Изображение на Pexels
Исследователи сообщают, что во время пандемии отношения в основном продолжались, как и раньше, хотя у самых счастливых пар наблюдался небольшой подъем.
Когда пандемия COVID-19 привлекла множество пар в близкое расстояние Из-за карантина и изоляции многие исследователи задавались вопросом, будет ли результатом больше споров, больше разводов или, возможно, более близких отношений. Новое исследование в журнале Психологические науки, указывает на то, что общий уровень удовлетворенности людей своими отношениями мало изменился во время пандемии, даже во время значительные стрессоры, от потери работы до проблем со здоровьем.
«Если они были счастливы в декабре, они все равно были счастливы. Если они были несчастны в декабре, то, к сожалению, они остались несчастными ».
«Мы стали проводить больше времени вместе, и пандемия вынуждает нас полагаться на наших партнеров для получения большей поддержки во время серьезных потрясений в нашей жизни», - говорит Ханна Уильямсон, автор исследования и доцент кафедры человеческого развития и семейных наук в Техасский университет в Остине.
Она обнаружила, что некоторые пары имеют тенденцию предлагать друг другу поддержку, которая сближает их, в то время как пары без таких тенденций испытывают трудности. «В некотором смысле ситуация просто усиливает поведение в отношениях, которые уже были, хорошие и плохие".
Предыдущие исследования взаимоотношений пришли к неоднозначным выводам о влиянии основных внешних факторов стресса, таких как стихийные бедствия или экономические коллапсы, на интимные отношения. В большинстве случаев исследователи начинают изучать пары после крупного катастрофического события. Уильямсон увидела возможность сравнить исходные данные, которые она уже собрала, с данными последующих наблюдений. Она только начала изучать несколько сотен пар в декабре 2019 года и могла сравнивать одни и те же пары во время весенней изоляции и летнего открытия.
«Если они были счастливы в декабре, они все равно были счастливы», - говорит Уильямсон. «Если они были недовольны в декабре, к сожалению, они остались недовольны».
Давай, обвиняй пандемию
Она обнаружила, что пары, у которых были положительные привычки в отношениях, такие как хорошая работа в команде, равное распределение задач и чувство поддержки со стороны партнера, были более удовлетворены своими отношениями во время пандемии. Эти пары также более склонны приписывать негативное поведение своего партнера, такое как щелчки или отстраненное отношение, стрессу от пандемии, а не приписывать такое поведение недостатку своей личности.
Ранее исследователи связывали этот тип положительной атрибуции с большей удовлетворенностью отношениями.
«То, как мы думаем о наших отношениях и о наших партнерах, является очень важным показателем удовлетворенности отношениями», - говорит Уильямсон. «Если ваш партнер делает что-то раздражающее или вы ссоритесь, учитывая, что он находится в состоянии стресса из-за этого огромного внешнего фактора стресса пандемии, это может иметь защитный эффект для отношений»
Другими словами, укрепите ваши отношения, обвиняя в пандемии.
Напротив, Уильямсон обнаружил, что пары с меньшим количеством позитивных привычек в отношениях и большим количеством конфликтов наблюдали снижение удовлетворенности отношениями и увеличение приписывания поведения партнеру, а не пандемии, например, негативное поведение, которое они думают, потому что их партнер был злым или ленивым.
Отношения в тяжелом стрессе
Более 600 участников исследования представляли самые разные уровни доходов, возрастов, рас и типов отношений, от женатых до помолвленных и проживающих вместе. Уильямсон контролировал демографические данные и другие показатели, такие как наличие детей в доме и продолжительность отношений. Большинство участников были женаты, а средняя продолжительность отношений составляла 13 лет.
Уильямсон обнаружил, что даже крайне негативные переживания во время пандемии, такие как потеря работы, недостаток пищи или беспокойство о здоровье членов семьи, не оказали заметного влияния на удовлетворенность отношениями или на то, винят ли пары в пандемии или своих партнерах. личность за негативное поведение.
Об авторах
Финансирование исследования поступило от Фонда Рассела Сейджа; Колледж естественных наук и Центр демографических исследований при Техасском университете в Остине; и Национальный институт здоровья ребенка и развития человека Юнис Кеннеди Шрайвер. Первоначальное исследование
Книги о парах из списка бестселлеров Amazon
«Семь принципов успешного брака: практическое руководство от главного эксперта страны по отношениям»
Джон Готтман и Нэн Сильвер
Этот бестселлер предлагает практические советы и стратегии для построения и поддержания крепкого и здорового брака. Опираясь на десятилетия исследований, автор выделяет семь ключевых принципов создания успешного партнерства, включая улучшение общения, управление конфликтами и укрепление близости.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
«Держи меня крепче: семь разговоров о любви на всю жизнь»
Сью Джонсон
Эта книга представляет собой пошаговое руководство по улучшению общения и укреплению эмоциональных связей в романтических отношениях. Опираясь на принципы теории привязанности, автор предлагает практические советы и упражнения для пар, стремящихся углубить свою связь и построить более полноценные отношения.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
"Любовный вызов"
Алекс Кендрик и Стивен Кендрик
Эта популярная книга предлагает 40-дневный вызов, который поможет парам укрепить свои отношения и стать ближе друг к другу. Каждый день представляет собой новое «дело», такое как выражение благодарности или практика прощения, предназначенное для углубления связи между партнерами.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
«Мужчины с Марса, женщины с Венеры: классический справочник по пониманию противоположного пола»
Джон Грей
Эта классическая книга предлагает юмористический и проницательный взгляд на различия между мужчинами и женщинами в отношениях. Автор предлагает практические советы по преодолению разрыва и улучшению коммуникации между партнерами.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
«Лекарство от отношений: 5 шагов к укреплению вашего брака, семьи и дружбы»
Джон Готтман
В этой книге представлен основанный на исследованиях подход к улучшению отношений всех видов, включая романтические отношения. Автор описывает пять ключевых шагов для создания более прочных и полноценных связей с другими людьми, опираясь на свой обширный опыт семейного терапевта и исследователя.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
