Изображение на Пегги и Марко Лахманн-Анке
Любовь встроена в основу нашего существа. Можно даже сказать, что мы созданы из любви.
Изучение любви - это средство, с помощью которого мы ищем и находим Единство. Мы можем отделиться от любви не больше, чем наши тела могут быть отделены от акта дыхания. Хотя некоторые люди могут делать длительные промежутки времени между вдохами, они в конечном итоге вдыхают и выдыхают. То же самое и с любовью. Некоторые люди могут сдерживать свою любовь, но в конце концов она просачивается, иногда в искаженном виде, а иногда в прекрасных формах.
Путаница в любви и любви
В нашем обществе мы путаем симпатию с любовью. Нас учат, когда нам что-то очень-очень нравится, мы говорим, что любят Это. Это означает, что если мне что-то не нравится, я никак не смогу это полюбить. Такое использование языка искажает и ограничивает наш взгляд, заставляя нас заблуждаться, что любовь приравнивается к удовольствию.
Те из нас, кто знает любовь, глубокую безусловную любовь, знают, что любовь не всегда доставляет удовольствие. Больно наблюдать, как с нашей любимой планетой плохо обращаются, так же больно смотреть, как проливной ливень разрушает город, или как человек, которого мы любим, причиняет вред себе или другим. Разве мы перестаем любить, потому что это больно? Это вообще возможно?
Любовь - это акт отдавать то, что необходимо
Любовь не связана с объектом; скорее любовь - это динамичная деятельность, в которой мы участвуем. Любовь - это выражение самого нашего существа. Фокус и качество нашего акта любви могут меняться от объекта к объекту; однако мы будем постоянно стремиться передавать любовь любым способом, на который способны. Каким бы разобщенным мы ни чувствовали себя, мы не можем остановить врожденный импульс любви.
Это стремление к любви может исказиться, и это искажение может стать причиной страданий нас и других. Чтобы очистить свое самовыражение, мы можем поработать над своей способностью любить во всех аспектах жизни. В самом основном смысле любовь - это акт отдачи. Когда любовь чиста, мы даем с чувством заботы, ответственности и уважения; обращаем внимание и учимся давать то, что нужно.
Дарить любовь (время, деньги или что-то еще) лучше всего самоотверженно; в противном случае это может перерасти в негодование и привести к несчастью. Когда мы отдаем, не ожидая возврата, мы в качестве побочного продукта переходим в прекрасное высокое состояние ума.
Любовь - это не бизнес
Мы даем просто потому, что нам кажется правильным давать, и у нас есть достаточно лишнего. Если мы даем, чтобы получить, то это становится коммерческой сделкой, и красота поступка теряется в наших суждениях о том, решим ли мы, что заключили выгодную сделку.
Вот почему так много отношений терпят неудачу - люди относятся к ним как к бизнесу. Они думают, что близость - это товар, который нужно покупать и продавать.
Близость - это чувство, общее состояние двух людей, которые они создают вместе. На него нельзя ставить долларовую стоимость, и ничем нельзя торговать, чтобы получить его. Близость вырастает из любви, доверия, уважения и изучения наших любимых.
Любовь не означает искать таких же, как мы, или каким-либо образом отрицать наши уникальные различия. Скорее, это празднование как нашей индивидуальности, так и нашего единства; это признание того, что мы нечто большее, чем наши общие и разрозненные качества.
Самолюбие - основа всех проявлений любви
По мере изучения мы обнаруживаем, что любовь к себе является основой всех проявлений любви. Без любви к себе мы отрицаем собственные потребности. Мы можем попытаться дать, но мы рассматриваем это как вложение с идеей, о которой мы каким-то образом позаботимся или будем замечены (даже если только в нашем собственном уме) в обмен на нашу щедрость.
Или же мы можем стать эгоистичными и отключиться, когда мы рядом с другими. Когда мы делаем это, мы тщетно пытаемся скрыть чувство презрения к себе и ненависти к себе, отказывая себе в возможности иметь любовные отношения с другим человеком.
Те, кто борется с любовью к себе, часто сталкиваются с проблемами, связанными с самоуважением, уверенностью в себе, уверенностью в себе и самопознанием. Хотя во всех отношениях есть проблемы, из-за которых мы можем терять энергию и истощаться десятками разных способов, решение всегда одно: любовь к себе.
Когда мы любим себя, мы честно исследуем себя и свои потребности и развиваем самопознание. Это укрепляет чувство собственного достоинства и помогает нам не мириться с тем, что кто-то насилует. Когда мы любим себя, у нас появляется уверенность в себе, которая позволяет нам вернуться в мир после того, как нас обидел обидчик. Когда мы любим себя, у нас есть уверенность в себе, поэтому мы полагаемся на себя, чтобы знать, что в наших интересах. И когда мы любим себя, мы можем безоговорочно распространять эту любовь на других.
Любовь побеждает ненависть
Будда учил, что только любовь преодолевает ненависть. Мы можем многое узнать о любви, внимательно присмотревшись к тому, что, по нашему мнению, мы ненавидим. Когда мы смотрим на то, как эти качества обитают в нашем собственном уме, как семена или, возможно, как полные выражения, мы видим, как мы отрицали части себя.
Мы можем смотреть на эти аспекты нашего собственного существа с заботой, уважением и ответственностью. Мы узнаем о них и о том, какую неуверенность они представляют. Таким образом, мы начинаем любить даже темные аспекты нашей природы. Это никоим образом не оправдывает оскорбительное или вредное поведение; скорее, это позволяет нам распознать это как искажение любви, и мы можем учиться и расти на этом.
Быть активным дарителем любви
Любовь - это не то, что случается с нами; это деятельность, требующая участия. Когда мы подходим к любви таким образом, мы можем перестать пассивно ждать, пока любовь спасет нас. Мы стремимся играть активную роль в изменении нашего отношения и ориентации к тому, чтобы быть активным дарителем любви.
Научиться воплощать каждую мысль в любовь можно с любого объекта; он может начаться с кого-то или чего-то вне нас, или он может начаться с нашего собственного существа.
Мы начинаем с поиска чего-то, что вдохновляет нас открыть свое сердце, преодолеть страх и дать любовь. Мы делаем все возможное, чтобы отдавать чисто, без мотива.
Благодаря этой практике мы обнаруживаем, что чувствуем любовь только тогда, когда дарим ее. И когда мы переживаем чистоту даяния безусловной любви, мы понимаем, что в тот момент любви, когда мы любим что-либо, мы любим все.
Указатель практики
Найдите минутку, чтобы подумать: кого или что вы любите?
Отрывок из книги Турюи: «Необоснованная радость».
Перепечатано с разрешения издателя Electric Bliss.
© 2020 Дженна Санделл. Все права защищены.
Статья Источник
Беспричинная радость: пробуждение через буддизм Трикая
от Тур?я
Беспричинная радость: пробуждение через буддизм Трикая, указывает путь к Просветлению и освобождению от страданий. Мы страдаем из-за трагедий и повседневной рутинной работы, связанной с едой, работой и сном, в погоне за счастьем, но находя мимолетное удовольствие. Построенная на основе древней мудрости, новая школа под названием Трикая буддизм обещает свободу от страданий этого утомительного цикла.
Для получения дополнительной информации или заказать эту книгу, нажмите здесь.. (Также доступно как издание Kindle.)
Об авторе
Турья — буддийский монах, учитель и писатель, который, несмотря на хроническую боль, основал Дхарма Центр буддизма Трикая в Сан-Диего в 1998 году, чтобы разделить ее путь. За более чем 25 лет она научила тысячи студентов медитации, обучила учителей и помогла людям открыть для себя необоснованную радость нашей истинной природы. Для получения дополнительной информации посетите dharmacenter.com/teachers/turiya/ так же как и сигнал www.turiyabliss.com
