Мальчик сидит на улице с фонарем в ожидании рассвета
Изображение на Сасин Типчай 

Наш Внутренний Сам приветствует Ваше внутреннее самосознание.

Когда мы окружены тьмой, как мальчик на фотографии выше, мы можем сосредоточиться на нашем свете и верить, что на горизонте есть лучшее завтра. Это может потребовать терпения, тишины, покоя и, прежде всего, веры в себя, в других и в будущее, но рассвет все же наступит.

На этой неделе мы представляем вам статьи, которые сделают ваше будущее (а также будущее ваших питомцев) более здоровым, счастливым, творческим и мирным. 


Прокрутите вниз, чтобы увидеть новые статьи и видео, которые были добавлены на сайт на этой неделе.

Желаю вам приятного проницательного чтения и, конечно же, удивительной, радостной, здоровой и любящей недели. 


Мария Т. Рассел
редактор / издатель,
InnerSelf.com
"Новый отношение ... Новые возможности"


НОВЫЕ СТАТЬИ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ

Наиболее популярные статьи также представлены в аудио и видео формате.
Переходите к каждой статье по ссылкам.



Стремление к духовному совершенству и вера в лучшее завтра

 Мария Т. Рассел, InnerSelf.com 
цветок одуванчика в цвету и еще один в семени
Как духовные существа, которыми мы все являемся, мы стремимся достичь совершенства, достичь полноты нашего бытия. И, как и во многих других случаях, процесс не всегда проходит гладко и / или безупречно. 

* Пожалуйста, проверьте вышеупомянутую статью позже в понедельник, чтобы найти ссылку на видео и аудио.


 Как обычные бытовые шумы могут действительно вызвать стресс у вашей собаки

 Эми Куинтон, Калифорнийский университет в Дэвисенебольшой шум стресс собаки
Собаки используют язык тела гораздо больше, чем пение, и мы должны знать об этом: мы кормим их, размещаем их, любим их, и у нас есть обязанность по уходу лучше реагировать на их беспокойство.


графика подписки внутри себя



Два способа облегчить боль без лекарств

 Laura Bailey
человек в очках виртуальной реальности
Исследования показывают, что два различных типа медитативного дыхания - традиционное осознанное дыхание и виртуальная реальность, осознанное дыхание под управлением 3D - уменьшают боль, но делают это по-разному.


Как соль влияет на ваш мозг, когда вы едите соленую пищу

 Дженнифер Рейни Маркес, штат Джорджия
есть соленую пищу
Новое исследование о взаимосвязи между активностью нейронов и кровотоком в глубине мозга, а также о том, как потребление соли влияет на мозг.


Сможете ли вы заставить людей относиться к вам хорошо?

 Брэдли Т. Хьюз, Джон Флорной, Санджай Шривастава
Как сделать так, чтобы люди относились к вам хорошо
Когда два человека встречаются впервые, они склонны видеть в собеседнике личность, похожую на их собственную.


Действительно ли женщины более эмоциональны, чем мужчины?

 Джаред Уодли
молодой человек кричит
Такие чувства, как энтузиазм, нервозность или сила, часто интерпретируются по-разному в зависимости от пола человека, который их испытывает.


Позвольте Полу Маккартни научить вас использовать свои творческие способности

 Эдвард Вассерман, Университет Айовы
Маккартни учит творчеству
В своей новой книге «The Lyrics» Пол Маккартни раскрывает происхождение 154 своих самых значительных и непреходящих песен.


Как превратить свою тревогу в сверхдержаву

 Эйлин Рейнольдс
справляться с тревогой
У нейробиолога Венди Сузуки есть подтвержденные исследованиями советы по превращению знакомой неприятной эмоции в «суперсилу».


Гороскоп: неделя с 15 по 21 ноября 2021 года.

 Пэм Younghans
Затменная луна и звезды
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетарных влияниях и предлагает перспективы и идеи, которые помогут вам наилучшим образом использовать текущие энергии. Эта колонка не предназначена для прогнозирования. Ваш собственный опыт будет более конкретно определен транзитами на ваш персональный график.

Гороскоп: Неделя с 15 по 21 ноября 2021 года (видео)



? Ваше Внутреннее Я ?Делать? Список ?

? Если вы делаете покупки на Amazon, воспользуйтесь этой ссылкой: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Стоимость такая же, и мы получаем комиссию до 5%. Любая мелочь помогает!

? Поделитесь со своими друзьями статьями InnerSelf и Daily Inspiration в социальных сетях и т. Д.

? Мы также приветствуем (и приглашаем) отзывы ... Чтобы отправить нам свои комментарии, наведите курсор на пункт «Это и это» в верхнем меню каждой страницы и нажмите кнопку «Связаться с нами».



 Полезные ссылки INNERSELF:

Facebook | Twitter | Главная InnerSelf

Пожалуйста, используйте эту ссылку, чтобы делать покупки на Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Ваша цена такая же, и мы получаем комиссию :-), которая помогает нам оплачивать расходы на работу сайта: серверы, пропускную способность, обновления программ и т. Д.