Shutterstock

Пандемия COVID-19 вынудила миллионы людей жить в условиях строгой локализации, но психология человеческого поведения предсказывает, что им будет сложнее придерживаться правил, чем дольше длится ситуация.

Новая Зеландия в настоящее время достигла середины всеобъемлющей четырехнедельной блокировки, и уже есть некоторые нарушители правил. Наиболее заметным среди них был министр здравоохранения страны Дэвид Кларк, который почти потерял свою работу на этой неделе за нарушение правил блокировки покататься на горных велосипедах и вождение его семьи 20 км до пляжа.

Он не будет последним нарушать правила. Во время пандемии страх является одним из центральных эмоциональных реакций, и до этого момента большинство людей соблюдали условия блокировки из-за страха заразиться. Но со временем разрешение людей может начать ухудшаться.

Психология пандемии

Группа из более чем 40 психологов в настоящее время обзор исследований, касающихся поведения людей во время пандемии продвинуть борьбу против COVID-19.

Психологические факторы, побуждающие нас оставаться в нашем пузыре, представляют собой сочетание индивидуальных, групповых и социальных соображений.

На самом базовом уровне поведение человека регулируется принципы вознаграждения.

Если то, что мы делаем, сопровождается предполагаемой наградой, мы, скорее всего, будем продолжать это делать. Не заболеть - это награда, но она не может восприниматься как таковая гораздо дольше, так как большинство из нас не болели в первую очередь.

Это отсутствие усиления вознаграждения может быть усилено уклон оптимизма - «Это не случится со мной», - которое может стать сильнее, чем наше беспокойство, с течением времени, и предполагаемая угроза уменьшается.

Вне нашей индивидуальной психологии в игру вступают более широкие социальные факторы. Во времена неуверенности мы обращаемся к другим, чтобы вести наше собственное поведение, поскольку они устанавливают наши социальные нормы.

Часто существует определенная путаница в отношении рекомендаций относительно того, что людям разрешено делать, например, при выполнении упражнений во время блокировки. Видя, как другие занимаются серфингом, катанием на горных велосипедах и пикниками в парке, можно подумать: «Если они это делают, то почему я не могу?»

Чтобы противостоять этому, правительство должно продолжать апеллировать к нашему чувству общей идентичности и приводить примеры наказания для нарушителей правил. Но чрезмерный акцент на наказании рискует тем, что люди будут придерживаться правил просто ради социального одобрения, что означает, что они могут подчиняться публично, но не приватно. Наказание может также вызвать недовольство и привести людей к поиску лазеек в правилах.

Групповое поведение

Чтобы преодолеть дистанцию ​​на самом высоком уровне блокировки, люди должны сотрудничать как группа. Если все подчинятся, у нас все будет хорошо.

На ранних стадиях пандемии COVID-19 с паническая покупка туалетной бумаги, маски для лица и другие «предметы первой необходимости». Здесь мы увидели принятие решений на основе эмоций, и правительство пытается противостоять им с помощью фактической информации.

Там есть , поскольку большинство сенаторов что во время крупных кризисов группы могут отдавать приоритет своим местным интересам, таким как обеспечение безопасности вашей семьи, соседей или общества в целом. Примером такой местной деятельности в Новой Зеландии является инициатива некоторых иви (племенных групп) установить дорожные блоки вокруг своих общин контролировать доступ людей, которые не являются местными жителями.

Но это может перерасти в бдительность, если интересы местной защиты будут сочетаться со страхом. Это может расставить приоритеты интересов немногих перед большим благом.

Культурные факторы

Культурная и политическая психология также влияет на наше поведение во время блокировки. Вообще говоря, разные культуры могут быть классифицированы как «плотный» или «свободный».

Жесткие культуры (Китай, Сингапур), как правило, более привязаны к правилам и менее открыты, но также связаны с большим порядком и саморегуляцией. Напротив, более слабые культуры (Великобритания, США) уделяют больше внимания индивидуальным свободам и правам и, соответственно, медленно саморегулируются перед лицом требований правительства.

Австралия, кажется, падает к более слабому концу спектра, в то время как новозеландцы сидят где-то в середине. Задача будет в том, как мы будем реагировать, пока наше общество продолжает «ужесточать» строгие правила, в то время как начинается скука и раздражение.

Политическая поляризация, которая имеет заметно вырос в последние годыможет усугубляться физическим удалением от других. Существует опасность, что, оставаясь в своих пузырях, как физических, так и виртуальных, мы попадаем в «эхо-камеры», в которых мы слышим только голоса и мнения, аналогичные нашим собственным.

Если эта камера наполнится негодованием из-за постоянных ограничений нашей свободы, это может сломить нашу мотивацию оставаться дома. Но поляризацию можно преодолеть, помогая людям идентифицировать себя с большей причиной - и это часто вызывалось во время войны.

Новозеландцы в конечном итоге выйдут из локации 4-го уровня, но это может оказаться в дивном новом мире. Трудно знать, чего ожидать, поскольку оповещения ослаблены. Люди будут нуждаться в четких руководящих принципах на каждом этапе и помочь приспособиться к новым нормам.

Об авторе

Дугал Сазерленд, клинический психолог, Te Herenga Waka - Университет Виктории в Веллингтоне

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

Похожие книги:

Атомные привычки: простой и проверенный способ создать хорошие привычки и избавиться от плохих

Джеймс Клир

Atomic Habits предоставляет практические советы по выработке хороших привычек и избавлению от вредных, основанные на научных исследованиях изменения поведения.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Четыре тенденции: незаменимые профили личности, которые показывают, как сделать вашу жизнь лучше (и жизни других людей тоже)

Гретхен Рубин

Четыре тенденции определяют четыре типа личности и объясняют, как понимание ваших собственных склонностей может помочь вам улучшить ваши отношения, рабочие привычки и общее счастье.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Подумайте еще раз: сила познания того, чего вы не знаете

Адам Грант

Think Again исследует, как люди могут изменить свое мнение и отношение, и предлагает стратегии для улучшения критического мышления и принятия решений.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Тело сохраняет счет: мозг, разум и тело в исцелении от травм

Бессель ван дер Колк

В книге «Тело ведет счет» обсуждается связь между травмой и физическим здоровьем, а также предлагаются способы лечения и исцеления травмы.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Психология денег: вечные уроки богатства, жадности и счастья

Морган Хаузел

Психология денег исследует, каким образом наше отношение и поведение в отношении денег может формировать наш финансовый успех и общее благополучие.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа