Изображение на Free-фото

Посмотреть видео версию на YouTube.

Рассказывает Мари Т. Рассел.

Ежедневное вдохновение InnerSelf

6-7-8 октября 2023 г.


В центре внимания на сегодня (и выходные):

Я выбираю мысли, которые чтят себя
и принимают других людей.

Сегодняшнее вдохновение было написано Джуд Бижу:

Мышление сопряжено с невероятной ответственностью, потому что мы создаем то, что чувствуем, говорим и делаем, посредством того, что думаем.

Если я хочу чувствовать себя хорошо, мне нужно думать о том, что уважает меня и принимает других людей.

Мне нужно следить за своими мыслями и просто наслаждаться вдыханием воздуха и ощущением чудесности человеческого существа.

ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ:
Сегодняшнее вдохновение было взято из статьи InnerSelf.com:
     Новый поворот в наших мыслях и переживаниях
     Автор Джуд Бижу.
Прочитайте полную статью здесь.


Это Мари Т. Рассел, со-издатель InnerSelf.com, желаю тебе дня выбора мыслей о любви и принятии (сегодня и каждый день)

Комментарий от Мари: Как пишет Джуд Бижу в статье, из которой взят отрывок из газеты Daily, наши мысли конфиденциальны. Однако я бы поспешил добавить, что то, что они являются личными, не означает, что думать о мусорных мыслях — это нормально. Мысли, которые мы думаем, влияют на наше благополучие и будут интуитивно ощущаться окружающими. Поэтому важно следить и прислушиваться к мыслям, крутящимся в нашей голове, и выбирать те, которые будут способствовать более счастливому результату, как внутри, так и снаружи.

Наш фокус на сегодня: Я выбираю мысли, которые чтят себя и принимают других людей.

Подпишитесь здесь к jПригласите меня на следующий выпуск «Ежедневного вдохновения InnerSelf».

* * * * *

СВЯЗАННАЯ КНИГА: Реконструкция отношения 

Отношение Реконструкция: план Создания жизнь лучше
Джуд Бижу, MA, MFT

обложка книги: «Реконструкция отношения: план построения лучшей жизни» Джуд Бижу, Массачусетс, MFTБлагодаря практическим инструментам и примерам из реальной жизни эта книга поможет вам перестать довольствоваться грустью, гневом и страхом и наполнить вашу жизнь радостью, любовью и миром. Комплексный план Джуда Бижу научит вас: ? справляться с непрошеными советами членов семьи, лечить нерешительность с помощью своей интуиции, бороться со страхом, выражая его физически, создавать близость, искренне разговаривая и слушая, улучшать свою социальную жизнь, повышать моральный дух персонала всего за пять минут в день, справляться с сарказмом, визуализируя его пролетая мимо, выделите больше времени для себя, прояснив свои приоритеты, попросите повышение и получите его, перестаньте бороться с помощью двух простых шагов, конструктивно лечите детские истерики. Вы можете интегрировать «Реконструкцию отношения» в свою повседневную жизнь, независимо от вашего духовного пути, культурного происхождения, возраста или образования.

Для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу, нажмите здесь., Также доступно как издание Kindle.

Об авторе

фотография: Джуд Бижу - лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи (MFT)

Джуд Бижу является лицензированным браком и семейным терапевтом (MFT), преподавателем в Санта-Барбаре, Калифорния, и автором Отношение Реконструкция: план Создания жизнь лучше.

В 1982 году Джуд открыл частную психотерапевтическую практику и начал работать с отдельными людьми, парами и группами. Она также начала преподавать курсы общения в Городском колледже Санта-Барбары по образованию для взрослых.

Посетите ее сайт AttitudeReconstruction.com/