналина. Недостаточно заниматься любовью и войной. Чтобы вести войну, нужно оставить любовь позади.


Научиться любить себя: использовать свои собственные ресурсы

Автор Рена Гринберг

Научиться любить себя: использовать свои собственные ресурсы
Наша потребность в любви и сострадании проистекает из нашего желания быть связанным с другими, чувствовать себя хорошо, получать и ценить. Мы все хотим чувствовать себя ценными, понятыми и уважаемыми, чтобы нас услышали, увидели и поверили.


Давайте сокращать BS! Некоторые прямо говорят о здравоохранении в США
Откровенный разговор о состоянии здравоохранения в США

Роберт Дженнингс, InnerSelf.com

Не заблуждайтесь: то, как мы платим за здравоохранение в США, не устраивает многих людей и многие сообщества. Как…


Новые исследования: отказ от курения вырастает защитные клетки легких
Новые исследования: отказ от курения вырастает защитные клетки легких

Сэм Джейнс и Питер Кэмпбелл

Мы знаем, что отказ от курения — отличный способ снизить риск развития рака легких. Но до сих пор эксперты...


Дома с более высоким рейтингом энергии продаются за более
Почему дома с более высокими энергетическими рейтингами продаются дороже

Дэниел Дейли

Все хотят иметь энергоэффективный дом. Ведь в энергоэффективном доме комфортно жить, без больших…


Пчелы учатся лучше, когда они могут исследовать. Люди могут работать одинаково
Пчелы учатся лучше, когда они могут исследовать. Люди могут работать одинаково

Адриан Дайер и др.

Понимание того, как люди учатся, является одним из ключей к совершенствованию практики преподавания и развитию образования.


Взгляни на силу Солнца на пике зимнего солнцестояния
Взгляни на силу Солнца на пике зимнего солнцестояния

Линда Геддес

Небо бледно-голубое, а солнце великолепное, когда я иду сквозь блестящую траву и опавшие семена платана, чтобы…


Вы едите правильные виды клетчатки?
Вы едите правильные виды клетчатки?

Дэвид Топпинг и др.

Шесть из десяти австралийцев не едят достаточное количество клетчатки, а еще больше не получают правильную комбинацию клетчатки.


Ваш мозг, здоровые жиры и важность вписывания в ваши гены
Ваш мозг, здоровые жиры и важность вписывания в ваши гены

Марко Травальо

Наш мозг чрезвычайно богат жиром. Действительно, около двух третей человеческого мозга состоит из жира, 35% которого…


Является ли снег лопатой здоровым упражнением или смертельной деятельностью?
Является ли снег лопатой здоровым упражнением или смертельной деятельностью?

Скотт Лир

Как исследователь физических упражнений и здоровья, я могу подтвердить, что уборка снега - отличная физическая активность.


Чтобы изменить свою личность, не ходи в одиночку
Чтобы изменить свою личность, не ходи в одиночку

от Alexis Blue

У большинства людей есть какой-то аспект своей личности, который они хотели бы изменить, но сделать это без посторонней помощи может быть сложно…


Как молодые калифорнийские ранчеры находят новые способы выращивать скот и улучшать землю
Как молодые калифорнийские ранчеры находят новые способы выращивать скот и улучшать землю

Мунден-Диксон и Лесли Рош

Пока Калифорния борется с засухой, лесными пожарами и другими последствиями изменения климата, небольшая, но страстная группа…


Современные помидоры очень отличаются от своих диких предков
Современные помидоры очень отличаются от своих диких предков

Хамид Разифард и Ана Кайседо

Путь помидора от дикого растения до домашнего скота намного сложнее, чем думали исследователи.


Последнее увлечение Силиконовой долины - пост дофамина - и это может быть не так безумно, как кажется
Последнее увлечение Силиконовой долины - пост дофамина - и это может быть не так безумно, как кажется

А. Тревор Саттон

Новейшая причуда Кремниевой долины — дофаминовое голодание или временное воздержание от «вызывающей привыкание» деятельности, такой как общение в социальных сетях…


Налогообложение сладких напитков действительно заставляет нас пить меньше?
Налогообложение сладких напитков действительно заставляет нас пить меньше?

Гэри Сакс и др.

В последние годы правительства нескольких стран приняли налоги на сладкие напитки. Доказательства ясны


Климатические действия не должны означать выбор между личной и политической ответственностью
Климатические действия не должны означать выбор между личной и политической ответственностью

Йост де Моор и др.

Может ли ваше индивидуальное поведение реально изменить окружающую среду? И стоит ли ожидать от вас добровольного…


Почему ваш туристический мозг может вас утопить
Почему ваш туристический мозг может вас утопить

Крис Хаузер

Во время зимних каникул многие отдыхающие направляются на юг к песчаным пляжам и бирюзовым водам.


Почему некоторое горе лечит гораздо дольше
Почему некоторое горе лечит гораздо дольше

от Мари Лундорф

Трагический факт жизни заключается в том, что большинство из нас переживет потерю близкого человека. Примерно 50-55 миллионов…



Этика 4-х дневной рабочей недели - это не только часы

Николас Смит

Меньше рабочих часов как беспроигрышный вариант - повышение производительности труда работодателей и предоставление работникам того, что они хотят.


Должны ли веганы избегать авокадо и миндаля?
Должны ли веганы избегать авокадо и миндаля?

Доминик Уилкинсон

Веганы избегают продуктов животного происхождения. Для строгих веганов это означает отказ от меда из-за эксплуатации пчел. Что…


Как подростки используют фальшивые аккаунты в Instagram для снятия давления совершенства
Как подростки используют фальшивые аккаунты в Instagram для снятия давления совершенства

Джоан Орландо

Фейковые аккаунты в Instagram, часто называемые «финста» или «спам-аккаунтами», стали нормой для многих подростков, но…


Phantosmia: когда вы чувствуете запахи, которых нет
Phantosmia: когда вы чувствуете запахи, которых нет

Лоренцо Стаффорд

Вы когда-нибудь чувствовали запахи, которые другие люди не чувствуют? Если да, то, возможно, вы столкнулись с фантосмией – медицинским…


Что может сделать психотерапия в случае кризисов климата и биоразнообразия


Что может сделать психотерапия в случае кризисов климата и биоразнообразия

Кэролайн Хикман

В этих экстремальных обстоятельствах небольшая депрессия по поводу окружающей среды может оказаться именно тем, что нам нужно – это…


Как вы испытываете менопаузу может иметь много общего с вашей семьей
Как вы испытываете менопаузу может иметь много общего с вашей семьей

Меган Арнот

Климакс наступает примерно в 50 лет, и для многих женщин конец фертильной жизни сопровождается…


Средние американские домашние хозяйства тратят 1,866 долларов на еду в год
Средние американские домашние хозяйства тратят 1,866 долларов на еду в год

Эдвард Дженике

По данным экономистов, американские домохозяйства выбрасывают в среднем почти треть приобретаемой еды. Эти пищевые отходы имеют…


Почему преимущества автоматизации работы не могут быть разделены
Почему преимущества автоматизации работы не могут быть распределены одинаково

Шахид М. Шахидуззаман и др.

Хотя компании могут получить значительный прирост производительности за счет автоматизации определенных рабочих мест, это не обязательно приведет…


Почему беспроигрышные решения - это фантазия
Являются ли беспроигрышные решения фантазией?

Ананд Гиридхарадас

Ни для кого не секрет, что самые большие выгоды в растущей мировой экономике получают чрезвычайно богатые люди.


Почему счастливые эмоции не обязательно то, что они появляются
Почему счастливые эмоции не обязательно то, что они появляются

Роб Боддис

'Будь счастлив!' Мэри Уолстонкрафт увещевала своего бывшего любовника и мучителя Гилберта Имлея в конце 1795 года. Что она сделала…


Как ИИ повышает точность обнаружения рака молочной железы
Как ИИ повышает точность обнаружения рака молочной железы

Кшиштоф Герас

Инструмент искусственного интеллекта, обученный примерно на миллионе скрининговых маммографических изображений, может идентифицировать рак молочной железы…


Можно ли пить кофе подросткам?
Можно ли пить кофе подросткам?

Дженнифер Л. Темпл

Когда моей дочери было около 14 лет, она начала спрашивать, можно ли ей утром выпить чашечку кофе, как мама…


Как школьные сады воссоединяют детей с едой
Как школьные сады воссоединяют детей с едой

от Анны Болл

Новое исследование показало, что сельские школьные сады возвращают ученикам пищу.


Почему движение вокруг сейчас может улучшить ваше настроение позже
Почему движение вокруг сейчас может улучшить ваше настроение позже

Барбара Бенхам

Исследования показывают, что увеличение физической активности сопровождается повышением настроения и уровня энергии.



Общение "Teach Back" может удержать вас вне больницы

от Алиссон Кларк

По данным…


Как люди манипулируют, чтобы участвовать в культуре отмены
Как люди манипулируют, чтобы участвовать в культуре отмены

Анжана Сусарла

«Культура отмены» стала настолько распространенной, что даже бывший президент Барак Обама высказал свое мнение по этому явлению…


Как поведенческая наука может помочь нам достичь нулевых выбросов
Как поведенческая наука может помочь нам достичь нулевых выбросов

Дэвид Комерфорд

Когда мы говорим об инновациях для борьбы с климатическим кризисом, мы склонны думать о новых технологиях, разработанных…


Взгляд за рабочую мировую революцию
Взгляд за рабочую мировую революцию

автор Дайан-Габриэль Трембле

Коворкинги растут во всех крупнейших городах мира уже 15 лет. Но что делает их такими популярными? Почему…


Колебания артериального давления могут быть ранним предупреждением о болезни сердца
Колебания артериального давления могут быть ранним предупреждением о болезни сердца

Сара Эвери

Исследователи сообщают, что переменные показатели артериального давления могут быть ранним предупреждающим признаком болезни сердца.


Эта техника облегчает биполярную депрессию
Эта техника облегчает биполярную депрессию

Кристин Самуэльсон

Ежедневное воздействие яркого белого света в середине дня значительно уменьшает симптомы депрессии и...


Что делать дома, чтобы ваши дети хорошо учились в школе
Что делать дома, чтобы ваши дети хорошо учились в школе

от Вики Маккензи

Было обнаружено, что на успеваемость учащихся больше всего влияют стремления и ожидания родителей в отношении их детей…


Не просто притворяйся: как «глубоко действующие» эмоции окупаются на работе
Не просто притворяйся: как глубоко действующие эмоции окупаются на работе

от Alexis Blue

Исследователи говорят, что имитация положительных эмоций для коллег может принести больше вреда, чем пользы. Прилагая усилия, чтобы по-настоящему почувствовать…


Как год попыток ничего не купить сделал меня умнее покупателя и лучшего учителя
Как год попыток ничего не купить сделал меня умнее покупателя и лучшего учителя

Эллен Хейтинг

Это началось как новогоднее решение, вызванное чувством вины и легким соперничеством между братьями и сестрами, но к концу года оно…


Астрологический Журнал недели

Автор: Пэм Younghans

Астрологический Журнал недели

Пэм YounghansЭта недельная колонка (обновляется каждое воскресенье днем) основан на планетарные влияния, и предлагает перспективы и идеи, чтобы помочь вам в принятии наиболее эффективного использования текущих энергий ... Прочитайте журнал на этой неделе здесь

Также очень полезно перечитать астрологический журнал прошлой недели поскольку это дает представление о задним числом событий, которые имели место и может обеспечить много "ах-ха» идеи. 


 Полезные ссылки INNERSELF:

что его цель | Twitter | Главная InnerSelf

Пожалуйста, используйте эту ссылку, чтобы делать покупки на Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Ваша цена такая же, и мы получаем комиссию :-), которая помогает нам оплачивать расходы на работу сайта: серверы, пропускную способность, обновления программ и т. Д.