«Это сезон, когда разговор меняется на то, за что ты благодарен. Например, собравшись с семьей и друзьями вокруг праздничного пира, люди могут рассказать о некоторых из них - как о своем здоровье или о своих детях - или о меньших вещах, которые способствуют повседневной жизни, - например, о том, что происходит в отличном фильме, пока вы занимаетесь серфингом или наслаждаетесь любимым сезонная еда.
- By Ивонн Талли
Благодарность замечает хорошие вещи, которые происходят вокруг вас. Почувствовать благодарность, когда жизнь бурная, может быть трудной; во время трудностей наша благодарность наиболее проверена. Увидеть серебряную подкладку в те времена легче, когда мы фокусируемся на силе нашей благодарности.
Быть неадекватным в целом и сосредоточиться на полупустой является основным отношением, которое Реконструкция Отношение связывает с эмоцией гнева. Эти качества блокируют нашу способность испытывать эмоции любви. Когда приближаются праздники, пришло время изменить свою прежнюю тенденцию.
Я думаю, что очевидно, что наша планета Земля и ее жители не все чувствуют то же количество благословений Бога и Вселенной. Некоторые из нас, похоже, получают большую долю благословений, чем другие.
Когда Линн Грабхорн спросили: «Что я могу сделать сейчас, чтобы подготовиться к Переходу?» ее ответ был: «Научитесь быть благодарным». Она предложила практиковать выражение благодарности за все мелочи, которые мы принимаем как должное, и развитие «отношения благодарности».
- By Алан Коэн
Женщина Дзен мастер по имени Sono научил один очень простой способ просвещения. Она посоветовала всем, кто пришел к ней, чтобы принять утверждение можно сказать много раз в день, при любых условиях. Утверждение было: «Спасибо вам за все. У меня нет никаких жалоб вообще.
В соответствии с новыми исследованиями, когда дело доходит до предоставления вашего опыта, лучше держать его в себе или ждать, пока вас спросят. Основываясь на предыдущих выводах, которые показали, как помощь коллегам замедляет успехи, профессор-профессор Рассел Джонсон более внимательно посмотрел на различные виды помощи, в которых люди участвуют в работе, и как эта помощь была получена.
Я спал и мечтал, что жизнь - это радость. Я проснулся и увидел, что жизнь - это служение. Я действовал, и вот, служба была радостью.- Рабиндранат Тагор. Бабаджи побуждал людей служить другим ежедневно, даже ежечасно. Он также учил, что никакой акт служения не под человеком. Просто потому, что у человека есть повышенная степень или очень важная работа, они все равно могут выполнять самый маленький акт обслуживания, например, рыть канавы, мыть посуду, чистить полы.
Подумайте, в последний раз, когда вы помогли кому-то. Возможно, вы отправили вспомогательный текст знакомому другу или дали указания потерянному незнакомцу. Как вы это почувствовали?
- By Энди Тернер
Теннисный турнир чемпионата США по открытому теннису хорошо и действительно продолжается. Венера и Серена Уильямс, Мария Шарапова, Рафаэль Надаль и Роджер Федерер, как ожидается, будут соревноваться в Национальном теннисном центре в Нью-Йорке в течение следующих нескольких недель.
Когда вы останавливаетесь на разочаровании, фокус на негативных мыслях может сделать ежедневные задачи более сложными. Это не редкость испытывать напряжение. И напряжение может поставить вас в отрицательное состояние, прежде чем возникнет настоящая трудность. Если предлагаемые здесь предложения не соответствуют вашей ситуации, используйте их в качестве отправного места для собственного мозгового штурма. Изменение атмосферы может быть незавершенным ...
Вы когда-нибудь думали, что вы любите только, чтобы рассказать о том, кого вы восхищаетесь тем, что он или она хочет расстаться с вами? Вы когда-нибудь обращались за работой и говорили, что организация или компания выбрали кого-то другого? Вы когда-нибудь обращались в школу или программу и были отклонены?
Кто сегодня самый щедрый человек в мире? Спросите людей на Западе, и самым популярным ответом будет, вероятно, Билл Гейтс, основатель Microsoft.
- By Джаред Уодли
Согласно новому исследованию, дети, достигшие 5, имеют тонкое понимание справедливости.
- By Регина Кейтс
Я узнал, что добрые дела дают мне глубокое удовлетворение. Зная, что я помог осветить чей-то день, я чувствую, что мое сердце наполняется долго после того, как событие прошло. Вдумчивость - это действие, которое эмоционально связывает меня с людьми, которых я знаю, а также с людьми, которых я никогда не смогу встретить.
Даже самые страшные события всегда содержат скрытые благословения. Владельцы знают эту великую истину и остаются безмятежными событиями ... Другие качаются от восторга до депрессии, когда они двигаются через позитивные и ...
С точки зрения коренных американцев, мы не владеем чем-либо, но мы - руководители всего. Это можно описать одним словом: ответственность. Собственность обременительна.
Каждый может оценить доброту. Но когда дело доходит до объяснения того, почему мы их делаем, люди часто принимают одна из двух крайних позиций, Некоторые считают, что доброта - это что-то совершенно самоотверженное, что мы делаем из любви и заботы, в то время как другие считают, что это всего лишь инструмент, который мы хитро используем, чтобы стать более популярными и пожинать плоды.
Отношения с вашими гидами во многом эквивалентны вашим отношениям с другими людьми. Очень важно выразить свою благодарность ежедневно. Эти два момента настолько важны, что я хочу отвезти их домой, обменявшись не очень приятным опытом из нескольких лет назад, когда у меня был большой кризис о деньгах.
Вы когда-нибудь слышали высказывание «Вы получаете то, что даете»? Это короткое высказывание верно. Когда вы делаете приятные вещи для других по бескорыстным причинам, Вселенная вознаградит вас в десять раз.
Можете ли вы вспомнить последний раз, когда вы похвалили своего супруга? Что делать, если комплименты не текут в ваших отношениях? Если это правда, выражение благодарности может показаться неудобным вначале. Примите это чувство и сделайте это в любом случае!
По большей части, я живу счастливо в большой жизни, с моими энергиями и радостями во многих областях моей личной и профессиональной жизни, но я работал десятилетиями, но без остановок, как с помощью собственного внутреннего исследования, так и с моего официального академического образования, чтобы создать мои текущие внутренние и внешние миры.
- By МЮ Райан
Практика благодарения за свое тело особенно трудна для женщин, потому что наши отношения с нашим телом сопряжены с огромными трудностями и неудовлетворенностью. СМИ пропагандируют такой невозможный и необычный образ молодых девушек и женщин, которому можно соответствовать, и уделяют так много внимания внешнему виду, что практически никто из нас - даже если мы и соответствуем идеалу - не остается невредимым.